Varför äta kött?
E_Schwartz
Kille, 35 år
Citat från footfoot
Du planerar att dö tidigt i hjärt- och kärlsjukdomar? Lustig livsstil, men om du vill så.
Tja, för det första så måste du ju ta bort rotfrukter och en stor del grönsaker, då de innehåller stora mängder kolhydrater. Jag behöver kanske inte berätta för dig att animaliska produkter inte är magiska.
Sen så är det ju inte bara den näringsmässiga aspekten, utan även miljöaspekten. LCHF måste vara den absolut mest miljö- och resursvidriga dieten som existerar.
Vem har sagt att min kost enbart består av animaliska produkter?
Min tallrik brukar bestå av 60% grönsaker 20% kött och 20% sås.
Japp, inte speciellt intressant det där.
Jag är väldigt glad över hur denna kost får min övervikt att försvinna.
Kommer att övergå till en mer "normal" kost när min vikt har balanserats på en bra nivå.
spiskummin
Kille, 35 år
Citat från ErikSchwartz
Vem har sagt att min kost enbart består av animaliska produkter?
Min tallrik brukar bestå av 60% grönsaker 20% kött och 20% sås.
Japp, inte speciellt intressant det där.
Jag är väldigt glad över hur denna kost får min övervikt att försvinna.
Kommer att övergå till en mer "normal" kost när min vikt har balanserats på en bra nivå.
LCHF ska väl snarare vara att man intar bra mycket mer än 50% av sitt näringsbehov utav just animaliska produkter? Det är ju just animaliska produkter som har högt fett- och proteininnehåll.
Och därför ser världen ut som den gör, för inte en jävel bryr sig om någon annan än sig själv.
Är det värt att hamna i ketos för att gå ner i vikt snabbt? Gör på det enda hälsosamma sättet istället, ät ordentligt och träna. Det är långsammare, men bra mycket bättre för kroppen.
E_Schwartz
Kille, 35 år
Citat från footfoot
LCHF ska väl snarare vara att man intar bra mycket mer än 50% av sitt näringsbehov utav just animaliska produkter? Det är ju just animaliska produkter som har högt fett- och proteininnehåll.
Och därför ser världen ut som den gör, för inte en jävel bryr sig om någon annan än sig själv.
Är det värt att hamna i ketos för att gå ner i vikt snabbt? Gör på det enda hälsosamma sättet istället, ät ordentligt och träna. Det är långsammare, men bra mycket bättre för kroppen.
Man ska utesluta kolhydrater och övergå till att få sin kropps energi från fett.
Du tror väll inte att man sitter och äter en hel kyckling inlindad i ett kilo bacon som LCHF:are?
Det där har jag sagt om mycket mer seriösa situationer än våran kost.
Japp, det är värt det.
Jag kan inte säga att jag har hört om någon som har ätit LCHF och mått sämre.
Det enda jag har hört och läst är:
"Jag mår bättre, jag har gått ner all min övervikt och är väldigt nöjd med mitt resultat."
Kan inte säga att jag har hört om någon som har dött av det heller, men du får gärna visa på folk som har det, det skulle vara intressant.
Jennifur
Tjej, 31 år
Citat från footfoot
Citat från EnLitenHezt
Varför äta grönsaker?
Tja, om man tycker att skjörbjugg är retro och coolt så är det ju bra att sluta äta grönsaker :)
Jag äter grönsaker med sa inte att jag bara åt kött (:
spiskummin
Kille, 35 år
Citat från ErikSchwartz
Man ska utesluta kolhydrater och övergå till att få sin kropps energi från fett.
Du tror väll inte att man sitter och äter en hel kyckling inlindad i ett kilo bacon som LCHF:are?
Det där har jag sagt om mycket mer seriösa situationer än våran kost.
Japp, det är värt det.
Jag kan inte säga att jag har hört om någon som har ätit LCHF och mått sämre.
Det enda jag har hört och läst är:
"Jag mår bättre, jag har gått ner all min övervikt och är väldigt nöjd med mitt resultat."
Kan inte säga att jag har hört om någon som har dött av det heller, men du får gärna visa på folk som har det, det skulle vara intressant.
Och sedan när är det hälsosamt att få sin energi från fett istället för kolhydrater?
De LCHF-recept jag sett har innefattat en väldans massa animalisk föda, något som verkligen inte är bra för kroppen. Men vill man få cancer och hjärt- och kärlsjukdomar, då är det toppen att äta sådär.
LCHF är en väldigt ny diet, såklart folk inte märkt av några långsiktiga effekter ännu. Bara för att det funkar på kort sikt betyder inte det att det är hälsosamt på lång sikt.
Systertusen
Tjej, 27 år
Vad är LCHF? Känner mig lite smått mega efter ;(
spiskummin
Kille, 35 år
Enligt LCHF så ska man få max 5% av sin energi från kolhydrater, vilket gör det väldigt ohållbart att äta grönsaker. Sen så påstår ju även Annika Dahlqvist (en av de främsta förespråkarna) att den till och med skyddar från svininfluensa...
LCHF-anhängare beter sig som om de är med i en kult. Jag har läst en del blogginlägg och dylikt och de är helt galna och tror att LCHF är den gudsgivna sanningen.
Dieten har ju dessutom fått en hel del kritik från dietister.
LCHF slösar med jordens resurser, förstör miljön och är skadligt för kroppen. Visst, du går ner i vikt snabbt, men sedan när är det hälsosamt att gå ner i vikt SNABBT?
TopicPlease
Kille, 37 år
Citat från EMOZEWA
Vad är LCHF? Känner mig lite smått mega efter ;(
http://lmgtfy.com/?q=Vad+%C3%A4r+LCHF%3F
Systertusen
Tjej, 27 år
Citat från footfoot
Enligt LCHF så ska man få max 5% av sin energi från kolhydrater, vilket gör det väldigt ohållbart att äta grönsaker. Sen så påstår ju även Annika Dahlqvist (en av de främsta förespråkarna) att den till och med skyddar från svininfluensa...
LCHF-anhängare beter sig som om de är med i en kult. Jag har läst en del blogginlägg och dylikt och de är helt galna och tror att LCHF är den gudsgivna sanningen.
Dieten har ju dessutom fått en hel del kritik från dietister.
LCHF slösar med jordens resurser, förstör miljön och är skadligt för kroppen. Visst, du går ner i vikt snabbt, men sedan när är det hälsosamt att gå ner i vikt SNABBT?
Okii, så det är en ohälsosam bantning diet altså?
spiskummin
Kille, 35 år
Citat från EMOZEWA
Okii, så det är en ohälsosam bantning diet altså?
Japp. Alla s.k. bantningsdieter är ohälsosamma.
spiskummin
Kille, 35 år
Haha, läste något kul på LCHFs hemsida. De använde glutenintolerans som ett argument mot att man inte ska äta spannmål, men uppmuntrar till att man proppar i sig stora mängder mjölkprodukter. För laktosintolerans är inte extremt vanligt världen över?
Om 50 år kommer folk kolla tillbaka på LCHF och skratta, precis som vi gör med gamla dieter folk trodde var supernyttiga, som att äta arsenik och bly.
Systertusen
Tjej, 27 år
Citat från footfoot
Citat från EMOZEWA
Okii, så det är en ohälsosam bantning diet altså?
Japp. Alla s.k. bantningsdieter är ohälsosamma.
Träna ffs! xD
Karin
Tjej, 33 år
Fast, den här tråden handlar inte om LCHF-dieten.
spiskummin
Kille, 35 år
Citat från Karin
Fast, den här tråden handlar inte om LCHF-dieten.
Tja, LCHF går ut på att äta en massa kött och vi ifrågasätter den, så LCHF är en subkategori.
E_Schwartz
Kille, 35 år
Citat från footfoot
Citat från EMOZEWA
Okii, så det är en ohälsosam bantning diet altså?
Japp. Alla s.k. bantningsdieter är ohälsosamma.
Det är inte en bantningsdiet, även om folk som jag använder det som det.
Och roligt att du använder dig av arumentationsfel.
"Annika Dahlqvist sade detta och detta, alltså är det en ohållbar kost".
Känner igen det där:
"Darwin var rasist (felaktig fakta men påståendet är vanligt) alltså är evolutionsteorin felaktig".
Annika Dahlqvist är en gammal kärring som har stirrat sig blind på sina egna råd.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet