Denna dag..

Today has been a shitty day.
Så.Mycket.Ångest.Att.Jag.Kräks.

Men för att försöka se något positivt med denna dag; jag håller på att läsa en bok som heter ångest, om orsaker uttryck och vägen ut ur den och kom över denna textsnutt:



Tycker den var fin och den fick mej att känna mej lite starkare. För satan vad stark en måste vara för att överleva detta skitmående trots allt.
Lite skönt med en ny vinkel på detta kaos, speciellt denna dag där jag känt mej mej extra svag men egentligen varit extra stark. Jag tog mej igenom en 8,5 timmars jobbdag (när jag egentligen bara ville hem), jag städade upp efter kattungarna som hade sönder en kruka (fastän jag inte alls orkade) och jag har INTE fått en panikattack idag. Något jag antagligen hade fått för bara nån månad sen.

Jag är nog ganska bra trots allt - fastän denna dag varit hemsk