Sömnlöshet
Tja! skulle vilja diskutera det växande problem: Sömnproblem
Är det bara jag eller är det så att har man sömnproblem så är det inte så att man inte kan sova på hela natten och sen sover på dagen. (varit med om många fall då ungdomar skyller på det och kallar det sömnproblem, nej det kallas att vrida på dygnet)
Sömnproblem är som min kompis har, han kan vara vaken i 48h+, utan att kunna somna, sen däckar han i skolan på nån soffa om det är just där han är just för att han är så pass trött,
Det är verkligen inte så att han inte är trött, han är hur trött som helst men han kan bara inte somna!
Vrider på dygnet som fan på sommaren.
Dock så sover jag bara i snitt 4-5 timmar när det är skola ändå.
Citat från screamlikeababy
jag har insomnia och det suger
Hur ofta och hur mycket sover du?
Citat från screamlikeababy
Citat från Alshlteru
Citat från screamlikeababy
jag har insomnia och det suger
vad är det?
http://sv.wikipedia.org/wiki/S%C3%B6mnl%C3%B6shet#Diagnosticering_och_f.C3.B6rekomst
tack
Citat från screamlikeababy
Är inte det samma sak? :D Ganska varierande med tanke på vad jag gör på dagen. Men idag har jag varit på fest och varit igång ganska mycket, så kommer kanske sova 3 timmar.
Oj, jag formulerade frågan dåligt och jag ursäktar.
Hur ofta och hur länge brukar du sova?
Inte bara idag, utan försök dra till med något slags medelvärde? c:
Citat från Ratzinger
eller jag vet inte, jag sover i snitt max 5 timmar, spelar ingen roll om jag har varit vaken i kanske 20 timmar eller mer, kan jag ha nå problem? :S
Om man vänjer kroppen vid lite sömn så anpassar den ju sig, när jag går i skolan så brukar jag bara sova 5-6 timmar per natt och klara mig finfint under dagarna, men nu på sommarlovet så sover jag 10-12.
Citat från screamlikeababy
2,5 kanske. Men blir små tio-minutare ibland, och det kan vara ganska jobbigt.
Åhfan, hur påverkar detta din vardag?
Jag menar, går du runt och är helt utmattad hela dagarna eller hur fungerar det?
Du får ursäkta om jag frågar en massa, men jag är intresserad. Du får säga till om det blir jobbigt. :)
jag har sömnpiller.
dock sedan 2008 då jag var stressad och ansträngde min kropp förmycket,
var ledsen hela tiden (pga. att jag inte fick vara med min bästavän och satt inlåst
på mitt rum 10 månader och 13 dagar.) och sånt skit.
nu vill jag bara inte sova för att jag inte ska missa
så mycket tid av sommarlovet. -.- lol.
..föratt jag missade sommarlovet då jag satt inne. -.-
Citat från screamlikeababy
Citat från Anden
haha, det är lugnt. nja, ibland är det så, ibland är det bättre att inte sova alls. men jag piggnar oftast till igen när det blir ljust ute.
Okej, jo hjärnan tillverkar ju något ämne som jag inte minns vad det heter just nu när det är ljust ute, som gör att man blir pigg i alla fall. :)
kan knappast säga att jag har det som problem.
God natt och lycka till!
Citat från Anden
Citat från screamlikeababy
Citat från Anden
Okej, jo hjärnan tillverkar ju något ämne som jag inte minns vad det heter just nu när det är ljust ute, som gör att man blir pigg i alla fall. :)
man blir väl också trött av soluppgång eller nått?
har för mig att något som kommer på morgonen får en att bli sömnig.
Jag är typ uppe så länge jag orkar och går upp när jag vaknar hur jag än vaknar och när.
Jag har bara sömnproblem när jag är väldigt deprimerad.
Konstigt nog kan jag också sova som bäst då. Man vet aldrig hur det slår till.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet