Varför äta kött?
WatashiwaNezumi
Tjej, 33 år
Citat från iTranscend
Citat från Nezumidoll
Men du säger att de skulle täppa igen kapillärerna med enormt högt tryck som har som uppgift att få ut näringsämnen i cellerna?
Nej, jag säger att de är i vägen för insulinet som därmed får slita för att få ut blodsockret till cellerna.
Citat från Nezumidoll
Men det är studier som påvisar exakt det jag sagt hela tiden, du tar meningar ur sitt sammanhang, vilket gör det omöjligt att diskutera med dig!
Visa mig gärna varför jag har fel, min tes kvarstår.
Jasså, det visste jag inte. Har du några exempel på när jag tar meningar ur kontext?
Såsom du gjorde ovan?
Citat från Nezumidoll
Jag svarade till den när jag satte upp mina 3 slutsatser - alltså, man kan antingen ta bort köttet eller kolhydraterna, samt informerade till varför köttet vore i sig hälsosammare.
Okej, låt mig svara till dina påståenden isåfall:
"1) En kost bestående av fet fisk& vilt kött, samt rött, gräsuppfött kött (innehållandes omega 3) minskar risken för de moderna sjukdomarna - särskillt åderförfettning och diabetes. "
Jag antar att du baserar dina slutsatser på det du sa tidigare om att man kan minska risken för åderförfettning igenom att äta mer omega-3 rika fettkällor istället för källor rika på mättat fett? Det skulle vara roligt om du hade några fler källor än så, för det håller inte med tanke på att det bara talar om proportioner. Jag får i mig tillräckligt med både "omega-3" och får inte i mig ett överflöd av mättade fetter. Diabetesargumentet vet vi båda att det inte håller i det här sammanhanget.
Nej, jag baserar det på studier som visar att ett intag av omega 3 minskar risken för moderna sjukdomar, punkt.
"2) En hög konsumtion av kolhydrater ökar risken för diabetes typ 2, då insulinkänsligheten nedsätts. "
Men diabetes typ 2 kan inte utvecklas utan att man regelbundet äter mycket fett för att tvinga kroppen till att överproducera insulin.
Självklart kan det utvecklas utan att man äter mycket fett, då det som sagt är insulinkänsligheten som är det viktiga. Överproduktion av insulin är inte nödvändigt utan en låg insulinkänslighet samt för höga nivåer glukos i blodet.
"3) En hög konsumtion av snabba kolhydrater ökar risken för åderförfettning. "
Frukt klassificeras som långsamma kolhydrater, pga deras låga GI och GL.
Det var därför jag sa snabba, kanske? Och menade inte att det bara var frukterianism var ohälsosammare utan en vegetabilisk kost i allmänhet.
--------------------------------------------------------------------------
WatashiwaNezumi
Tjej, 33 år
Citat från iTranscend
Citat från Nezumidoll
Jag sa aldrig att någon skulle trycka i sig omega 3-kapslar för att behandla åderförfettning, jag sa att omega 3 hjälper till att motverka åderförfettning!
Nej, men du yttrade principen "mer är bättre" (inte direkt citat), och jag applicerade den till ett extremexempel för att visa hur bisarr den är. Omega-3 hjälper inte till för att motverka åderförfettning, det där är bara ett klassiskt semantiskt trick. Vad det egentligen rör sig om är att man löper risk för åderförfettning om man inte får i sig omega-3 eller något som kan bilda det.
Det var du som tog upp principen mer är bättre om jag inte minns helt fel?
Mynta
Tjej, 34 år
Citat från Nezumidoll
Såsom du gjorde ovan?
Hur tänker du då? Varför är det något dåligt? Jag separerar på dina delsvar just för att förtydliga vad jag svarar till. Om du inte gillar det så kan jag göra på något annat sätt istället?
Citat från Nezumidoll
Nej, jag baserar det på studier som visar att ett intag av omega 3 minskar risken för moderna sjukdomar, punkt.
Och andra studier visar att det övriga fettet i kött och fisk ökar risken för dessa, plus minus noll eller vad säger du?
Citat från Nezumidoll
Självklart kan det utvecklas utan att man äter mycket fett, då det som sagt är insulinkänsligheten som är det viktiga. Överproduktion av insulin är inte nödvändigt utan en låg insulinkänslighet samt för höga nivåer glukos i blodet.[/i]
Ja, om man får sitt socker ifrån fiberfri "föda", t.ex läsk, godis, eller något annat med raffinerat socker i. Jag skulle dock vilja påstå att det är omöjligt att uppnå den nivå där det är skadligt så länge man lyssnar till sin kropp, får man sitt socker ifrån raffinerade råvaror så blir man starkt illamående när man har fått i sig för mycket, och får man dem ifrån hela råvaror så får det tillslut inte plats mer.
En låg insulinkänslighet leder till att kroppen kompenserar med att producera mer insulin, det är förslitningarna på bukspottskörteln som är diabetes.
Citat från Nezumidoll
Det var därför jag sa snabba, kanske? Och menade inte att det bara var frukterianism var ohälsosammare utan en vegetabilisk kost i allmänhet.
Okej? Nu blir jag bara förvirrad... Så eftersom frukt är långsamma kolhydrater, och snabba kolhydrater ökar risken för åderförfettning, så är både frugivoriska och vegetariska koster i allmänhet ohälsosamma?
Mynta
Tjej, 34 år
Citat från Nezumidoll
Det var du som tog upp principen mer är bättre om jag inte minns helt fel?
Jag visade hur du använde principen i din slutledning angående omega-3 fetter där du försökte komma fram till din slutsats, dvs att mitt resonemang (att ett allmänt högt fettintag är en förutsättning för utvecklingen av diabetes typ 2) är ologiskt. Visst tog jag upp den, men vad har det med saken att göra?
WatashiwaNezumi
Tjej, 33 år
Citat från Nezumidoll
Nej, jag baserar det på studier som visar att ett intag av omega 3 minskar risken för moderna sjukdomar, punkt.
Och andra studier visar att det övriga fettet i kött och fisk ökar risken för dessa, plus minus noll eller vad säger du?
----
Låter som ett ohållbart argument, då om du äter rätt kött&fisk finns det inget skäl till att få moderna sjukdomar alls, precis som studier visar.
Citat från Nezumidoll
Självklart kan det utvecklas utan att man äter mycket fett, då det som sagt är insulinkänsligheten som är det viktiga. Överproduktion av insulin är inte nödvändigt utan en låg insulinkänslighet samt för höga nivåer glukos i blodet.
Ja, om man får sitt socker ifrån fiberfri "föda", t.ex läsk, godis, eller något annat med raffinerat socker i. Jag skulle dock vilja påstå att det är omöjligt att uppnå den nivå där det är skadligt så länge man lyssnar till sin kropp, får man sitt socker ifrån raffinerade råvaror så blir man starkt illamående när man har fått i sig för mycket, och får man dem ifrån hela råvaror så får det tillslut inte plats mer.
En låg insulinkänslighet leder till att kroppen kompenserar med att producera mer insulin, det är förslitningarna på bukspottskörteln som är diabetes.
-----
Nej, enligt olika källor så är insulinkänsligheten beroende på ALLA kolhydrater, inte bara snabba.
Inte enligt sjukvårdsrådgivningen?
Citat från Nezumidoll
Det var därför jag sa snabba, kanske? Och menade inte att det bara var frukterianism var ohälsosammare utan en vegetabilisk kost i allmänhet.
Okej? Nu blir jag bara förvirrad... Så eftersom frukt är långsamma kolhydrater, och snabba kolhydrater ökar risken för åderförfettning, så är både frugivoriska och vegetariska koster i allmänhet ohälsosamma?[/i]
Nej, vegetariska eller veganska.
WatashiwaNezumi
Tjej, 33 år
Citat från iTranscend
Citat från Nezumidoll
Det var du som tog upp principen mer är bättre om jag inte minns helt fel?
Jag visade hur du använde principen i din slutledning angående omega-3 fetter där du försökte komma fram till din slutsats, dvs att mitt resonemang (att ett allmänt högt fettintag är en förutsättning för utvecklingen av diabetes typ 2) är ologiskt. Visst tog jag upp den, men vad har det med saken att göra?
Men studier har kommit fram till att fett inte är den felande länken i uppkomst av diabetes typ 2.
Mynta
Tjej, 34 år
Citat från Nezumidoll
Men studier har kommit fram till att fett inte är den felande länken i uppkomst av diabetes typ 2.
Varför inte?
WatashiwaNezumi
Tjej, 33 år
Citat från iTranscend
Citat från Nezumidoll
Men studier har kommit fram till att fett inte är den felande länken i uppkomst av diabetes typ 2.
Varför inte?
För att fett inte påverkar insulinet eller själva förfettningen i kärlet!
Mynta
Tjej, 34 år
Citat från Nezumidoll
Låter som ett ohållbart argument, då om du äter rätt kött&fisk finns det inget skäl till att få moderna sjukdomar alls, precis som studier visar.
Varför inte?
Citat från Nezumidoll
Nej, enligt olika källor så är insulinkänsligheten beroende på ALLA kolhydrater, inte bara snabba.
Har jag någonsin påstått något annat? Läs lite noggrannare innan du postar, man sparar inte tid på missförstånd.
Citat från Nezumidoll
Nej, vegetariska eller veganska.
Och innefattar det även frugivoriska, eller menar du att separera på dem? Jag ser mig själv som både vegetarian och vegan.
Mynta
Tjej, 34 år
Citat från Nezumidoll
För att fett inte påverkar insulinet eller själva förfettningen i kärlet!
Och som jag skrev tidigare så påverkar kylomikronerna som fettet transporteras med insulinets "rörlighet", särskilt i kapillärerna (tänk dig en långtradare lastat med fettmolekyler som kör på små vägar).
WatashiwaNezumi
Tjej, 33 år
Citat från iTranscend
[i]Citat från Nezumidoll
Låter som ett ohållbart argument, då om du äter rätt kött&fisk finns det inget skäl till att få moderna sjukdomar alls, precis som studier visar.
Varför inte?
För att om du äter så som jag tidigare förklarat så håller du dig frisk - dina blodfetter sänks, ingen fetma, diabetes eller annan hjärt&kärlsjukdom.
Citat från Nezumidoll
Nej, enligt olika källor så är insulinkänsligheten beroende på ALLA kolhydrater, inte bara snabba.
Har jag någonsin påstått något annat? Läs lite noggrannare innan du postar, man sparar inte tid på missförstånd.
Det bevisar bara att som frukterian inte slipper diabetes för att frukt inte är snabba kolhydrater.
WatashiwaNezumi
Tjej, 33 år
Citat från iTranscend
Citat från Nezumidoll
För att fett inte påverkar insulinet eller själva förfettningen i kärlet!
Och som jag skrev tidigare så påverkar kylomikronerna som fettet transporteras med insulinets "rörlighet", särskilt i kapillärerna (tänk dig en långtradare lastat med fettmolekyler som kör på små vägar).
Då skulle i princip alla i dag ha diabetes för att de har för mycket fett i blodet? Nej.
Mynta
Tjej, 34 år
Citat från Nezumidoll
För att om du äter så som jag tidigare förklarat så håller du dig frisk - dina blodfetter sänks, ingen fetma, diabetes eller annan hjärt&kärlsjukdom.
Varför då? Lider frukterianer av problem med blodfetter, fetma, diabetes eller hjärt-kärlsjukdomar?
Citat från Nezumidoll
Det bevisar bara att som frukterian inte slipper diabetes för att frukt inte är snabba kolhydrater.
Nej, det jag syftade på var inte kolhydraterna i sig, utan vad man får med på köpet. Äter du raffinerat socker så kan du lätt sleva i dig en massa på en gång, medan om du får i dig ditt socker ifrån hela råvaror så blir magen så pass full (pga alla fibrer och allt vatten) att det är omöjligt att överäta.
Mynta
Tjej, 34 år
Citat från Nezumidoll
Då skulle i princip alla i dag ha diabetes för att de har för mycket fett i blodet? Nej.
Nej, men drygt 95% av de som har det, dvs de som lider av diabetes typ 2. De flesta som lider av diabetes är även överviktiga, vilket är en annan påverkande faktor.
WatashiwaNezumi
Tjej, 33 år
Citat från iTranscend
Citat från Nezumidoll
För att om du äter så som jag tidigare förklarat så håller du dig frisk - dina blodfetter sänks, ingen fetma, diabetes eller annan hjärt&kärlsjukdom.
Varför då?
Citat från Nezumidoll
Det bevisar bara att som frukterian inte slipper diabetes för att frukt inte är snabba kolhydrater.
Nej, det jag syftade på var inte kolhydraterna i sig, utan vad man får med på köpet. Äter du raffinerat socker så kan du lätt sleva i dig en massa på en gång, medan om du får i dig ditt socker ifrån hela råvaror så blir magen så pass full (pga alla fibrer och allt vatten) att det är omöjligt att överäta.
Skulle tro att dina glukosvärden ändå är höga då du äter nästan endast kolhydrater. SÅ stor mängd att det är skadligt.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet