Psykisk ohälsa
Citat från Mycel:
En bra inställning är den bästa medicinen
Och att andas medvetet så ofta som möjligt.
Någon mer än jag som har varit med om en personlighets död? hur har ni gjort och hur har det påvärkat er negativ eller rent av positivt?
Citat från bigcitylajf:
Någon mer än jag som har varit med om en personlighets död? hur har ni gjort och hur har det påvärkat er negativ eller rent av positivt?
förklara lite vad en personlighetsdöd innebär?
mycket ångest sista veckorna, mycket tankar och funderingar i huvudet. dålig självbild dåligt självförtroende. börjar nog glida in i en djup depression igen för första gången på flera år. hoppas det blir bättre. ska köra lite avslappningsövningar och försöka gå ut och gå lite under dygnets ljusa timmar.
Citat från Tour:
Citat från bigcitylajf:
Någon mer än jag som har varit med om en personlighets död? hur har ni gjort och hur har det påvärkat er negativ eller rent av positivt?
förklara lite vad en personlighetsdöd innebär?
Jag är världens sämsta på att förklara, men det är precis som det låter, du vet inte riktigt vem du är eller vem du var innan det som triggade det!
Sammt ångest man känner inte riktigt igen känslorna och känslorna är så otroligt starka, som att hela din personlighet har "resettats" jätte svårt att förklara men finns bra med förklaringar på andra ställen på.internet!
Citat från bigcitylajf:
Citat från Tour:
Citat från bigcitylajf:
Någon mer än jag som har varit med om en personlighets död? hur har ni gjort och hur har det påvärkat er negativ eller rent av positivt?
förklara lite vad en personlighetsdöd innebär?
Jag är världens sämsta på att förklara, men det är precis som det låter, du vet inte riktigt vem du är eller vem du var innan det som triggade det!
Sammt ångest man känner inte riktigt igen känslorna och känslorna är så otroligt starka, som att hela din personlighet har "resettats" jätte svårt att förklara men finns bra med förklaringar på andra ställen på.internet!
ok kan inte relatera tyvärr
har du lekt lite med psykedeliska droger?
Citat från Pikafuuu:
har du lekt lite med psykedeliska droger?
Nej psykedeliska droger ska man inte "leka" med och bör respekteras!
Däremot har jag brukat väldigt mycket psykedeliskt både före och efter i relativt stora mängder, men det har bara hänt en gång och nu några åt efteråt är jag glad att det hände. Efter "resetten" har jag blivit väldigt mycket mognare som person samt väldigt familje kär!
Dock så är känslorna fortfarande kvar och ibland blir ångesten väldigt jobbig. Men det löser sig som allt annat!
Citat från minec:
Har haft en flickvän som har boderline som det tog slut för 2 veckor sen. Har aldrig mått så här dåligt som jag har gjort, och jag har blivit både fysiskt och psykiskt skadad av förhållandet. Gjoder slut för jag inte klarade av det längre. Det var svartsjukt aggresivitet fyskiskt psykiska saker hon gjorde mot mig.. MÅr piss för jag älskar henne för jag tror verkligen att hon kan förändras och jag vill alltid finnas där för henne...
Om hennes personlighetstörning har blivit bättre samt att hon själv vet om att hon hade en så borde du förklara för hon hur hon fick dig att känna osv men att du vet att hon är en bra person och förklara hur mycket du älskar henne. så sorgligt att någonting kan förstöras av en sådan sak som egentligen är relativt lätt å fixa :(
Citat från zopiklon_B:
Citat från bigcitylajf:
Citat från Pikafuuu:
har du lekt lite med psykedeliska droger?
Nej psykedeliska droger ska man inte "leka" med och bör respekteras!
Däremot har jag brukat väldigt mycket psykedeliskt både före och efter i relativt stora mängder, men det har bara hänt en gång och nu några åt efteråt är jag glad att det hände. Efter "resetten" har jag blivit väldigt mycket mognare som person samt väldigt familje kär!
Dock så är känslorna fortfarande kvar och ibland blir ångesten väldigt jobbig. Men det löser sig som allt annat!
Depersonalisering kan uppstå vid trauman och stark ångest eller psykisk påfrestning, men i och med att du pillat på psykedelidka droger så är det antagligen en starkt bidragande orsak til dina besvär.
Många med HPPD upplever just depersonalisering/derealisation. Sen är det också viktigt att beakta att även om psykedeliska droger enskilt kan ge upphov till sådana besvär så utesluter inte det andra orsakar. Hur ser det ut i släkten, någon med psykos, schizofreni?
Ett tips är att sluta droga, i synnerhet undvika substanser som höjer dopaminet, nikotin inkluderat.
Har en släkting som sitter på nå rätt psyk i Stockholm och en annan som är senil men annars vet jag inte! Men ångesten som jag har nu triggas bara av negativa saker. Tidigare var den mycket jobbigare men efter jag slutade ta en speciell drog har allting bara blivit bättre. Har lärt mig å leva med min psykos typ, och i dagsläget är det ända som får min ångest å trigga igång är när något dåligt med familjen eller närstående händer, och just dom situationerna är outhärdliga! Menar du att om jag slutar nikotina kommer jag kunna hantera situationerna bättre? För just ciggen är typ det som har fått mig att "landa" igen och känns lite nojigt att lägga sig ifrån den. Cigg är mitt ankare ;)
börjar bli småorolig
tror jag är påväg in i en psykos igen
har underliggande symtom av psykossjukdom men ej full diagnos
har varit inne i stark psykos innan och har någon typ av disorienteringdiagnos
har ej varit nykter på 2 månader förens igår och idag men disorienteringen sitter fortfarande kvar
allt är nästan lika starkt som när jag va i min psykos, går bara på kommando hela tiden och har 0 koll på vad jag faktiskt gör
känner mig mer normal och in touch med verkligheten när jag röker dock
Edit: vill tilläga att magen är sönderdödad också sedan långt innan så går på 0 näring
Någon som har/haft OCD som har tips på hur de handskas/handskades med den? Vet att alla har det väldigt olika, men tänkte att en kunde få tips på taktiker eller utmaningar en kan testa? Hur tänker och agerar ni när tvångstankar/tvångshandlingar håller på och/eller blir för mycket?
Har haft massa olika tvång i över 12 år nu, men märker att de börjar bli värre och jag utvecklar bara fler hela tiden. Och jag kan inte ta tips från min psykolog eller bup eller så, vet inte varför. Men min kropp säger bara nej och jag får nästan panik när de försöker hjälpa mig lite kring detta.
Pröva kbt, det funkade för mig iaf
En kost.ändring.kan bota i princip allt
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet