Det känns som att frukt borde ha höga mängder snabba kolhydrater pga fruktsockret. En logisk gissning, däremot så sa du (EvigLidelse i detta fallet) att frukt har kolhydrater som ligger under GI-standard. Blir helt förvirrad här. :c

Blanda inte ihop simpla och snabba kolhydrater. Nästan all frukt är rik på simpla kolhydrater (glukos och fruktos), och nästan alla utav dessa innehåller även stora mängder pektin och lösliga fibrer vilket gör frukt till en långsam kolhydrat. Tropiska frukter, dadlar etc (de frukter som har högst GI) ligger ungefär på samma GI som vitt ris.

JWL Kille, 35 år

3 837 forumsinlägg

Skrivet:
19 november 2009 kl. 16:39

JWL Kille, 35 år

Om det nu är bättre för hälsan att hålla sig till vegetabilisk kost, varför har då evolutionen medfört att vi äter kött?

Mynta Tjej, 33 år

8 951 forumsinlägg

Skrivet:
19 november 2009 kl. 16:40

Mynta Tjej, 33 år

Citat från JWL

Om det nu är bättre för hälsan att hålla sig till vegetabilisk kost, varför har då evolutionen medfört att vi äter kött?

Vad menar du?

JWL Kille, 35 år

3 837 forumsinlägg

Skrivet:
19 november 2009 kl. 16:44

JWL Kille, 35 år

Citat från Reviendra

Köttransporter står för en stor del av transportsektorn som även den bidrar med massiva koldioxidutsläpp. Inte bara kött transporteras, utan även djurfoder och sådant bidrar. Om man istället skulle transportera enbart vegetabilier så skulle utsläppen minska rejält. Andra gasutsläpp som köttindustrin bidrar till är metangas från kor. Även risfält bidrar till detta, men inte i lika stor mån. Man har än inga riktiga bevis för att människan står för klimatförändringarna, men man vet att växthusgaser bidrar. Dessa bör vi därför dra ner på.

Om alla skulle börja äta vegetabilier så skulle vi ju börja transportera det istället?
Det är ju inte alla som har ett eget trädgårdsland.

JWL Kille, 35 år

3 837 forumsinlägg

Skrivet:
19 november 2009 kl. 16:48

JWL Kille, 35 år

Citat från EvigLidelse

Citat från JWL
Om det nu är bättre för hälsan att hålla sig till vegetabilisk kost, varför har då evolutionen medfört att vi äter kött?

Vad menar du?

Jag undrar varför människan skulle äta kött om det inte finns några fördelar?

natsukashi Kille, 60 år

31 027 forumsinlägg

Skrivet:
19 november 2009 kl. 16:50

natsukashi Kille, 60 år

Citat från JWL

Citat från Reviendra
Köttransporter står för en stor del av transportsektorn som även den bidrar med massiva koldioxidutsläpp. Inte bara kött transporteras, utan även djurfoder och sådant bidrar. Om man istället skulle transportera enbart vegetabilier så skulle utsläppen minska rejält. Andra gasutsläpp som köttindustrin bidrar till är metangas från kor. Även risfält bidrar till detta, men inte i lika stor mån. Man har än inga riktiga bevis för att människan står för klimatförändringarna, men man vet att växthusgaser bidrar. Dessa bör vi därför dra ner på.
Om alla skulle börja äta vegetabilier så skulle vi ju börja transportera det istället?
Det är ju inte alla som har ett eget trädgårdsland.

Slaktdjur äter vegetabilier som vi hade kunnat äta själva, dessutom äter slaktdjur mer än vad människor gör och det är dessutom flera slaktdjur i världen än vad det är människor. Därav vinst på minskat köttätande. <:

EvigLidelse: Jag förstår nästan, blir förvirrad av alla prefix som används då jag inte är så jättemycket för näringslära i grund och botten. Jag äter hellre mer mat än en exakt planerad kost. Planering är inget för mig. :c

Mynta Tjej, 33 år

8 951 forumsinlägg

Skrivet:
19 november 2009 kl. 16:58

Mynta Tjej, 33 år

Citat från JWL

Jag undrar varför människan skulle äta kött om det inte finns några fördelar?

Vi är beroende av saltinnehållet, vana vid smaken, rädda för förändring, ovana vid andra smaker.

Mynta Tjej, 33 år

8 951 forumsinlägg

Skrivet:
19 november 2009 kl. 16:58

Mynta Tjej, 33 år

Citat från natsukashi

Jag äter hellre mer mat än en exakt planerad kost. Planering är inget för mig. :c

Då rekommenderar jag att du äter en låg fetts raw food kost, samt går på känsla. Det är det mest naturliga vi kan göra.

beatyourkids Kille, 37 år

11 829 forumsinlägg

Skrivet:
19 november 2009 kl. 17:32

beatyourkids Kille, 37 år

Citat från anakron

sedan får man inte järnbrist på en vecka, i så fall har du haft för dåligt järnintag väldigt väldigt länge.

hur vet du att det är just järnbrist?

Nej det är klart, det är något som byggts upp men jag har känt av det mest senaste veckan.

Jag har haft det innan, ganska grov järnbrist så jag känner av dess nytta direkt: ont i leder, dåligt blodtryck; armarna o benen somnar hela tiden, man måste flåsa som en idiot när man tränar för lungorna tar inte upp syre lika lätt, och sen går det åt så hårt att man får hjärtklappningar för hjärtat orkar inte med.. det är ett helsike..

beatyourkids Kille, 37 år

11 829 forumsinlägg

Skrivet:
19 november 2009 kl. 17:34

beatyourkids Kille, 37 år

Citat från natsukashi

Citat från KratzPMA
Fibrer är bra för bajset!!!!!!!!!!1
I måtta antar jag, rivjärnsskitan kommer väl av för mycket fibrer?

äter man massa fibrer skiter man som en rutschkana sen ungefär, och det rensar tarmarna på massa skit.. jag trycker i mig massa fiberrikt bröd varje dag (Y)

Föregående

Till toppen Sista sidan

Nästa

Du måste vara inloggad för att skriva i forumet