Vem vill jag vara?

Ligger trött och slut i badkaret och lyssnar på jazz. Har hållt igång och städat ett bra tag och sedan suttit och tittat på tavlor jag ska beställa till köket. De har 25% på 30x40 tavlor på Desenio så ska nog passa på.
Sov inatt gott för första gången på kanske tre-fyra veckor. Inte bara fem, sex timmar eller längre men vakna flera gånger av att jag kastar mig av och an i sängen i panik och ångest, utan jag sov gott på riktigt. Det var något så fruktansvärt välbehövligt.

Finns för övrigt en rätt underbar kvinna här i världen som heter Tonya Leigh, hon är livscoach, som inte fokuserar på självhjälp. Vilket är rätt underbart. På sin hemsida har hon en väldigt kort men innehållsrik gratis kurs att ta.
Första frågan hon ställer dig är, vem vill du vara?
Inte som i en bra mamma, duktig på mitt jobb eller hon som får bra betyg, det är roller du tar på dig, utan vem vill du vara, som person?
Jag vet inte, det var ändå en relativt utmanande fråga måste jag säga. Jag bestämde mig för att välja orden "Trygg och hemma var än jag är". Kanske för att det är någonting som är väldigt viktigt för mig, och innefattar en väldigt bred mening för mig. Nästa fråga hon ställde var vad du skulle göra mer praktiskt för att uppnå att vara den människan. Har än så länge hittat åtta punkter. Den lär väl fyllas på, men har fastnat lite.

1. Ta hand om mig själv - Ta ett bad, måla naglarna, använd det där läppstiftet, drick det goda téet, se serien
2. Fokusera på mig - INTE vad andra tänker! Vad vill JAG? Vad behöver JAG?
3. Pressa inte mig själv mer än jag klarar, känn mina egna gränser
4. Återhämta mig när jag är slut
5. Fokusera på vad jag vill - Inte det jag inte vill
6. Vårda min kropp - Kläder, smink, hudvård, hårvård, åka och bada
7. Unna mig själv - Jag är värd all lyx och allt vackert, saker och ting, känslor och kärlek
8. Det är okej att må dåligt ibland, det är ingen panik att må dåligt ibland, tillåt dig det