nu är jag redo!

Jag och mamma satt och snackade om proteiner, kolhydrater, vikt, dieter och allt vad det där nu innebär!
Hon visade mig en app på telefonen som hjälper en jätte mkt.
Skrev in längt, vikt, ålder och den räknade ut BMI och allt.
Sedan satte man ett mål på hur mkt man ville väga och hur mkt man vill gå ner varje vecka.
Så fort man har ätit/druckit något ska det skrivas in i ''dagboken''. Dvs åt jag bröd, hur mkt bröd, vad hade jag på, hur mkt hade jag på.
Och så står det såklart hur många kalorier man ska nå upp till på en dag.
Tror den kan hjälpa ganska mkt faktiskt!
Och att man kommer se hur mkt man egentligen får i sig.
Så nu ska jag byta om, dra ut och gå, sedan skriva in det.
Haha, snacka om att gå all in för detta! :D
så till sommaren har jag iaf tappat några kg om jag sköter mig bra c:

Tänk om man ska fyllekäka.... haha sitta och räkna ut gram och shit på fyllan. kan bli jobbigt.
SÅ endast lördagar får jag dricka, och endast söndagar äta skräp.
Så om någon är sugen på att dricka öl ikväll så är jag på :)))