Ångestframkallande

När jag har mycket att göra, när saker inte blir som jag vill, sömn, mat, när folk inte tycker om mig, tidsbrist, mitt utseende.
I princip allt.
Även när saker är sorterade i affären så står tex. en upp och ner. Då får jag panik.

Stress överlag (skolan främst) och även när man är på dåliga terms med vänner/familj.

när jag inte har gjort något på en hel dag
när jag inte har träffat några polare på en hel helg
när jag har mycket att göra
när jag känner mig otillräcklig
när jag har gjort något dumt eller gjort något på fel sätt

Får ångest när planerna för dagen måste ändras för att man tvingas göra något annat.

död

När någon ger mig komplimanger (i verkligheten då), hålla tal inför klassen, inlämningar, allt som har med skolan att göra.

Att träda in i lokalen på mitt jobb. Får ångest av att veta att jag börjar jobba när som helst.

Även att bli uppringd och väckt av mitt jobb på en dag jag inte har schemalagd.

Citat från Viruset

När jag känner att jag inte har kontroll över en situation. Det är inget som jag bara mår dåligt över, utan det får jag verkligen riktig ångest av.

Att tänka på framtiden/skolan
Allt som har med mat och vikt att göra.
När jag inte umgåtts med vänner på några dagar.

Mitt ex.

Framtiden.

när det inte blir som planerat

Vikt, skolan och http://open.spotify.com/track/4Hff1IjRbLGeLgFgxvHflk fastän jag älskar låten.

När mer än 3 pers försöker skriva till mig samtidigt, min näst intill konstanta oro för att något dåligt ska hända och obehagliga människor över 19.