Styrketräning
Citat från Fukuyo:
Citat från Jord:
aa d sick, synd att platz hade så smal överkropp, annars hade han outshadowat arnold easypeasy
arnold e ju en pinne jämfört :p
Bild: http://broscience.co/wp-content/uploads/2016/02/arnold-tom.jpg
Herre-jävla-helvete Arnold-chan är fan sjukt fab där, avlider..
kom inte hit och snuska dig ditt lilla flicksträck >:(((
användandet av "no homo" e btw också homofobiskt
Citat från Synthol:
Åh fuck me vad gott :c
Åt mina bodylab protein pannkakor med cookies and cream smak...och en choklad topping.. visserligen sockerfri men jävlar vad gott det var.
Dom e alltså tasty??? Får ta och lägga en beställning knsk, ska ändå beställa barsen du länkade :")
Köpte fem kartonger från Gymgrossisten igår för övrigt, typ 119 spänn för 12 st stripped bar, typ 170kCal och 20g protein/st. Toffeekonsistens typ. Godkänd smak men inte mer. Starbar kostade också runt 120-130 kr för 15 st. 200kCal/20g protons och helt ok/rätt god smak.
Viruset, dom är sjuuukt goda. Man vill inte ha något annat efter man ätit dom till frulle :((
Dom är otroligt underbara. Har testat massor av smaker. Favoriten är nog cookies and cream!
Har någon en bra film på instruktioner att göra en felfri bänkpress och deadlift? :)
Kolla på Alan thrall när det kommer till marklyft. Bänkpress finns det så många olika men Alans video om 5 Steps to deadliftär asbra!
Alan är fan gud
Tack, jag ska kolla in honom :D
sådär typ. blir d inte nästintill totalstopp efter knäna så gör du obv fel
Omg.. va hemskt det där såg ut! O: va fan gör han med ryggen..?! XD
dom har ju bälte its all cool wtf vadå ryggen
Sluta trolla
Om folk frågar om tips ska man kanske inte länka "worst form" jag är på mobilen, annars hade jag länkat videos men är pallar inte via mobil.
hallå d bara troll om man har intentionen att luras >:( ja e bara överdrivet sarkastisk
edit: vadå varför skulle man inte kunna visa hur man INTE ska göra? judging att den som frågade e tillräckligt blessed för att fatta att man inte e seriös då men ja antar det nu
Hade varit bättre attl länka båda två tbh, hur man gör och hur man inte gör.
Jag personligen hade uppskattat det om jag frågade om hjälp!
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet