Ibland blir det tungt

Just nu går jag igenom en jobbig period. Ingenting har hänt eller så, det är bara depressionen som kände för att förstöra mitt liv utan anledning. Det är som tufft att ta sig genom sina deppiga perioder när de kommer minst två gånger i månaden och varar från flera dagar upp till en vecka. Man funderar över vad man ska göra för att ta sig ur det tjocka mörkret som tynger en, men man kommer som aldrig på något.

På grund av att jag ofta får perioder med mer depression och/eller ångest går det ut över min skolgång också. Jag har redan ett anpassat schema, så jag har massa onödiga håltimmar och sånt. Men när inte ens en enklare skolgång kan få ångesten att lätta känns det jävligt meningslöst att kämpa ibland. Så det slutar med att man skolkar från de få lektionerna man har. Oftast vet jag inte ens varför jag skolkar så mycket, men jag antar att det har att göra med att pressen släpper. Om jag går och tar det lugnt istället för att göra skolarbetet mår jag ju bra i stunden, men sen kommer stressen och ångesten över det man missat. Vad man än gör slutar det med att man ändå blir deprimerad till slut.

Nån annan med de här problemen som kanske har nåt tips?? lol