Träningsverken från helvetet <__>

Gymmade mitt i natten nu mellan torsdag och fredag, vid 03:00. Tränade drygt en och en halv timme och körde bara nedre muskler (ben + mage pretty much). Gymmade igen på fredag kvällen vid 22:00, i cirka två timmar. Denna gång endast axlar, rygg, nacke och armar.

Nu sitter jag hemma och kan knappt röra mig. ,__, Är helt sjuuukt trött i kroppen efter detta intenstivpass av två gym-sessions på samma dygn. Aldrig igen alltså, haha! <3

Känner verkligen att min kropp blivit starkare redan, men långt kvar innan man verkligen kan börja "se skillnad"!

Som utfyllnad får ni här en bild på en nyduschad jag från efter ena gympasset. Tjohej! 8)