Tinnitus hjälp

Imorse så hade jag på nåt vis legat med örat på mobilen och hade högsta volym och mamma ringde och det var jättehögt i mitt öra

Och sen dess har jag haft ett typ elektroniskt surr i mitt huvud, nästan som en dator låter när den är på? Och känns som jag har lock i öronen hela tiden och nyss började det pipa i örat en kort stund

Är jätteorolig att jag fått tinnitus eller något
Men jag mår också jätteilla och det "surrar" mest när jag rör på huvudet för känns som hjärnan flyger runt, elr hur man ska förklara det, nu är jag yr och mår illa och huvudvärk

Känns minst när jag ligger helt stilla, nu har jag sovit någon timme för tänkte det kanske blir bättre och blivit lite halvt bättre men då kom pipet i typ 10 sekunder, först var det högt pip sen blev det lägre sen högre sen lägre tills det försvann

Men hörs inte alls när jag har musik i öronen eller så men känner fortfarande lock känslan

Är det tinnitus?? Kan jag fått hjärnskakning?? Är jätterädd