Varför äta kött?
Tonky
Tjej, 28 år
För att jag har en sjukdom som gör att jag måste äta kött, annars blir jag sjuk.
Heido.
natsukashi
Kille, 60 år
Citat från EvilPanda
För att jag har en sjukdom som gör att jag måste äta kött, annars blir jag sjuk.
Heido.
Utveckla gärna
natsukashi
Kille, 60 år
Bah, beroenden hela bunten.
Dialectics
Kille, 38 år
Citat från WatashiwaNezumi
Citat från kirkebrand
Citat från WatashiwaNezumi
Kärnvapen har ingenting med människans evolution att göra...
DU borde läst den artikeln om just mat och utveckling som förklarar just att FET MAT ÄR INTE FARLIGT. Fanns en kort artikel just om det.
fast jag behöver inte höra det genom en pseudo-intellektuell uppsats av ett par avdankade klimatforskare på 65 år som snackar i nattmössan.
redan medveten om att avokado är fin fint fett och att kött kommer leda till att jag får ett kortare liv. savvvvy?
Men den artikeln jag mende var skriven av en biolog, inte en klimatforskare?
Ursprungsbefolkningar äter i huvudsak kött och fisk och dem har perfekt hälsa. Det kommer absolut inte leda till kortare liv att äta kött.
alltså, var lite realistisk. sluta formulera begrepp som du inte ens själv förstår dig på. vad är "perfekt hälsa"? räkna kalorier/proteiner och spring x antal mil varje dag? det är bara simpla mål vi sätter upp i hopp om att vara "fit for fight" i våra stressade liv. lika mycket bullshit som religion.
1. läs länken jag skrev förut ;)
2. är det denna perfekta hälsa du syftar på förresten? http://www.diseaseproof.com/archives/diet-myths-do-primitive-peoples-really-live-longer.html
3. kan köttätare sluta tro på myter?
Dialectics
Kille, 38 år
Citat från natsukashiPMA
Bah, beroenden hela bunten.
bah på mänskligheten. beroenden och systematiseringar är för de svaga.
Mynta
Tjej, 34 år
Citat från WatashiwaNezumi
Ursprungsbefolkningar äter i huvudsak kött och fisk och dem har perfekt hälsa. Det kommer absolut inte leda till kortare liv att äta kött.
Det är ju dock känt att många ursprungsbefolkningar, särskilt de som äter stora mängder djurprodukter (t.ex eskimåer, inuiter, masaier), inte direkt har "perfekt" hälsa. Många av dem råkar ut för sköra ben och åderförfettning, vilket jag inte direkt skulle kalla "perfekt" hälsa. Så jag hoppas att den där perfektionen i deras hälsa bara var en hyperbol.
Vi vet även att många av dessa lever bra mycket kortare än människor i västvärlden (som ändå dör ganska tidigt pga hur ohälsosamt vi äter här), men det kan ju förstås bero på sämre tillgång till sjukhus osv. Varför man ska behöva medicin när man lever hälsosamt kan jag dock inte förstå, fysiska skador är ju dock en helt annan sak, men jag tvivlar på att de kan ta 10-20 år ifrån t.ex inuiternas liv.
Samtidigt så är det förstås svårt att veta vilka studier som är gjorda på de som lever på traditionell föda, och de som börjat gå över till samma skräpmat som alla andra äter.
Här är en bok som jag råkade ramla över nu som nämner abkhasia, vilcabamba, hunza och okinawa-folken som hälsosamma föregångare. Alla verkar äta väldigt lite eller inga djurprodukter, mycket kolhydrater, samt verkar inte ha några av de problem som de problem anhängare av LCHF och Atkins påstår att detta leder till. Fast ursprungsbefolkningar är inte direkt något område jag är en expert på, så jag är öppen för rättningar angående deras hälsa.
http://www.healthyat100.org/display.asp?catid=2,32&pageid=193
Thias
Kille, 37 år
iTranscend:
Hur ser dina dagar ut i matväg? kanske har frågat det här förut men ajg är nyfiken^^
Mynta
Tjej, 34 år
Citat från Thias
Hur ser dina dagar ut i matväg? kanske har frågat det här förut men ajg är nyfiken^^
Haha, spännande fråga :D.
Exakt hur jag lägger upp mina måltider skiftar från dag till dag. Ibland äter jag två gigantiska måltider, och ibland småäter jag mycket. Jag börjar dock alltid varje dag med en liter vatten, följt av att jag dricker banansmoothies tills jag är mätt (brukar bli runt 10-20 bananer). Sen så tar jag med lunch till skolan, beroende på hur dagen ser ut, och då äter jag oftast något som går bra att packa och inte mosas sönder (t.ex meloner, citrusfrukter, dadlar). Är dagen kort så brukar jag skippa lunch och vänta tills efter att jag kommit hem och tränat.
Till middag sen så äter jag mer frukt om jag är hungrig, och oftast följt av lite grönsaksfrukter och ibland grönsaker. Om du sett de mer komplicerade rätterna som jag lagt upp på min blogg så kan jag äta såna till middag ibland med. Igår åt jag t.ex blomkålsris med en rå "gryta" på blendade tomater och hackade grönsaker :).
Dialectics
Kille, 38 år
Citat från MurfeN
Jag äter kött för det är gott, och för att det innehåller mycket proteiner. Sen bryr jag mig inte om jag lever 5 år mindre för att äta något som jag njuter av.
ja tänk vad mobbad man måste bli om man får proteinbrist. ärligt talat... måste vara OERHÖRT sällsynt.
Thias
Kille, 37 år
Citat från iTranscend
Citat från Thias
Hur ser dina dagar ut i matväg? kanske har frågat det här förut men ajg är nyfiken^^
Haha, spännande fråga :D.
Exakt hur jag lägger upp mina måltider skiftar från dag till dag. Ibland äter jag två gigantiska måltider, och ibland småäter jag mycket. Jag börjar dock alltid varje dag med en liter vatten, följt av att jag dricker banansmoothies tills jag är mätt (brukar bli runt 10-20 bananer). Sen så tar jag med lunch till skolan, beroende på hur dagen ser ut, och då äter jag oftast något som går bra att packa och inte mosas sönder (t.ex meloner, citrusfrukter, dadlar). Är dagen kort så brukar jag skippa lunch och vänta tills efter att jag kommit hem och tränat.
Till middag sen så äter jag mer frukt om jag är hungrig, och oftast följt av lite grönsaksfrukter och ibland grönsaker. Om du sett de mer komplicerade rätterna som jag lagt upp på min blogg så kan jag äta såna till middag ibland med. Igår åt jag t.ex blomkålsris med en rå "gryta" på blendade tomater och hackade grönsaker :).
Haha jag vist är det^^
Väldigt intresant det där med frukterian kost tycker jag ^^
Förstår dock inte hur man överlver en hel dag, jag skulle nog inte göra det för min otroligt hög ämmnesomsättning, den är nog 7 gånger högre än en normal person ämmnesomsättning, vilket gör mig väldigt irretard då jag inte går upp i vikt av vad jag än äter, det enda som hjälper är träning men jag får inget fett elller något såndant.
Jag låg på hårdträning förra året, tränade i 4 månader och då tränade jag 4-5 gånger i veckan och drack proteindrink, och åt i massor och då menar jag massor, kunde äta upp en hel normal ungsform av paj och blev mätt, det räckte inte med en portion mat utan typ 3 personers måltider för att göra mig mätt just då.
Men när jag slutade tränade försvann allt på 1 månad för att jag hade inte tid och råd till gym då och finner inte kul.
Men min mat dag ser just ut såhär:
1a frukost: havregryn med sylt och mjölk
2a frukost: 2 dubbel mackor med något pålägg
Lunch: Någon mat från gårdagen som sambon elr jag har gjort
Middag: Något gott, som idag var det kassler och potatis gratäng med sallad, mkt gott ^^
Natt måltid: Antingen macka elr fil.
Ber om ursäkt för felsetavning och särskrivningar och annat konstigt, har dyslexi och dyskalkeli(har ingenting med stavning och göra men ändå)
Mynta
Tjej, 34 år
Citat från Thias
Väldigt intresant det där med frukterian kost tycker jag ^^
Förstår dock inte hur man överlver en hel dag, jag skulle nog inte göra det för min otroligt hög ämmnesomsättning, den är nog 7 gånger högre än en normal person ämmnesomsättning, vilket gör mig väldigt irretard då jag inte går upp i vikt av vad jag än äter, det enda som hjälper är träning men jag får inget fett elller något såndant.
Jag låg på hårdträning förra året, tränade i 4 månader och då tränade jag 4-5 gånger i veckan och drack proteindrink, och åt i massor och då menar jag massor, kunde äta upp en hel normal ungsform av paj och blev mätt, det räckte inte med en portion mat utan typ 3 personers måltider för att göra mig mätt just då.
Men när jag slutade tränade försvann allt på 1 månad för att jag hade inte tid och råd till gym då och finner inte kul.
Men min mat dag ser just ut såhär:
1a frukost: havregryn med sylt och mjölk
2a frukost: 2 dubbel mackor med något pålägg
Lunch: Någon mat från gårdagen som sambon elr jag har gjort
Middag: Något gott, som idag var det kassler och potatis gratäng med sallad, mkt gott ^^
Natt måltid: Antingen macka elr fil.
Ber om ursäkt för felsetavning och särskrivningar och annat konstigt, har dyslexi och dyskalkeli(har ingenting med stavning och göra men ändå)
Vi pratade om det här förut, så jag tycker att det är onödigt att jag ska behöva dela med mig av faktumet att till och med alla däggdjur delar samma ämnesomsättning, så jag tvivlar på att det är den som är problemet. Det är nog helt enkelt så att du är mer mentalt och fysiskt aktiv än du tror, eller att du äter mindre än du tror.
Och det är faktiskt inte så svårt att vara frukterian ändå, jag kan lätt dricka 3 liter banansmoothie på 15 minuter, vilket är ca 10-20 bananer och 1000+ kalorier. Det står man sig på väldigt länge. Angående magstorlek så kommer det efterhand, det tar ett tag att töja ut den för att anpassa sig för fiber och vätskerik föda.
Haha, varför äter du två frukostar? :P
Randomnisse
Kille, 32 år
iTranscend:
sen så finns det 3 olika "typer" av människo kroppen.
kommer dock inte ihåg de vetenskapliga namnen men de är iaf:
Den långa och smala personen som aldrig går upp i vikt hur mycket h*n äter.
Fast jag känner flera som antagligen har den kropps typen och är korta så ja :)
Den normalt långa och lite knubbiga kropps byggnaden som har väldigt svårt för att gå ner i vikt.
Och den "starka" (eller vad man ska kalla det) kropps typen som får muskler extremt lätt.
Fast att ha en kropp som stämmer överens med vad man har är egentligen inte ett måste. Man kan påverka ens kropp ändå genom träning och vad man äter.
Källan kommer jag inte ihåg, men tänker man logiskt så stämmer det ganska bra, förutom den "LÅNGA och smala" kropps typen. som också kan vara kort. <:
Randomnisse
Kille, 32 år
Så olika personer av samma art/ras (dålig koll på vilken som är just vilken) kan ha olika ämnesomsättning och annat.
CuteDevil
Tjej, 35 år
Citat från iTranscend
Citat från Thias
Väldigt intresant det där med frukterian kost tycker jag ^^
Förstår dock inte hur man överlver en hel dag, jag skulle nog inte göra det för min otroligt hög ämmnesomsättning, den är nog 7 gånger högre än en normal person ämmnesomsättning, vilket gör mig väldigt irretard då jag inte går upp i vikt av vad jag än äter, det enda som hjälper är träning men jag får inget fett elller något såndant.
Jag låg på hårdträning förra året, tränade i 4 månader och då tränade jag 4-5 gånger i veckan och drack proteindrink, och åt i massor och då menar jag massor, kunde äta upp en hel normal ungsform av paj och blev mätt, det räckte inte med en portion mat utan typ 3 personers måltider för att göra mig mätt just då.
Men när jag slutade tränade försvann allt på 1 månad för att jag hade inte tid och råd till gym då och finner inte kul.
Men min mat dag ser just ut såhär:
1a frukost: havregryn med sylt och mjölk
2a frukost: 2 dubbel mackor med något pålägg
Lunch: Någon mat från gårdagen som sambon elr jag har gjort
Middag: Något gott, som idag var det kassler och potatis gratäng med sallad, mkt gott ^^
Natt måltid: Antingen macka elr fil.
Ber om ursäkt för felsetavning och särskrivningar och annat konstigt, har dyslexi och dyskalkeli(har ingenting med stavning och göra men ändå)
Vi pratade om det här förut, så jag tycker att det är onödigt att jag ska behöva dela med mig av faktumet att till och med alla däggdjur delar samma ämnesomsättning, så jag tvivlar på att det är den som är problemet. Det är nog helt enkelt så att du är mer mentalt och fysiskt aktiv än du tror, eller att du äter mindre än du tror.
Och det är faktiskt inte så svårt att vara frukterian ändå, jag kan lätt dricka 3 liter banansmoothie på 15 minuter, vilket är ca 10-20 bananer och 1000+ kalorier. Det står man sig på väldigt länge. Angående magstorlek så kommer det efterhand, det tar ett tag att töja ut den för att anpassa sig för fiber och vätskerik föda.
Haha, varför äter du två frukostar? :P
Va bara tvungen att påpeka att alla har olika ämmnesomsättningar. Vissa har högre och andra lägre, sånt kan även ändras med åldern.
http://www.alternativkliniken.se/amnesom.htm
Mynta
Tjej, 34 år
Citat från randomnisse
sen så finns det 3 olika "typer" av människo kroppen.
kommer dock inte ihåg de vetenskapliga namnen men de är iaf:
Den långa och smala personen som aldrig går upp i vikt hur mycket h*n äter.
Fast jag känner flera som antagligen har den kropps typen och är korta så ja :)
Den normalt långa och lite knubbiga kropps byggnaden som har väldigt svårt för att gå ner i vikt.
Och den "starka" (eller vad man ska kalla det) kropps typen som får muskler extremt lätt.
Fast att ha en kropp som stämmer överens med vad man har är egentligen inte ett måste. Man kan påverka ens kropp ändå genom träning och vad man äter.
Källan kommer jag inte ihåg, men tänker man logiskt så stämmer det ganska bra, förutom den "LÅNGA och smala" kropps typen. som också kan vara kort. <:
Alla dessa statistiska "typer" kan lätt förklaras via livsstilen man lever. Går man aldrig upp i vikt trots hur mycket man äter så lider man av malabsorption, och får man muskler extremt lätt så lever man troligen relativt hälsosamt. Visst har gener alltid en liten inverkan, men den är inte signifikant. Oavsett vad så äter människor ofta mer/mindre kalorier än vad de tror att de äter, och förbränner mer/mindre kalorier än vad de tror att de förbränner.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet