Varför äta kött?
AlexNoir
Tjej, 32 år
"Om slakthusen hade glasfönster, så skulle alla vara vegetarianer." - Paul McCartney.
MYV
Tjej, 31 år
Citat från EvigLidelse
Citat från detvarjag
därför att det är gott behövs på grund av proteiner, går att göra pulvet och skit men vem fan vill äta det hela tiden?
Proteinmässigt kan du klara dig på bara frukt. Tänk då vad baljväxter, nötter, frön, ägg, mejeriprodukter och allt annat proteinrikt som inte är kött kan erbjuda dig. Pulver kommer du aldrig att behöva.
men varför inte bara vaiera så får man i sig mängder av protein från båda hållen? o_o
Mynta
Tjej, 33 år
Citat från MYV
Jag äter inte kött bara för att det är gott utan för att kroppen behöver de mängder av proteiner som behövs för att bygga
upp kroppens celler. Dessutom tar kött upp mycket mera järn och zink än om man skulle äta frukt och grönsaker.
Nej då, man kan lätt få i dig tillräckligt med protein från frukt och grönsaker (se mitt exempel angående aprikoser någon sida bakåt). Järn hittar man framförallt i väldigt gröna grönsaker, samt nötter och frön. Zink hittar man framförallt i baljväxter, viss frukt, samt nötter och frön.
Rent näringsmässigt så tjänar man faktiskt på att sluta äta kött, då kött kräver väldigt mycket energi för att bryta ner (tänk paltkoma), samt för att det innehåller höga mängder mättat fett, salt, samt ännu mer onyttigt om det är konventionellt odlat.
beatyourkids
Kille, 37 år
"Om fiskebåtarna hade fångat fisk närmre land så man hade sett det, då hade ingen ätit fisk." - Einstein?
MYV
Tjej, 31 år
Citat från EvigLidelse
Citat från MYV
men varför inte bara vaiera så får man i sig mängder av protein från båda hållen? o_o
För att kött är bra mycket mindre nyttigt och svårare för kroppen att bearbeta?
kropppen behöver de proteiner som innehåller kött, järn och zink tas lättare upp än grönsaker. Jag säger inte att de är fel att bara äta grönsaker, men kött är också nyttigt och hjälper kroppen att växa, kött behövs också speciellt för växande elr gravida kvinnor.
natsukashi
Kille, 60 år
Citat från MYV
Citat från EvigLidelse
Citat från MYV
men varför inte bara vaiera så får man i sig mängder av protein från båda hållen? o_o
För att kött är bra mycket mindre nyttigt och svårare för kroppen att bearbeta?
kropppen behöver de proteiner som innehåller kött, järn och zink tas lättare upp än grönsaker. Jag säger inte att de är fel att bara äta grönsaker, men kött är också nyttigt och hjälper kroppen att växa, kött behövs också speciellt för växande elr gravida kvinnor.
Det behövs inte, det är en möjlighet men inte i närheten av den mest optimala som existerar.
Mynta
Tjej, 33 år
Citat från MYV
kropppen behöver de proteiner som innehåller kött, järn och zink tas lättare upp än grönsaker. Jag säger inte att de är fel att bara äta grönsaker, men kött är också nyttigt och hjälper kroppen att växa, kött behövs också speciellt för växande elr gravida kvinnor.
Kött är inte exklusivt på något sätt, det har inga särskilda proteiner eller näringsämnen man kan hitta på andra håll. Det är även svårare att ta upp näring från kött då det är tillagat, rå mat är betydligt mer rikt på enzymer som i sin ensamhet kan stå för matsmältningen. Vid upphettning inaktiveras/"dör" dessa enzymer, och tillsammans med det kommer ett sämre näringsupptag till följd av ofullständig nerbrytning.
Kött är inte nyttigt för någon, åtminstone inte nu när vi faktiskt har lättillgängliga, nyttigare alternativ mitt framför näsan på oss.
MYV
Tjej, 31 år
Citat från natsukashi
Citat från MYV
Citat från EvigLidelse
Citat från MYV
men varför inte bara vaiera så får man i sig mängder av protein från båda hållen? o_o
För att kött är bra mycket mindre nyttigt och svårare för kroppen att bearbeta?
kropppen behöver de proteiner som innehåller kött, järn och zink tas lättare upp än grönsaker. Jag säger inte att de är fel att bara äta grönsaker, men kött är också nyttigt och hjälper kroppen att växa, kött behövs också speciellt för växande elr gravida kvinnor.
Det behövs inte, det är en möjlighet men inte i närheten av den mest optimala som existerar.
vad skulle du föreslå för ett sunt alternativ i sådana fall? jag vill gärna lära mig mer om kroppen och hälsan. 8)
Mynta
Tjej, 33 år
Citat från MYV
vad skulle du föreslå för ett sunt alternativ i sådana fall? jag vill gärna lära mig mer om kroppen och hälsan. 8)
Förlåt för att jag besvarar frågan till honom, men här är mitt förslag (efter en längre tid av studier, personligt experimenterande osv):
http://www.rawfood.se/
natsukashi
Kille, 60 år
Citat från mHHHm
Citat från [link][/link]
det skulle inte påverka någonting förutom att en del folk skulle undvika att titta in eftersom att inte gillar att se blod.
men i den verklighet som du lever i så vist så är det en hämsk sak som föresegår inne på slakterierna MEN
du måste faktiskt inse att alla är inte som du och därför ser de inte att döda djur som en hemsk sak.
Det där citatet är ju direkt motsägelsefullt då ett slakteri inte kan existera utan en marknad men w/e.
Kan försöka förklara logiken bakom det. Om människan helt enkelt hade kunnat se vad som pågick i ett slakteri och aktivt bli påminda om det så skulle de till slut äcklas av det. Detta skulle bygga upp en grundmoral där man äter vegetabiliskt, och med tanke på att väldigt mycket av köttätandet ligger i uppfostran, traditioner och normativt beteende så skulle det samma gälla för en vegetabilisk kost om det blev standard issue.
MYV
Tjej, 31 år
Citat från EvigLidelse
Citat från MYV
kropppen behöver de proteiner som innehåller kött, järn och zink tas lättare upp än grönsaker. Jag säger inte att de är fel att bara äta grönsaker, men kött är också nyttigt och hjälper kroppen att växa, kött behövs också speciellt för växande elr gravida kvinnor.
Kött är inte exklusivt på något sätt, det har inga särskilda proteiner eller näringsämnen man kan hitta på andra håll. Det är även svårare att ta upp näring från kött då det är tillagat, rå mat är betydligt mer rikt på enzymer som i sin ensamhet kan stå för matsmältningen. Vid upphettning inaktiveras/"dör" dessa enzymer, och tillsammans med det kommer ett sämre näringsupptag till följd av ofullständig nerbrytning.
Kött är inte nyttigt för någon, åtminstone inte nu när vi faktiskt har lättillgängliga, nyttigare alternativ mitt framför näsan på oss.
i sånna fall kan man ju börja äta mera rått kött ex sushi, men de är i helhet fortfarande kött från djur så jag tror inte vegitarierner blir gladare för det. Det konstiga är att de finns de som kallas sig själva för vegitarianer men äter även fisk O_O
Mynta
Tjej, 33 år
Citat från MYV
i sånna fall kan man ju börja äta mera rått kött ex sushi, men de är i helhet fortfarande kött från djur så jag tror inte vegitarierner blir gladare för det. Det konstiga är att de finns de som kallas sig själva för vegitarianer men äter även fisk O_O
Rått kött är dock väldigt svårt att hålla färskt och sterilt från farliga bakterier, och det är inte heller i närheten av lika nyttigt som frukt och grönsaker.
De som bara äter fisk av allt kött kallas demivegetarianer. De gör det dock utav hälsoskäl, inte moraliskt principiella som de flesta vegetarianer gör.
natsukashi
Kille, 60 år
Citat från MYV
vad skulle du föreslå för ett sunt alternativ i sådana fall? jag vill gärna lära mig mer om kroppen och hälsan. 8)
Ur en ren hälsosynpunkt så är RawFood det bästa såklart, däremot så ser jag det knappast som någon stor förlust att att äta tillagad mat.
Det är extermt lätt att få i sig saker från vegetabilier om man kombinerar lätt, däremot så har jag för mig att det finns fällor. T.ex. kalcium gör det svårt att ta upp järn (eller det kanske var mörkt bröd.)
Det är lite sådana saker som kan vara bra att tänka på om man gillar att planera in i minsta detalj, det jag gör istället är att jag äter väldigt mycket och väldigt många olika sorters mat. <:
För övrigt så är tortillias ett bra sätt att få i sig råa produkter om man har svårt för det, själva tortilliasen är ju inte raw men fyllningen kan lätt göras både raw och extremt god. <:
MYV
Tjej, 31 år
Citat från EvigLidelse
Citat från MYV
i sånna fall kan man ju börja äta mera rått kött ex sushi, men de är i helhet fortfarande kött från djur så jag tror inte vegitarierner blir gladare för det. Det konstiga är att de finns de som kallas sig själva för vegitarianer men äter även fisk O_O
Rått kött är dock väldigt svårt att hålla färskt och sterilt från farliga bakterier, och det är inte heller i närheten av lika nyttigt som frukt och grönsaker.
De som bara äter fisk av allt kött kallas demivegetarianer. De gör det dock utav hälsoskäl, inte moraliskt principiella som de flesta vegetarianer gör.
jag förstår vad du menar men även om grönsaker är nyttigt så kan man ju fortfarande äta rått/vanligt kött om man så vill, kött kanske inte tas upp lika bra som grönsaker men det finns ju fortfarande nyttigt för kroppen på sitt sätt.
okey men det var bara det att det blev förvirrande när de kallas sig själva för vegitarianer haha xD
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet