Varför äta kött?
hatarej ^
Söta alla är mot varandra. <3
carebear tråd
Marcus står fortfarande som en gigantiskt försvarande mur till den vegetarianska/veganska/frukterianska kulturen och kontrar genast alla argument vältänkt och väl genomfört med mycket intelligens och visdom bakom, samt fakta.
Intressant :>
Citat från CuteDevil
Det vet jag också att läkare inte kan uttala sig om allt bara för att dom är läkare, jag har motsatt mig många läkare. Men som jag sa är det här annorlunda och det handlar ju också om vad personerna är specialiserade på. Jag vet inte vart allt det där finns någonstans, vet bara om alla papper och broshyrer jag fick och namnet på nån dietist som jag glömt vad det va.
Det skulle vara intressant att sätta sig mer in i det, men jag respekterar att det kanske är personligt och tänker inte ta det längre än detta. Allt jag ville få sagt var att de inte nödvändigtvis har rätt bara för att de jobbar med det/är utbildade i ämnet, men självklart kan de ha rätt.
Citat från CuteDevil
Jag tror faktist ingen kost är speciellt enkel att få i sig exakt allt i, för man får extremt lätt brist på vissa ämnen under en graviditet.
Men jag vet också att en del ämnen är väldigt svåra för kroppen att lyckas ta upp tillräckligt av under en graviditet om man äter enbart vegetabilisk kost. Där ibland kalcium, och jag vet att man kan få i sig kalcium från tex soja-mjölk eller havre-mjölk som är berikade med det eller sesamfrön och grönsaker men det är endå svårt att lyckas få kroppen att ta upp tillräckligt mycket av ämnet.
Absolut, för att citera British Medical Association:
"It is possible for vegetarians and vegans (people who eat no animal products at all, including dairy products) to be adequately nourished for successful pregnancy and lactation, but they need to be knowledgeable about nutrition and plan their diet carefully."
Det finns dock som du säger ingen anledning att tro att man inte noggrant behöver planera sin kost även som blandkostare.
Angående kalcium så verkar det enligt dagens vetenskap som att det är omöjligt att få kalciumbrist till följd av att ha fått i sig för lite kalcium (kolla delen om kalcium i blogginlägget som jag länkade så hittar du lite mer om detta där).
Här är en intressant artikel om att vara gravid som vegetarian/vegan:
http://www.vegsoc.org/info/VegSoc-Infant%20Diet.pdf
Citat från CuteDevil
lagar du någonsin till din mat på något sätt eller äter du alltid bara frukt rå eller vad amn ska säga?
Bra fråga. Jag ser ingen kulinarisk vinst i att tillaga min föda eftersom frukt och bladgrönsaker är så pass goda som de är i sin råa, naturliga form. Att det sedan råkar vara hälsomässigt fördelaktigt att äta sin föda rå är bara en bonus :D.
Citat från kim
Marcus står fortfarande som en gigantiskt försvarande mur till den vegetarianska/veganska/frukterianska kulturen och kontrar genast alla argument vältänkt och väl genomfört med mycket intelligens och visdom bakom, samt fakta.
Intressant :>
Tack för komplimangen <3
Jag är här för att lära mig mer själv, vilket jag gör också. Det finns inget som är så lärorikt som att bli kritiserad och att möta motargument :D.
För att ta upp någonting annat, jag får och ska börja ge blod eftersom mina värden var så fina. Jag undrar om jag skulle bli diskriminerad om jag berättade att jag var vegan/frukterian? :>
Jag kommer inte på något vettigare argument än att det är gott, och att jag har alldeles för låg motivation och självdisciplin för att sluta.
iTra: Varsågod, den är du värd ståtliga kämpe! ;)
Nah, det tror jag inte. Det enda de faktiskt skulle kunna påpeka är väl om du har låg järnhalt?
Är inte så jäkla upplyst när det kommer till blodgivning.
Alla som säger att kött är gott har jag inte matat med jordgubbar och vindruvor. :P.P
Kött är gott, jordgubbar, vindruvor morötter, banan, äpplen, etc etc är också gott.
Qourn är inte gott.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet