Psykisk ohälsa
BlackLight
Kille, 28 år
Japp
antonakis
32 år
Citat från TEMPERTANTRUM:
Så det är det enda man kan göra?
Bara ta sig genom dem?
Jag vill inte ha dem.
Jag förstår att jag låter dum, men allt detta är nytt för mig.
Jag gjorde så att jag undvek de platserna/miljöerna jag fick min panikångest på, så jag fick öva och åka buss och utsätta mig för de ställena jag tyckte var jobbigt och "möta min rädsla" för mig var det så att jag själv var så rädd för att få en panikattack att jag framkallade de själv typ. Man får lära sig att det inte är farligt.
PILOT
Tjej, 29 år
Citat från TEMPERTANTRUM:
Citat från ChadThundercock:
Citat från TEMPERTANTRUM:
Ok. Jag är också skeptiskt till piller, men får la försöka lösa detta på något sätt.
Tack så hemskt mycket alla för bra svar. Det uppskattas verkligen.
Vet någon btw vad man gör om man blir svimfärdig i sin ångestattack? Det är mest det jag tycker är obehagligt..
Försök att sitta/ligga ner eller stötta dig mot något, någon. Finns det personer i närheten, be dem om hjälp. Drick vatten.
Vet att det bara är ett upprepande av tidigare punkter, men det är ungefär vad du kan gör på egen hand.
Ok, är det möjligt att svimma, eller det bara känns så?
Nej, du kan inte svimma utav en panikångestattack. Att bli rädd och få ångest kan inte framkalla det. Däremot om du börjar hyperventilera och andas OTROLIGT dåligt så finns den risken, försök sätta/lägga dig ner och andas jämnt och lugnt, då bör du inte svimma (om det inte är så att du har näringsbrist eller en annan logisk anledning som gör att du kan svimma)
EXHILE
Kille, 32 år
Kan tipsa om cbd olja, är fan en mirakelmedicin mot ångest, panik, tvångstankar, psykostankar mm :3
EXHILE
Kille, 32 år
Citat från warkideflexiy:
Citat från BlackLight:
Benzo funkar bra tills man börjar bygga upp tolerans hehe..
Och fårt går det att bygga upp tolerans.
Sen sitter man där och gråter när man behöver ta trippla mängden bara för att knappt rätta till den första hahaha
Benzo tycker jag att man bara ska ta vid panikattacker eller psykos så att psyket slipper ta massa onödig stryk!
Warkite
Kille, 30 år
Citat från EXHILE:
Citat från warkideflexiy:
Citat från BlackLight:
Benzo funkar bra tills man börjar bygga upp tolerans hehe..
Och fårt går det att bygga upp tolerans.
Sen sitter man där och gråter när man behöver ta trippla mängden bara för att knappt rätta till den första hahaha
Benzo tycker jag att man bara ska ta vid panikattacker eller psykos så att psyket slipper ta massa onödig stryk!
Finns bättre saker än benzo att ta vid ångest eller panikattacker. Enligt mig så mår man bättre av att hålla sig borta från benzon så gått det går även fast psyk älskar att kasta en massa piller på en.
EXHILE
Kille, 32 år
Citat från warkideflexiy:
Finns bättre saker än benzo att ta vid ångest eller panikattacker. Enligt mig så mår man bättre av att hålla sig borta från benzon så gått det går även fast psyk älskar att kasta en massa piller på en.[/i]
Det är väl ganska individuellt, alla är ju så olika. Själv så har jag hittat en hel del vitaminer och nootropics som hjälper mot alla möjliga ångesttillstånd.
För mig så hjälpte det extremt mycket innan att bara ha en benzo i fickan så man slapp rädslan över att vara rädd för att få panik.
Vad tycker du är bäst mot ångest och panik då?
Warkite
Kille, 30 år
Citat från EXHILE:
Citat från warkideflexiy:
Finns bättre saker än benzo att ta vid ångest eller panikattacker. Enligt mig så mår man bättre av att hålla sig borta från benzon så gått det går även fast psyk älskar att kasta en massa piller på en.
Det är väl ganska individuellt, alla är ju så olika. Själv så har jag hittat en hel del vitaminer och nootropics som hjälper mot alla möjliga ångesttillstånd.
För mig så hjälpte det extremt mycket innan att bara ha en benzo i fickan så man slapp rädslan över att vara rädd för att få panik.
Vad tycker du är bäst mot ångest och panik då?
För mig tar det extremt lång tid innan Benzo slår så paniken hinner nästan gå över innan den slår eller håller den på aldelles för länge.
Mot panik vet jag inte något som funkar då jag inte kan tänka klart när det händer och är helt inkapabel till att lyckas ta något.
Mot ångest så är det som hjälper mig mest att röka (pratar inte om cigg nu). Har dock vänner som blir ännu sämre om de rökar och har ångest men för mig funkar det jätte bra.
EXHILE
Kille, 32 år
Citat från warkideflexiy:
För mig tar det extremt lång tid innan Benzo slår så paniken hinner nästan gå över innan den slår eller håller den på aldelles för länge.
Mot panik vet jag inte något som funkar då jag inte kan tänka klart när det händer och är helt inkapabel till att lyckas ta något.
Mot ångest så är det som hjälper mig mest att röka (pratar inte om cigg nu). Har dock vänner som blir ännu sämre om de rökar och har ångest men för mig funkar det jätte bra.[/i]
Bror ju på vilken benzo. Xanor är ju en bra snabbvärkande benzo som även stimulerar någon dopamin receptor också.
Tycker mycket ligger i vilken strain man röker. (rekommenderar åter igen cbd olja om du tycker att röka lugnar dig bra) https://en.wikipedia.org/wiki/Cannabidiol
Det finns lite kosttillskott jag kan rekommendera i förebyggande syfte om du är intresserad, vet att det är fett jobbigt när det krockar i psyket. Bara att pma om du vill ha lite tips!
Låter inte som att du är så insatt i medicin, take it easy
Warkite
Kille, 30 år
Citat från EXHILE:
Citat från warkideflexiy:
För mig tar det extremt lång tid innan Benzo slår så paniken hinner nästan gå över innan den slår eller håller den på aldelles för länge.
Mot panik vet jag inte något som funkar då jag inte kan tänka klart när det händer och är helt inkapabel till att lyckas ta något.
Mot ångest så är det som hjälper mig mest att röka (pratar inte om cigg nu). Har dock vänner som blir ännu sämre om de rökar och har ångest men för mig funkar det jätte bra.
Bror ju på vilken benzo. Xanor är ju en bra snabbvärkande benzo som även stimulerar någon dopamin receptor.
Tycker mycket ligger i vilken strain man röker. (rekommenderar åter igen cbd olja om du tycker att röka lugnar dig bra) https://en.wikipedia.org/wiki/Cannabidiol
Det finns lite kosttillskott jag kan rekommendera i förebyggande syfte om du är intresserad, vet att det är fett jobbigt när det krockar i psyket. Bara att pma om du vill ha lite tips!
Låter inte som att du är så insatt i medicin, take it easy
När det gäller psykedeliska mediciner så är jag relativt okunnig då de fortfarande är hyfsat nya för mig.
Ja olika strains har väldigt olika effekt men tyvärr så är utbudet som det är här i Sverige och oftast vet man inte riktigt vad man får.
Kostillskot och sådant har alldrig riktigt funkat för mig då jag slarvar för mycket med det och sen blir det bara att jag slutar med det för att jag inte har energin till att fortsätta försöka.
dementor
Tjej, 30 år
Någon som har erfarenhet av att blanda fluoxetine och mirtazapin? 60 mg och 30 mg.
Är fett rädd för viktökning.
Warkite
Kille, 30 år
Citat från dementor:
Någon som har erfarenhet av att blanda fluoxetine och mirtazapin? 60 mg och 30 mg.
Är fett rädd för viktökning.
Tog mirtazapin för några månader sedan. Jag minskade i vikt när jag gick på dom så "hotet" om vikt ökning är inte så värst farligt.
Fluxetine har jag ingen erfarenhet av så där kanske någon annan kan hjälpa bättre.
PLOMP
Tjej, 33 år
Nån som vet hur lång tid det tar innan man får tid för en neurologisk utredning? På ett ungefär alltså, i södra Stockholm.
Har fått remiss men inte så mycket mer information än att dom kommer höra av sig om tid och att det inte kommer ta flera år.
Känns ovärt om jag ska gå och vänta på brev redan om det generellt tar ca ett halvår eller nåt..
Är så sjukt lättad över att ha blivit tagen på allvar iallafall, äntligen!
Petitefleur
32 år
Citat från warkideflexiy:
Citat från dementor:
Någon som har erfarenhet av att blanda fluoxetine och mirtazapin? 60 mg och 30 mg.
Är fett rädd för viktökning.
Tog mirtazapin för några månader sedan. Jag minskade i vikt när jag gick på dom så "hotet" om vikt ökning är inte så värst farligt.
Fluxetine har jag ingen erfarenhet av så där kanske någon annan kan hjälpa bättre.
det är en biverkning som vissa får
quinephelis
31 år
Har en fråga, är det någon annan än jag som fick röntga hjärnan vid utredning om adhd/add? Fick aldrig riktigt veta varför och min familj tar inte min diagnos på allvar eftersom inget syntes på röntgen vilket är helt sjukt frustrerande och jobbigt. Hört att det kan vara ganska sällan som det faktiskt syns men jag vet inte???
Vet att add i sig inte behöver betyda ohälsa så lite offtopic, men tänkte att någon här inne med den diagnosen kanske fått genomgå en huvudröntgen och vet.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet