vad gör du när du är deprimerad?
Citat från phail
Meningen att jag ska planera vad som händer när jag är deprimerad? Beror ju på vad man gör av saken..eller?
Iallafall gör jag inget speciellt. Beror på hur dagen startar.
Gråter? jahhhh
Skiter i det.
Happy pills :D
Ehm, diskuterar vi depression eller ångest här? Mår man bara dåligt i en dag eller så är man inte deprimerad. Man kan vara "deppig", men inte deprimerad, som jag förstår det iaf.
Edit: Såg nyss att de diskuterats tidigare i tråden, nvm then.
Vid djup depression håller jag mig hemma och typ stänger ute allt jag kan. Vid ångestattacker har det hänt att jag skurit mig, men annars bara lyssnat på musik och försökt ta mig igenom^^
Träffa vänner om man orkar är alltid bra också, men då ska de vara riktiga vänner som man litar på :)
Har väl aldrig varit direk deprimerad, men när jag (som min kompis så fint kallar det) "emoar" gråter jag, lyssnar på musik och läser bra manga. :)
slutar äta
röker eller lyssnar på musik.
Typ gråter och smsar med min pojkvän
Lyssnar på musik.
(om det är kväll o jag är hemma) öppnar jag fönstret och sitter på fönsterkarmen.
Annars brukar jag gå ut och gå.
äter. i drivor. sen så lyssnar jag en jävla massa thåström och kent också. och äter ännu mer.
Gråter av den obehagliga känslan (tar jävligt långt tid)
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet