kul övingar för barn som ska lära sig basket
tja nu behöver jag lite hjälp...
jag och min pappa tränar ett basketlag med kids i 7-8års åldern och nu undrar jag om ni på ec har några träningsövningar som ni tyckte var kul när ni var 7år. Skriv också gärna vad för lekar ni tyckte va kul som små..
snälla BARA seriösa svar(:
Åh, nyckelhålet tyckte jag var kul. När man dribblar innanför 3 sek och försöker slå ut de andras bollar, och sen minskade man utrymmet man fick vara på ju färre man blev. Och så när det var två kvar så fick man bara vara mellan straffkast linjen och ringen runt.
Annars är ju flätan rätt okej, eller staffeter där man fick springa "i åttor", alltså gå medan man för bollen i åttor runt benen, o.s.v.
Två anfaller och en/två försvarar - alltid kul, tyckte jag i innebandyn iaf. Kan tänka mej att det blir rätt kul på basket också :)
Citat från Madnessvictim
Åh, nyckelhålet tyckte jag var kul. När man dribblar innanför 3 sek och försöker slå ut de andras bollar, och sen minskade man utrymmet man fick vara på ju färre man blev. Och så när det var två kvar så fick man bara vara mellan straffkast linjen och ringen runt.
Annars är ju flätan rätt okej, eller staffeter där man fick springa "i åttor", alltså gå medan man för bollen i åttor runt benen, o.s.v.
dom där staffeterna var en bra ide´ (: flätan är nog tyvärr lite för svår, dom har stora problem med att röra sig samtidigt som de passar): XD
Citat från CocaColaOrgasm
Två anfaller och en/två försvarar - alltid kul, tyckte jag i innebandyn iaf. Kan tänka mej att det blir rätt kul på basket också :)
aa den är ju najs (:
Citat från Ingen
Citat från Madnessvictim
Åh, nyckelhålet tyckte jag var kul. När man dribblar innanför 3 sek och försöker slå ut de andras bollar, och sen minskade man utrymmet man fick vara på ju färre man blev. Och så när det var två kvar så fick man bara vara mellan straffkast linjen och ringen runt.
Annars är ju flätan rätt okej, eller staffeter där man fick springa "i åttor", alltså gå medan man för bollen i åttor runt benen, o.s.v.
dom där staffeterna var en bra ide´ (: flätan är nog tyvärr lite för svår, dom har stora problem med att röra sig samtidigt som de passar): XD
Haha, ok. Men då kan man alltid göra en annan variant på den.
Man står istället nära varandra, så att axlarna nästan möts och bara lägger över bollen i famnen på den andra och går runt bakom. Då slipper de passa, men det kan bli lite krångligt med hur man ska gå.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet