meditation, chackra etc
Har ni några erfarenheter, åsikter eller liknande?
Jag startar denna tråd för att jag har några erfarenheter med någon form av chakra eller dylikt.
Jag skulle vilja veta om flera har upplevt något. Jag är som ett frågetecken och vill veta mer om vad det är jag har varit med om.
Men det är inget jag vågar ta upp nu då folk antagligen kommer börja att döma osv.
Exempel på chakra:
Men annars tycker jag att meditation och sånt är mycket intressant men inget som jag provat på själv än faktiskt.
Diskutera!
Har ingen speciell åsikt om chakra. Mediterade 2 gånger per dag förut, nu kanske det blir en gång i månaden. Tänker aldrig på det, kanske något man borde börja med igen.
Citat från u_suck_tbh
Kör hårt
Kolla om vi kanske kan få med det på schemat?
Ont: Tycker det är superintressant med chakra och liknande då jag är övertygad om att kroppen har olika energier beroende på ställe osv. Mediterar tyvärr inte på långa vägar så mycket som jag gjorde under högstadietiden.
jag tyckte chakra var ascoolt när morsan var hippie och jag hörde att de använde det på naruto.
Meditation är en bra avslappningsmetod dock, fast jag kan inte meditera stilla, enbart genom att göra monotona saker, typ som att cykla och gå eller liknande. Hatar dock att göra det ute för man måste vara så jävla medveten, bilar är nr. 1 zenbreakers, unacceptable.
Meditation verkar vara the shit. Tänkte dra tummen ur och sätta igång själv.
Pranayama är väldigt användbart. Det gäller dock att ha koll på vad fan man sysslar med, annars kan kroppen ta stryk.
Kundaliniyoga betydligt mer än den renodlade frid och fröjd New Age-rörelsen gärna vill framhäva.
revival, yay!
OnT: Har börjat med det för inte så länge sen, och hade typ första "upplevelsen" idag. Allting vart typ helt ljust och kroppen typ lyfte, fast låg kvar
Meditation: Bra avslappningsmetod med en del hälsofördelar som har vetenskapligt stöd.
Chakra: Intressant religiöst fenomen men har ingen applikation i verkligheten.
Det finns en hel del pseudovetenskaplig information om de båda, vilket ofta drar ner meditationens rykte. Att chakran existerar och fyller någon funktion finns det dock inget vetenskapligt stöd för.
Pretty much vad mynta säger.
Väldigt många påståenden, väldigt lite bevis för att något av det är mer än bara new age hokus pokus.
Blodtryck innan meditation: 132/97. Puls: 89
Blodtryck efter 20 min meditation: 129/78. Puls: 79
Tänk så enkelt att sänka sitt blodtryck naturligt!
Har mediterat ganska seriöst senaste halvåret - ca 2 timmar dagligen MINST, 1 timme på morgon, 1 timme innan läggdags - och har märkt av en positiv förändring, har en väldigt balanserad attityd inför tidigare obehagligt upplevda situationer, mer kroppslig medvetenhet och närvaro i nuet, djupare uppskattning av vardagligare ting...
Har mediterat intensivt och mycket de senaste 5 åren. Tar klienter i meditation, avslappning och mindfulness.
Meditation är en form av läkning och reningsprocess för kropp, känslor och sinne. Det finns många olika former och tekniker av meditation med olika syfte och intention. Jag kan rekommendera att utforska dem med öppna sinnen och utan förutsättning.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet