Böcker om mående

Varit konstant seg idag och ändå gjort massor med saker?!?

* Promenerat ute i minusgraderna
* Kört lite yoga plus styrka med fokus på mage och rygg
* Gjorde smoothie till lunch

* Sökt jobb
* Lämnat grejer till second hand
* Handlat en ny påse broccolibollar <3
* Köpt almanacka

Fick äntligen hem mina böcker också:



Drunkna inte i dina känslor ser jag mest framemot! En del av det som står på baksidan av boken:
"Ena dagen stark och kraftfull, en entusiastisk visionär som står längst upp på barrikaderna. Nästa dag känslig intill hudlöshetens gräns, en bräcklig skugga som helst vill dra täcket över huvudet och aldrig mer visa sig för omvärlden igen. Och visst...alla människor har ju olika lägen eller hur? Men kanske är du extra känslomässigt begåvad? Kanske är du en HSP - en Highly Sensitive Person

*Vinkar och viskar lite tyst* "Jag är HSP" :)))

Så detta blir min överlevnadshandbok! Lite som en bibel.
Jag är taggad på att vända dessa känslostormar till något bra istället för att bli uppäten av det...