Styrketräning
hahahahaahahahahhaa, jag dör xD
Skulle inte vilja vara den där rånar-duden..
Asså ibland är det ju nån snubeb som frågar hur det går och så. bästa var när en sa att jag gjorde fel, för han frågade vilken muskel jag skulle träna och jag var så jävla seg somvanligt så jag sa fel så han stod i typ 5 minuter o visade hur man skulle göra o jag frågade massa frågor . sen kom jag på att jag hade gjort rätt hela tiden och ja.. prata inte med mig
För övrigt så har mina armar vuxit under dessa tre dagar jag varit utan träning och har två dagar kvar tills nästa pass. Det är precis så som alla på gymmet sa att det ska vara, när man tvärvänder från att nästan överträna sin kropp till att vila fem dagar mellan varje pass och äta, så kommer man explodera i volym. :r
Får se hur pass länge man orkar köra detta dock, för jag samlar sådant testosteron att jag blir kåt och förbannad alla dagens timmar. Inte helt optimalt när man sitter med ett berg av pappersarbete och ska försöka spela datorspel senare mot kvällen, minsta frustration gör en till en tickande bomb. :p
skaffa en brud som kan slå tillbaka . alla problem lösta
Alla sätt att chocka kroppen på lägger väll på volym (within reason såklart).
Jag vet fan inte vad jag ska ta mig till med mig själv... jag måste ta bilder och mått inom snar framtid så man får se ifall man gör några framsteg...
Vet i alla fall att mina lats är HELT JÄVLA OJÄMNA, ser helt jävla skrattretande ut xD
sähär eller
alltså, spola fram lite..
Jävlar...
HAr en rullstolsbunden grabb på gymmet jag tränar på i Täby, han kan knappt gå men är stark som en jävla björn - sjukt imponerande.
Jo, vet inte om jag ska köra helkropps eller om jag ska köra biceps-triceps-bröst och fyra dagar senare biceps-triceps-rygg.
Han tränar för att trötta ut musklerna. kan inte prata för att han är spänd, o hans ryggrad har blivit böjd. han var helt normal till 6 års ålder tror jag det var =)
Gymmar på söder i Sthlm. Gymmet i sig är bra. Människorna där är från 17+ uppåt mot 50+. Tycker det är många medelålders män. Vissa ska hjälpa mig, just de som gör det kommer inte från Sverige och jag fattar knappt vad de säger. Finns inte så många fina killar man kan kolla på, lite tråkigt. Man håller sig för sig själv oftast, 08 i know. Men vissa killar känner och hjälper varandra.
Gymmet känns även lite tråkigt. Sällan någon hälsar liksom.
Herpaderpa - man får tvångshälsa på folk! :D
05:15
"you may not believe this, but I never looked up. my focus was keen on the weight and I won the event"
Citat från CharlesKattmat
Herpaderpa - man får tvångshälsa på folk! :D
Haha jamen typ! Fast jag koncentrerar mig på musiken, men ja, jag vågar knappt säga hej, hah..
Själv sitter man och kollar på sånt här såhär på natt-kanten.
Citat från herp_derp_
Haha jamen typ! Fast jag koncentrerar mig på musiken, men ja, jag vågar knappt säga hej, hah..[/i]
Jag har börjat tvinga mig till att hälsa på folk xD Skitstelt i början, men sen är det ju så att det inte är jag som är stel om det är så att de inte svara så att.. :))
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet