Gå ner i vikt av att sluta äta
Citat från N3RDY
det är ju värt med biverkningarna, bara man blir smal.
håller med.
Citat från purrlikeacat
Citat från N3RDY
det är ju värt med biverkningarna, bara man blir smal.
håller med.
en av biverkningarna är att så fort du börjar äta igen, rusar vikten iväg och du är tillbaka där du började fortare än du anar.
Är de värt?
Sådant händer inte om man äter RÄTT, dvs nyttigt, inget snacks osv + träning.
svälta sig själv? inte bra. höll på med det ett tag.
ät normalt, skit i godis etc. träna normalt så mår man mycket bättre :] och jag är inte tjock precis.
Citat från IAntiSocial
svälta sig själv? inte bra. höll på med det ett tag.
ät normalt, skit i godis etc. träna normalt så mår man mycket bättre :] och jag är inte tjock precis.
Tack tack tack <3
äntligen någon här med lite vett i skallen!!!
Är det inte ofta man går upp lite fler kilon än vad man tappat? då är det ju absolut inte värt det. Dessutom är det så sjukt onödigt när mat är gott.
Citat från Hengpung
Är det inte ofta man går upp lite fler kilon än vad man tappat? då är det ju absolut inte värt det. Dessutom är det så sjukt onödigt när mat är gott.
Ja alltså, man måste ju ändra sin livsstil. När man slutar eller avbryter svälten så går man upp i vikt igen. Sen behöver ju inte detta ske.
Citat från purrlikeacat
Citat från N3RDY
det är ju värt med biverkningarna, bara man blir smal.
håller med.
Herregud, ät vettigt och motionera.
Citat från poppe
Citat från purrlikeacat
Citat från N3RDY
det är ju värt med biverkningarna, bara man blir smal.
håller med.
Herregud, ät vettigt och motionera.
ät lite och motionera :D
Citat från hal0kiid
Citat från poppe
Citat från purrlikeacat
Citat från N3RDY
det är ju värt med biverkningarna, bara man blir smal.
håller med.
Herregud, ät vettigt och motionera.
ät lite och motionera :D
Nej, ät VETTIGT. Med vettigt menar jag vettig mängd OCH vettig sorts mat.
Har hört att om man svälter sig så går man upp nästan dubbelt så mycket när man börjar käka igen
Citat från poppe
Citat från hal0kiid
Citat från poppe
Citat från purrlikeacat
Citat från N3RDY
det är ju värt med biverkningarna, bara man blir smal.
håller med.
Herregud, ät vettigt och motionera.
ät lite och motionera :D
Nej, ät VETTIGT. Med vettigt menar jag vettig mängd OCH vettig sorts mat.
äh, man orkar inte äta tillräckligt mycket för att det ska vara lagom ändå >.<
Onödigt att sluta äta, skulle man tänkt på innan man vart fet.
hur fort man går ner i vikt och hur beror helt på kroppstypen
jag var redan smal men svälte mig tills jag blev undernärd och fick anorexia och det tog mig sjukt lång tid att bli av med den
och många tror då att man går upp jättemycket i vikt av att börja äta igen?
FEL.
bara för man börjar äta igen betyder inte det att man ska äta som en gris.
om man äter små portioner, precis som du (som skapade tråden) sa, då tappar man vikt.
när jag började äta små portioner gick jag upp men bara till en viss vikt där jag stannade.
så nej, man blir inte fet av att börja äta igen efter en period med svält vilket många har fått för sig.
det bästa man kan göra är att sluta med godis, börja äta mycket grönsaker (med andra ord ändra hälsotillskott och bara äta nyttigt) och träna så mycket man kan. minska portionerna. DÅ tappar man vikt!
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet