Styrketräning
Riktigt hård musik ska det vara.
Citat från Fenrisulven
Citat från AbeS
Ont: vad gillar ni för musik när ni tränar? Själv lyssnar jag oftast på The Game, Ice Cube, Nate Dogg och Disturbed, kanske lite Buck 65 nån gång och några random dubstep låtar
Melodiös death-metal såsom Amon Amarth m.m.
Då blir man fan taggad för krig!
Det är fan också gött, brukar lyssna på dead-metal ibland, det beror helt på humöret liksom
"Punk" (Typ Anti-flag och lite liknande band), Blackened death metal (Dissection Reinkaos har vart en "gymklassiker för mig") och Black metal (Watain är schysst att gymma till, mf).
Hej biffar, växer något under höstkanten ?
Citat från AbeS
[i]Ont: vad gillar ni för musik när ni tränar?
brukar slå på bandit när jag tränar, orkar inte lägga in musik på min slitna mobil :P
( ja jag vet att dom har ganska gay musik (ursäkta uttrycket) överlag, men jag är lat.
Citat från VampireKiss
Citat från AbeS
Ont: vad gillar ni för musik när ni tränar?
brukar slå på bandit när jag tränar, orkar inte lägga in musik på min slitna mobil :P
( ja jag vet att dom har ganska gay musik (ursäkta uttrycket) överlag, men jag är lat.
haha, bandit är helt okej jämfört med alla andra radiokanaler
AbeS : ja jo, men man blir så less. och ibland har dom så sjukt tråkig musik. Gillar dock programledarna!
Fenrisulven : För jag kan inte ha de i mobilen. Har ingen smartphone :P
Citat från VampireKiss
AbeS : ja jo, men man blir så less. och ibland har dom så sjukt tråkig musik. Gillar dock programledarna!
Fenrisulven : För jag kan inte ha de i mobilen. Har ingen smartphone :P
Ja, några av deras låtar är verkligen inte "rock" ^^
Hatar den vansinniga myten att man kommer längre ner i bänkpress rörelsen med hantlar jmf med stång. Gör man det har man för små hantlar.
gainepro hallon var ju sjukt jävla god. som en milkshake jämfört med chokladen
Citat från morotskakan
Hatar den vansinniga myten att man kommer längre ner i bänkpress rörelsen med hantlar jmf med stång. Gör man det har man för små hantlar.
En liten fråga alltså, för att förstå hur du tänker, men om du nu vi säger tar 55 hantlar. så kan du ju alltid gå mer isär med dom? Eller har jag fel?
Du kan ju även göra det på stången med, alltså hålla bredare på stången. Men då kommer man kanske mer åt flies hållet? Eller vad tycker du?
Citat från kraken
Citat från morotskakan
Hatar den vansinniga myten att man kommer längre ner i bänkpress rörelsen med hantlar jmf med stång. Gör man det har man för små hantlar.
En liten fråga alltså, för att förstå hur du tänker, men om du nu vi säger tar 55 hantlar. så kan du ju alltid gå mer isär med dom? Eller har jag fel?
Du kan ju även göra det på stången med, alltså hålla bredare på stången. Men då kommer man kanske mer åt flies hållet? Eller vad tycker du?
Man blir svagare då. Sen sätter det för mycket stress på axeln.
Så du menar att flies sätter större stress på axeln? Fast de kanske är en av dom bästa bröst övningarna?
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet