Tjejsnack.
courtship
Tjej, 30 år
Citat från SmilesForSale
Citat från cyperix
men aw, ne jag hatar mig själv ):
srsly
fast jag är nöjdare nu än förut
Du borde vara jävligt nöjd, ska jag säga dig.
Jäääääävligt nöjd :o
varför är jag inte det då ):
ska ändå gå ner. 4kg på två veckor<3
..fast tack igen
Citat från MisaInsomnia
cyperix, varför hatar du dig själv? D: Det är inget fel på dig.
gillar inte mina lår eller min mage. eller mina armar. eller knän.
har problem helt enkelt :c
poppe
Kille, 34 år
Vikthets is not the solution.
glad
Tjej, 30 år
Citat från cyperix
Du borde vara jävligt nöjd, ska jag säga dig.
Jäääääävligt nöjd :o
varför är jag inte det då ):
ska ändå gå ner. 4kg på två veckor<3
..fast tack igen
Jag vet inte. Du måste vara blind, tror jag :(
Akta dig med för snabb viktminskning bara!
Eller, har du kontroll över hur mycket du går ner? :o
Apelsin
Kille, 31 år
Alltså jag har tränat i hela mitt liv och har rätt så mycket muskler, men nu i efterhand så vill jag inte ha så mycket. Hur gör man om man vill tappa muskler men ändå inte bli fet?
courtship
Tjej, 30 år
Citat från SmilesForSale
Citat från cyperix
Du borde vara jävligt nöjd, ska jag säga dig.
Jäääääävligt nöjd :o
varför är jag inte det då ):
ska ändå gå ner. 4kg på två veckor<3
..fast tack igen
Jag vet inte. Du måste vara blind, tror jag :(
Akta dig med för snabb viktminskning bara!
Eller, har du kontroll över hur mycket du går ner? :o
haha är nog det då..
jorå, går ner max 2 kg i veckan och det ska ju vara okej :D
glad
Tjej, 30 år
cyperix: Använder du dig av någon särskild metod? Tänker bara att det inte ska vara skadligt för dig, eller något sådant :o
hhkktjjdnmjrui
30 år
vill ha cyperix kropp :(
Apelsin
Kille, 31 år
Citat från Paganblut
Citat från Apelsin
Alltså jag har tränat i hela mitt liv och har rätt så mycket muskler, men nu i efterhand så vill jag inte ha så mycket. Hur gör man om man vill tappa muskler men ändå inte bli fet?
Sluta träna och ät normalt.
Har jättesvårt för att sluta träna. Det är nästan lite som ett beroende ):
glad
Tjej, 30 år
Apelsin: Vad tränar du?
courtship
Tjej, 30 år
Citat från SmilesForSale
cyperix: Använder du dig av någon särskild metod? Tänker bara att det inte ska vara skadligt för dig, eller något sådant :o
äter lite
går promenader ibland
idag har jag dock ätit för mycket, fyra knäckebröd med ost och havregrynsgröt D:
men imorgon så jävlar.
hhkktjjdnmjrui
30 år
Citat från cyperix
Citat från Kalashnikov
vill ha cyperix kropp :(
nej det vill du inte :cccc
eller ah... alltså om man ser det så
men alltså, vill ha din kroppsform. :(
glad
Tjej, 30 år
Citat från cyperix
[i}äter lite
går promenader ibland
idag har jag dock ätit för mycket, fyra knäckebröd med ost och havregrynsgröt D:
men imorgon så jävlar.[/i]
Enligt min tränare så ska en person som inte tränar äta fem mål om dagen. Tre stora mål (frukost, lunch och middag) och två mellanmål.
En person som tränar så ofta som jag gör ska äta sex mål om dage.
... jag blev faktiskt orolig för dig när du säger att du har ätit för mycket idag :(
Apelsin
Kille, 31 år
Citat från wingdings
Promenera raskt?
Konditionsträning!
Får ta och köra på att bara springa antar jag!
Citat från SmilesForSale
Apelsin: Vad tränar du?
Springer/konditionstränar - 3 gånger i veckan
gymmar - 2 gånger i veckan
(Funderar dock på att ta upp fotbollsträningen igen, men jag vet inte om jag vågar)
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet