Psykisk ohälsa
masshysteria
Kille, 32 år
Citat från krishna
Det värsta med det är att ingen har förståelse för en för att man inte kan göra vissa grejer, eller har svårt för saker som är helt naturligt lätt för alla andra.
Jag hatar det.
Har ingen diagnos på social fobi, men det finns misstankar om att jag har det.
På grundskolan jag gick på fanns det noll förståelse för det, sen var det alltid jag som fick skiten för att jag vägrade samarbeta med folk.
krishna
Tjej, 35 år
Citat från DrSithlord
Citat från krishna
Redan fixat hjälp och jag får medicin osv, så de har blivit mkt lättare.
Från att inte kunna gå i affärer, åka buss osv utan att få panikångest
kan jag nu gå ut på krogen vilket har varit det svåraste av allt svårt man avstått ifrån.
Fan vad skönt!
Yes, hur har de gått för dig då :)?
Kutatakuto
Tjej, 31 år
sömnprobblem...
Jame
Tjej, 32 år
Citat från krishna
Yes, hur har de gått för dig då :)?[/i]
Jag har än så länge bara haft mail-kontakt med bup. Jag vill verkligen få hjälp, men jag klarar inte av att ta mig dit. Jag får bara en sån jävla ångest. Jag vet inte var jag ska gå, vem jag ska prata med, hur jag ska prata, var jag ska vänta, var jag ska gå in och psykologen kommer säkert tycka att jag är något spydigt tonårsoffer.
de_Kadens
37 år
Citat från flisjaa
Jag tror ingen med väldigt djupa problem skulle öppna sig för hela ec.
Men det beror på vad den har för problem dvs & hur den tänker.
För att tala för mig själv så kan jag säga att jag har en del allvarliga "djupa" problem. Jag skulle kunna skriva ganska mycket om de här. Mest för att jag tror på att öppenhet är viktigt för att ta diskussioner, krossa myter och fördomar samt kunna byta/dela erfarenheter med andra. Att du sitter och skriver att en som öppnar sig här inte kan ha väldigt djupa problem för att personen talar så vitt och brett om det är bara ignorant...
Är mano-depressiv och har med största sannolikhet generaliserat ångestsyndrom och/eller någon form av social fobi.
Deerdiary
Kille, 32 år
Citat från DrSithlord
Citat från krishna
Yes, hur har de gått för dig då :)?
Jag har än så länge bara haft mail-kontakt med bup. Jag vill verkligen få hjälp, men jag klarar inte av att ta mig dit. Jag får bara en sån jävla ångest. Jag vet inte var jag ska gå, vem jag ska prata med, hur jag ska prata, var jag ska vänta, var jag ska gå in och psykologen kommer säkert tycka att jag är något spydigt tonårsoffer.
Det är ett problem, att folk anser att man inte kan/har rätt att må dåligt om man är under en viss ålder.. Dummaste tankesättet någonsin..
Jame
Tjej, 32 år
Citat från Razordark
Det är ett problem, att folk anser att man inte kan/har rätt att må dåligt om man är under en viss ålder.. Dummaste tankesättet någonsin..[/i]
Det är en typisk tanke för folk med social fobi.
Jag visar den onda cirkeln.
Man vill ha hjälp, men man vågar inte pga den sociala fobin. Det är inte alltid lätt.
Jag kan ju liksom inte rå för att jag tror att de tycker så.
http://www.internetmedicin.se/dyn_main.asp?page=1350 <- beskriver bra tycker jag.
Så innan du kommer här och bara.. jah!
EDIT: "Värderar hela tiden sitt beteende bland andra, ser kritiskt och nedvärderande på sig själv och noterar med skärpt uppmärksamhet sina autonoma och motoriska reaktioner"
*Hur beter jag mig?
*Hur uppfattar andra mig?
holdyourhorses
Tjej, 30 år
Har någon blivit hjälpt av KBT eller är det totalt värdelöst?
Deerdiary
Kille, 32 år
Citat från DrSithlord
Citat från Razordark
Det är ett problem, att folk anser att man inte kan/har rätt att må dåligt om man är under en viss ålder.. Dummaste tankesättet någonsin..
Det är en typisk tanke för folk med social fobi.
Jag visar den onda cirkeln.
Man vill ha hjälp, men man vågar inte pga den sociala fobin. Det är inte alltid lätt.
Jag kan ju liksom inte rå för att jag tror att de tycker så.
http://www.internetmedicin.se/dyn_main.asp?page=1350 <- beskriver bra tycker jag.
Nej nej, syftade inte på folk med social fobi, syftade på att det verkligen är så.. jättemånga som tycker att man inte kan/har rätt att må dåligt om man är under en viss ålder, och nästan blir arga bara för att man säger att man mår dåligt, och det är det som suger ;<
Däremot så är psykologer inte av den sorten, som tur är :)
Deerdiary
Kille, 32 år
Citat från holdyourhorses
Har någon blivit hjälpt av KBT eller är det totalt värdelöst?
Glada tankar gör mig glad, kan lyckas tvinga mig själv att vara glad ibland när jag mår dåligt, det är värt ett försök i alla fall :)
Jame
Tjej, 32 år
Citat från Razordark
Nej nej, syftade inte på folk med social fobi, syftade på att det verkligen är så.. jättemånga som tycker att man inte kan/har rätt att må dåligt om man är under en viss ålder, och nästan blir arga bara för att man säger att man mår dåligt, och det är det som suger ;<
Däremot så är psykologer inte av den sorten, som tur är :)[/i]
Klart de kan vara, de är människor precis som du och jag.
Och sry, men du kan nog förstå att jag såg det som världens pik.
holdyourhorses
Tjej, 30 år
Citat från Razordark
Citat från holdyourhorses
Har någon blivit hjälpt av KBT eller är det totalt värdelöst?
Glada tankar gör mig glad, kan lyckas tvinga mig själv att vara glad ibland när jag mår dåligt, det är värt ett försök i alla fall :)
Då skjuter du bara upp problemet?
Deerdiary
Kille, 32 år
Citat från DrSithlord
Citat från Razordark
Nej nej, syftade inte på folk med social fobi, syftade på att det verkligen är så.. jättemånga som tycker att man inte kan/har rätt att må dåligt om man är under en viss ålder, och nästan blir arga bara för att man säger att man mår dåligt, och det är det som suger ;<
Däremot så är psykologer inte av den sorten, som tur är :)
Klart de kan vara, de är människor precis som du och jag.
Och sry, men du kan nog förstå att jag såg det som världens pik.
Det är sant, men jag har inte varit med om det i alla fall :)
Inga problem, brukar få skit för att jag är dålig på att förklara, börjar bli dags att göra något åt det :p
Deerdiary
Kille, 32 år
Citat från holdyourhorses
Citat från Razordark
Citat från holdyourhorses
Har någon blivit hjälpt av KBT eller är det totalt värdelöst?
Glada tankar gör mig glad, kan lyckas tvinga mig själv att vara glad ibland när jag mår dåligt, det är värt ett försök i alla fall :)
Då skjuter du bara upp problemet?
Det beror på, om man lyckas med att alltid kunna bli på bättre humör när man mår dåligt (syftar på när man inte vet varför man mår psykiskt dåligt) genom att tänka positivare, så är det ju inget dåligt :)
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet