Styrketräning
Mistress: hahaha you funny.
Och Charlie, alltså jag kan inte säga vad det är men jag började med kreatinet och DAA samtidigt men jag har bara fått positiv effekt sen jag började.
Blivit starkare,fått mer ork och sånt där.
Men då har jag även börjat äta mer samt var 3 h och sover bättre numera också, det kan dock ha att göra med DAA eftersom man tar det när man vaknar och innan man lägger sig på tom mage.
men de där 270kr eller vad det kostar äre värt vad jag känner än så länge.
BEBEP: ?
Citat från Mistress
BEBEP: ?
Det är roligt när folk kommer in med en one-liner som ingen kan svara på! (Det tillför inte mycket till tråden).
Nog det han syftar på.
enda stora skillnaden efter den första månaden är "omg jag tränade faktiskt i en hel månad" ego boosten
Vad för märker kör du med? Star Nutrition? :O
Om det inte handlar om fett förbränning så lär du inte se så mycket resultat, vet inte hur du äter och sånt men 2 månader får du ofta inte så mycket resultat styrkevis eller så.
Och som Abes sa.
Charlie, yes
Nu är det såhär att jag har slappat i över två år sedan jag tränade friidrott i nästan 6 år.
I vintras lovade jag mig själv att börja träna från första dagen i januari tills sommaren kommer. Så jag kommer ju ifrån att ha vart fetto och tror att jag får resultat på en månad.
Jag har redan de muskler som jag vill göra tydligare och det är ju inte direkt så att jag vill bli bodybuilder. Och säger jag att det har börjat synas så har det väl börjat synas.
Jag äter små mål om dagen väldigt ofta och dricker proteindrinkar morgon som kväll och även efter träning.
Och vadå ''woho jag har lyckats träna i en månad''?
Du är alltså en nyårslöfte tränare eller har jag förstått det där fel?
Tråden.. Blev rådgiven att börja trycka DAA samt BCAA. Minns inte vilken som förbättrade sättet musklerna bryts ned under träning och hjälper med proteintillförseln. TELL ME ALL YOU KNOW, GURLS!
BCAA är för uppbyggnad.
DAA är testo samt LH (luteiniserande hormon) ökande.
Mina BCAA piller är slut..
Citat från Wrargh
Tråden.. Blev rådgiven att börja trycka DAA samt BCAA. Minns inte vilken som förbättrade sättet musklerna bryts ned under träning och hjälper med proteintillförseln. TELL ME ALL YOU KNOW, GURLS!
BCAA äre som minskar det som minskar musklernas nedbrytande.
DAA är testo
ALLA JÄVLA BCAA PILLER PÅ GYMGROSSISTEN ÄR UTSÅLDA....
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet