Avfyrar nödraket

Kan man få hudutslag av för mycket stress, ångest och oro?? För det skulle förklara de röda, torra, kliande fläckarna på ena armen som dök upp för ungefär 2 månader sen från ingenstans och jag blir inte av med dem. De sprider sej dessutom, snart är hela underarmen klädd i kliande fläckar.

För har ont i magen ganska ofta och är illamående pga stress, ångest och oro.
Ända sen igår har jag känt mej febrig och nästan magsjuk. Men vet att jag inte är den sortens sjuk, det sitter i huvudet men visar sej mer och mer fysiskt.

För första gången sen allt det här kom när jag var 16 känner jag att jag vill ha hjälp. När jag var 18 blev jag erbjuden hjälp av min mentor i skolan, fick telefonnummer och grejer men tackade nej till allt. Men nu behöver jag nog fan den för jag pallar inte med det här längre och jag kan inte längre bara stå och trampa och ha en ångestklump i magen inför allting.
Jag har insett nu att jag kanske inte klarar av detta själv trots allt. Jag behöver hjälp.

Men då kommer ångesten inför det istället; att faktiskt våga söka den där hjälpen. Jag vet knappt hur jag ska gå till väga heller...
Tänk om man hade en frisk hjärna, vad mycket lättare allting hade varit.