Styrketräning
Fett bra Charles!
Citat från iDisco
Fett bra Charles!
Tack man!
Börjar få lite massa på triceps och axlarna, gettin' dat hästskoooo!
Nu är det dock bulk som gäller, blir... fett, haha :D
Citat från CharlesKattmat
Första bilden, stronk biff-poserface/10
Learned from the best? ;))
Citat från Wrargh
Första bilden, stronk biff-poserface/10
Learned from the best? ;))[/i]
Only duckface-pose is real!
Men bra skit overall gubbar! Snart kan vi forma vår egen lilla vikingaarmé och krossa omvärlden.
Alltså shiiiiit vad träningen börjar synas på mina axlar och armar.
Har tyvärr inga före-bilder, men hade verkligen INGA armmuskler förut.
Pole dance fuck. yeah.
Only poledance is real.
Citat från CharlesKattmat
Citat från iDisco
Fett bra Charles!
Tack man!
Börjar få lite massa på triceps och axlarna, gettin' dat hästskoooo!
Nu är det dock bulk som gäller, blir... fett, haha :D
Du är grov! Vad väger du och hur lång är du?
Fett bra AIDE!
Citat från iDisco
Du är grov! Vad väger du och hur lång är du?
Fett bra AIDE![/i]
Tack man!
Efter ett rejält julbord väger jag 93kg och är 184 lång!
(Skojar inte ens, åt hur jävla mycket som helst på ett julbord i lördags och vägde mig efter!)
Fast vanlig vikt ligger runt 85kg!
Citat från CharlesKattmat
Tack man!
Efter ett rejält julbord väger jag 93kg och är 184 lång!
(Skojar inte ens, åt hur jävla mycket som helst på ett julbord i lördags och vägde mig efter!)
Fast vanlig vikt ligger runt 85kg!
Bra ju!
Blir så motiverad av att kötta när jag läser den här tråden.
Alla här är biff, det gäller bara att kämpa och kötta på.
Det är idag som räknas, inte igår och inte imorgon - idag.
Now get yo' ass to the gym, get yo ass optimizied fo' recovery and don't forget yo' multi.
Citat från iDisco
Bra ju!
Blir så motiverad av att kötta när jag läser den här tråden.[/i]
Nice ju!
Stacka det med bra musik och gå och lyft vikter som om det är din sista dag på jorden!
Nu vill jag också dela med mig lite :-) ser mest ut som en rövbild men mina hamstrings börjar synas lite trots att mycket av mitt fett sätter sig på baksida lår(och min fettprocent är ganska hög nu).
Lite olika vinklar men typ såhär såg det ut för tre månader sedan...
Vill påstå att 2 benpass i veckan under hösten har gjort susen :D
Styrketräningstråden has never been this alive!
Bra jobbat Spasm!
Jävla schyssta tights på den undra bilden, I want a pair... eller kanske inte, jag hade inte passat i dem! ;P
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet