Styrketräning
Han är 38 faktiskt.
Själv trycker jag Ben & Jerrys half baked.. 3,5g protein per 100g.. Good enough for me! Gaining at it's best. ;)
hahahah
det är mer än mjölk ju ioförsej
För att vara lite petig och dryg! Nicklas Bäckström är inte en UFC fighter :D annars så är jag nyfiken på den bulken :)
Nja, han är och tränar med Kimbo Slice och Hector Lombard ganska ofta.. så snart är han! :)
Är ganska många som tränar vid ATT :) Fast nicklas bäckström är påväg upp helt klart! På tal om Hector Lombard så gör han sin ufc debut om ca 4-5h! Ska kolla på ufc 149 inatt, sorry för OT men är lite av en mma nörd :D
Polaren började dribbla om att beställa hem AAS, vilket är helt okej om han verkligen vill göra det.
Om det är någon här som går i samma tankar och vill ta en onödig genväg till ett resultat som du ändå kommer uppnå om du tränar kommande år, så rekommenderar jag starkt att du läser igenom HELA den här tråden innan du ens överväger tanken igen.
https://www.flashback.org/t1514563
Imorgon är dagen då mitt 13 veckor långa helvete börjar.. Dagen då jag börjar med smolov. Tagga 715 set knäböj på 13 veckor
Blä, var tvungen att skippa mitt pass idag för att bussarna gick så dåligt till torpet som jag arbetar på!
Är det någon mer än jag som känner sig otroligt rastlös så fort man missar ett eller två pass?
Citat från ErikSchwartz
Är det någon mer än jag som känner sig otroligt rastlös så fort man missar ett eller två pass?
knowdatfeel.jpg
har haft halsfluss och feber, har inte kunnat träna på över en vecka. känns som domedagen närmar sig :(
och nu ska jag dessutom iväg på semester med familjen, så kommer inte kunna träna ordentligt på ca 2 veckor till, inte kul alls faktiskt.
Citat från lognensman
Imorgon är dagen då mitt 13 veckor långa helvete börjar.. Dagen då jag börjar med smolov. Tagga 715 set knäböj på 13 veckor
Fy fan vad tråkigt det lät, gillar inte att vara så beroende av resultat kontra prestation. ;p
Själv kör jag på ett upplägg med två träningpass i veckan nu. Äter 5000kcal traningsdagen, 4000kcal dagen efter och sedan diet på 1500 resterande dagar fram tills nästa träningspass. Får se om detta är ett bättre upplägg eller om jag bara blir galen som inte får träna. :)
Det där var en bytta Ben & Jerrys (1200 kcal), en Risifrutti (230 kcal) och nu är andra fruttin på g.
Älskar den här dieten, allt för att främja välmåendet! <3
I går när jag var ute och sprang så fick jag plötsligt mer belastning i högra benet vilket gjorde att det blev ännu jobbigare, fick gå en bit tillochmed. Någon som har någon aning?
Kan bero på mycket men jag skulle inte tro att det är något farligt, Pröva att stretcha lite mer än vad du brukar. Om problemet kvarstår kan du alltid kolla med en läkare :)
olika stark i benen för att du tränat som ett kukhuvud, ojämn terräng, kassa skor etc etc etc
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet