busbarns blogg

Hemkommen och nedkrupen i badet. Detta är väl största anledningen varför det är lång tid kvar innan jag kan arbeta heltid, jag kommer hem och är så uppe i varv efter tre timmar (Nu blev det bara två idag) att jag kan inte somna, känner inte hunger, kan inte fokusera på någonting och måste göra minst två saker samtidigt. Sådant i för stora mängder får mig att krascha totalt. Vilket inte är så konstigt, en har ju bara en viss mängd energi så att säga.
Var iallafall förbi Blomsterlandet idag och köpte 36 liter jord att plantera om delvis min Aloe Vera klart i den stora krukan och sedan också Guld Palmen. Den ska i en enorm kruka så att rötterna har möjlighet att ta fäste ordentligt och så får vi se om den växer något på höjden. Funderar på om jag ska plantera om min Rumsask också och se om den tar sig något mer.

Såhär ser min Aloe Vera ut nu för tiden förresten. Helt sjukt att för två år sedan köpte jag den och den var ungefär i samma storlek som den lilla plantan ni ser bredvid. Den är för övrigt ett skott från den stora. Den stora krukan (Som jag nu ska fylla med mer jord, ni kan få se efterbild sen när det är klart) är för övrigt cirkus 25cm i diameter om ni ville ha någon typ av referens.

Pissmycket ångest idag (Ätstörda tankar framförallt och hela den faderullan, skäms för att jag äter, för hur jag ser ut, tror att andra dömer mig över dessa saker etc) och ska snart och jobba. Känns skitläskigt av just den anledningen. Men samtidigt vet jag att det brukar ta en timme och sen börjar det släppa, det är som allra värst just innan och absolut i början.
Min yngsta syster ska komma upp idag och titta på Vintage Stories-kollektionen som just kommit ut, för att se om hon hittar en avslutningsklänning. Känns kul.
Snart ska jag sätta på mig favoritläppstiftet så jag känner mig mycket finare och sen blir det att bege sig iväg. Ångest ångest ångest. Blir alldeles snurrig.

Såhär ser jag ut idag för övrigt, med läppstiftet på då såklart.

Pratade just med finaste, älskade Valentine i telefon medan jag tog mig hem från terapin. Åh vad jag saknar henne. Hon gör mig alldeles varm.

Jag ska vila nu en stund och sen blir det att röja i köket. Och duscha. Får inte glömma att duscha idag.
Viktor ska köpa lådor och sådant till vår kallax-hylla idag också, så det ska jag pyssla med när han kommer hem igen från umeå, där han är för att hämta min födelsedagspresent (?!!????!!)
Längtar så tills min födelsedag, Tobias ska komma hit och Viktor är också hemma och bara 10 av 10.

Äsch, hade skrivit ett lång inlägg om Karl Fazer Salty Toffee pga bästa chokladen, och fluffig filt och att Viktor sover men vaknar nog snart. Men allt försvann. Så ni får en bild på mig och Oxy just nu istället.

Mår 110% jättedåligt idag och har ingen aning om varför.
Vi tvättade och när jag skulle gå upp EN trappa för att komma hem så stapplade jag in i lägenheten och in i Viktors famn och höll på att få panikångest för att min puls steg ytterligare av att gå i trappen.
Ballt Linnea, mycket ballt.
Var dessutom så sjukt dissosciativ imorse att jag fick ta mina antipsykotiska. Vad i hela friden är det som pågår?

Är så grymt, fruktansvärt tacksam över att jag har fått sova en natt, en lång natt utan att den varit kantad av mardrömmar och panik.

Sitter i soffan nu med andra koppen kaffe. Oxy har totalspel och springer omkring i lägenheten och skriker och hoppar och kastar sig upp och ner i trädet och ska ha godis och all uppmärksamhet i hela världen och Viktor ska leka med henne pronto och hela tiden. Har en tendens att bli så när vi sovit för länge. Måste vara helt galet frustrerande för henne att höra oss inne i sovrummet hela natten, jag tror inte att hon kan slappna av alls utan mest bara väntar på att vi ska komma ut till henne igen. För hon är aldrig såhär när vi faktiskt varit borta från lägenheten under samma tidsspann.
Beställde iallafall de där tavlorna igår, eftersom det var 25% så fick jag en av tavlorna gratis och jag är så himla taggad på att de ska komma.
Såhär ser de ut, ska hänga dem i en kvadrat på ena väggen i köket:

Ligger trött och slut i badkaret och lyssnar på jazz. Har hållt igång och städat ett bra tag och sedan suttit och tittat på tavlor jag ska beställa till köket. De har 25% på 30x40 tavlor på Desenio så ska nog passa på.
Sov inatt gott för första gången på kanske tre-fyra veckor. Inte bara fem, sex timmar eller längre men vakna flera gånger av att jag kastar mig av och an i sängen i panik och ångest, utan jag sov gott på riktigt. Det var något så fruktansvärt välbehövligt.

Finns för övrigt en rätt underbar kvinna här i världen som heter Tonya Leigh, hon är livscoach, som inte fokuserar på självhjälp. Vilket är rätt underbart. På sin hemsida har hon en väldigt kort men innehållsrik gratis kurs att ta.
Första frågan hon ställer dig är, vem vill du vara?
Inte som i en bra mamma, duktig på mitt jobb eller hon som får bra betyg, det är roller du tar på dig, utan vem vill du vara, som person?
Jag vet inte, det var ändå en relativt utmanande fråga måste jag säga. Jag bestämde mig för att välja orden "Trygg och hemma var än jag är". Kanske för att det är någonting som är väldigt viktigt för mig, och innefattar en väldigt bred mening för mig. Nästa fråga hon ställde var vad du skulle göra mer praktiskt för att uppnå att vara den människan. Har än så länge hittat åtta punkter. Den lär väl fyllas på, men har fastnat lite.

1. Ta hand om mig själv - Ta ett bad, måla naglarna, använd det där läppstiftet, drick det goda téet, se serien
2. Fokusera på mig - INTE vad andra tänker! Vad vill JAG? Vad behöver JAG?
3. Pressa inte mig själv mer än jag klarar, känn mina egna gränser
4. Återhämta mig när jag är slut
5. Fokusera på vad jag vill - Inte det jag inte vill
6. Vårda min kropp - Kläder, smink, hudvård, hårvård, åka och bada
7. Unna mig själv - Jag är värd all lyx och allt vackert, saker och ting, känslor och kärlek
8. Det är okej att må dåligt ibland, det är ingen panik att må dåligt ibland, tillåt dig det

Så trött, så trött. Somnade en timme nyss men vaknade för ovanlighetens skull inte något piggare alls.
Lyckades för övrigt syraskada mitt ansikte, allra värst hela högra ovansidan ovanför min läpp. Skulle använda något hårborttagningspulver som skulle vara godkänt för ansiktet. Slet av huden på ena sidan. Ångest, ångest, ångest och vill inte gå ut ur lägenheten pga hela alltet är bara ett stort sår och jag ser ut som jag vet inte vad. Jag smörjer med locobase i förbannelse för det är annars torrt och svider så fort jag rör munnen pga sliter i skorporna.
Och imorgon ska jag och jobba. Kuuul att stå i butik och se ut såhär. Jaja.

Ringde iallafall ett pissjobbigt samtal till FK igår, som blev fantastisk, såklart, eftersom min handledare är ca finast i världen. Kan berätta mer om vad det var för samtal senare. Är med än otroligt skönt att det är gjort iallafall. Misstänker att det är därför jag är så trött. Första dagarna jag kan somna och sova på riktigt på flera veckor.

Skrev nyss i en fantastisk grupp jag är med i, där vi är kvinnor från hela världen samlade och stöttar varandra. Tror att jag lyckades slå spiken ganska ordentligt på huvudet så att säga.

"Ladies I'm sorry for being so negative all the time in my posts. Guess I'm having a really hard time right now. Which is not strange really, but that was not the point of this post.
The point was the fact that I'm feeling like a fraud. I'm putting my lipstick on, I'm colouring my hair, going to my favourite hair stylist and really trying to enjoy life, putting on my lipstick on is my war paint for going out and meeting life.
But in the end I feel more like a scared little girl than a woman. Feeling like someone playing pretend. I do believe it is because I'm mentally in a really bad place right now, because this is normally not how I feel at all. I do normally feel like a strong woman, passionate about life and almost everything I do.
How do you tackle feeling like a fraud, not to everyone else, but in front of yourself?
I know that I somehow maybe just need to be kind to myself, because I think we all have that little child inside of us, and right now I need to take care and tend for her because she is terrified. How do you let the Queen you are, tend for the little princess inside of you?"

Var rå-taggad och sjukt inspirerad att skriva ett blogginlägg, men nu några timmar senare tog all ork slut och jag känner mig mest av allt helt knäckt bara. Har hållit igång hela veckan och halva dagen utan att kunna slappna av, och nu när jag lyckats slappna av tog all ork slut.
Jaja.
Jag och Viktor har hyrt en av borådets många bastusar här på området till ikväll, det är liksom gratis so why not go for it. Han hämtar upp nyckeln påväg från jobbet.
Förhoppningsvis har han hunnit köpa vin också.
Och så ska vi göra lax med hasselbackspotatis och romsås till middag.
Det blir utan tvekan alldeles toppen. Trots att jag är slut och svängig aka reagerar superstarkt på minsta lilla grej.
Pust och pust och suck. Ska bara vila en stund så återkommer jag till livet sen.