Viktproblem? Talk about it
Citat från DystraUtsikter
Inga större problem förutom att jag pendlar, ena dagen 45 och nästa dag 50. Skulle gärna fått det att stanna någonstans däremellan.
Orkar annars knappt bry mig om vikt längre, äter vad som är gott och blir det för onyttigt är det bara att röra lite på sig.
This! Pendlar mellan 48 och 52 jämt, kommer inte högre. Men det är okej, fastän jag ser ut som en planka.
Indeed, BMI är bullshit :)
Är man dessutom 1.63/55kg kan man ha tjocka ben och en mage som sticker ut om man är otränad och majoriteten av kroppen består av fett.
Varför klaga på ec, när man kan sticka till gymmet!
Helt ärligt, varför inte träna och gå ner i vikt på ett hälsosamt vis?
Har konstig kropp, ämnesomsättning och sånt. Dåliga gener, tror jag. För det första har jag varit mullig sedan jag var liten. "fått för mycket godis och sånt antar jag" tänker ni nog, men nej. När jag var liten höll jag på med ridning, fotboll samt att varje dag, i ur och skur var jag tvungen att vara ute och röra på mig, leka och sånt i minst två timmar. Åt bra, "vanlig" mat, inget godis över huvud taget i veckorna, fick två hekto lösgodis eller lite popkorn på helgerna. På sin höjd kunde jag få en bulle/ballerinakaka och ett glas saft EN gång i veckan, men det var sällan. Var ändå mullig. Sen när jag blev äldre blev jag större, det började när jag var 14. Då fick jag lite problem med maten och sånt.
Problemen har jag tagit tag i vid det här laget, men jag går fortfarande inte ned i vikt. Jag äter LCHF och alltså inga kolhydrater/socker och sånt, alls. Jag är ute och går i relativt snabbt tempo minst en timme exakt varenda dag med min hund. LCHF har jag käkat i ett par månader ungefär. Gått ut med hunden i sådan lång tid i streck, det har jag gjort länge. Men vågen står still. Inget händer.
Vad fan är det som är fel? Jag vet inte vad jag ska ta mig till. Känns som att enda utvägen ifrån detta fetmahelvete är en gastic bypass operation eller nåt, och det vill jag ju helst undvika..
Nellie: Man går inte ner i vikt bara för att man äter LCHF :)
Har du räknat exakt hur mycket du stoppar i dig på en dag?
Det är ett faktum att alla människor förbränner energi för att leva, så visst, man kan ha låg metabolism och därför inte förbränna lika mycket som genomsnittet.
Så det är bara att äta MYCKET mindre.
CharlesKattmat: Jag äter inte mycket alls, faktiskt. Det är det som är det konstiga. Äter ca 1000 kalorier/dag, håller matdagbok, eller vad man ska säga. Idag har jag tillexempelvis bara ätit 746 kalorier.
När mina kompisar berättar om sin vikt så väger dom ungefär 37-45. När jag säger hur mycket jag väger säger dom bara ''oj..''
så ja haha
Konstigt...
Det är det jag menar. Är sjukt irriterad och förvirrad över detta, och ingen verkar ha något svar på varför det är såhär och vad jag kan försöka mig på härnäst, haha. Har även sprungit ca 0,5-0,6 mil på crosstrainer varje dag förut, det tog ca 20 min/dag. Är ju inte så himla länge kanske, men pallade inte mer än så. På det gick jag även 1 timme promenad med hunden samt gjorde 50 situps om dagen. Detta gjorde jag i typ två månaders tid innan jag blev förbannad och testade på något annat. Gick inte ned ett gram!
Jag är rultig just nu, men jag har börjat göra något åt det.
(Igen)
Har ju varit väldigt vältränad en gång i tiden, men sedan kom det så mycket annat emellan.. Och då blev det helt enkelt inte av.
Fast jag är väl inte helt vilse, har faktiskt midja och mina axlar är underbara.
Känns som att folk alltid försöker kolla på sina dåliga sidor, medan de knappast vågar granska de positiva.
Tycker synd om dem, verkligen - de flesta utav dem har verkligen fina kroppar. Men de ser verkligen inte det.
Avskyr även när folk som vill ha uppmärksamhet, eller de behöver ju inte vilja ha uppmärksamhet för att säga sådant - men i alla fall, säger att de är tjocka och att deras kroppar är tvärfula inför mulliga/större människor. Hur ska de känna sig? Jag tar väldigt illa upp när någon normalsmal säger något sådant, jag menar - VISST kan man tycka illa om sin kropp men man ser väl lite skillnad på sin kropp och den andras kropp?
Fast w/e, skall inte skriva någon roman inte. Kände bara för att skriva något i den här tråden?
ONT: you go girl!
Citat från melilot
Majoriteten av kroppen?! Så du tror att någon med bmi 20 har över 50% fett?[/i]
Cornyzmenade att någon med dem måtten absolut inte kunde anse sig själv "tjock" då denne BMImässigt vore underviktig. Jag är 164 och väger 48,5, kan fortfarande anse mig själv tjock trots att mitt BMI är på 17,9. BMI är bara en kalkylering, den tar ej hänsyn till fett/muskler eller hur en människa är skapad genetiskt. Så nej, jag menade inte 50%!!!?!? fett utan mer fett än muskler.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet