Varför äta kött?
man får magsmärtor om man sväljer biff hel, det kan jag hålla med om.
men det finns inget som heter för höga mängder protein! dessutom innehåller kött ungefär 1/5, DET ÄR INTE FÖR MYCKET!
Citat från vadevad
man får magsmärtor om man sväljer biff hel, det kan jag hålla med om.
men det finns inget som heter för höga mängder protein! dessutom innehåller kött ungefär 1/5, DET ÄR INTE FÖR MYCKET!
Det finns visst proteinöverskott, dock inte proteinunderskott.
footfoot: körde samma som du, jag åt bara vehetariskt på max och subway, annars veganskt. Så i 12 månader var jag vegetarian som försökte äta veganskt, sen 6 månader helvegan. Under den tiden lärde jag mig älska råa grönsaker/frukter. <3
Citat från natsukashi
Citat från vadevad
man får magsmärtor om man sväljer biff hel, det kan jag hålla med om.
men det finns inget som heter för höga mängder protein! dessutom innehåller kött ungefär 1/5, DET ÄR INTE FÖR MYCKET!
Det finns visst proteinöverskott, dock inte proteinunderskott.
20g per 100 är inte överskott
Citat från vadevad
man får magsmärtor om man sväljer biff hel, det kan jag hålla med om.
men det finns inget som heter för höga mängder protein! dessutom innehåller kött ungefär 1/5, DET ÄR INTE FÖR MYCKET!
Kött har väl högre halt än 1/5?
För övrigt så handlar det om att folk äter kanske 3-4 gånger så mycket kött dagligen som kroppen klarar av. Proteinöverskott är inte hälsosamt.
Citat från vadevad
Citat från natsukashi
Citat från vadevad
man får magsmärtor om man sväljer biff hel, det kan jag hålla med om.
men det finns inget som heter för höga mängder protein! dessutom innehåller kött ungefär 1/5, DET ÄR INTE FÖR MYCKET!
Det finns visst proteinöverskott, dock inte proteinunderskott.
20g per 100 är inte överskott
Källor på ditt påstående?
men gud sa det, så är det
Citat från vadevad
Citat från natsukashi
Citat från vadevad
man får magsmärtor om man sväljer biff hel, det kan jag hålla med om.
men det finns inget som heter för höga mängder protein! dessutom innehåller kött ungefär 1/5, DET ÄR INTE FÖR MYCKET!
Det finns visst proteinöverskott, dock inte proteinunderskott.
20g per 100 är inte överskott
Man behöver, vad är det, ca 0,8g protein per kilo kroppsvikt. Det betyder att jag som väger 54kg behöver få i mig ca 43g dagligen. Om jag då skulle äta två måltider där det ingick 100g kött vardera (vilket ändå är under medel) så betyder det att jag bara skulle sakna 3g efter det. Om jag sen dessutom äter andra animaliska produkter, som mjölk och ägg, så får jag i mig ännu mer protein. Sen alla grönsaker, basvaror etc och de fem frukterna man ska äta dagligen. Det blir ett överskott protein.
du behöver mer än 0.8g, 1.5-2g för att underhålla tillväxt
Citat från vadevad
du behöver mer än 0.8g, 1.5-2g för att underhålla tillväxt
Tillväxt? Jag har växt klart och planerar inte att bygga muskler.
Googlade, och de tre sidorna jag kollade sa 0,8g.
ok men skitsamma, jag har mina anledningar och uppenbarligen väger dom över för.
det är trist att djuren bara föds upp för att slaktas - det håller jag med om, och jag må vara värsta hycklarn när jag endå äter kött, men jag personligen tycker att det är en livskvalite som man inte kan vara utan.
@footfoot
nej men jag syfta på att öka muskler
Citat från vadevad
du behöver mer än 0.8g, 1.5-2g för att underhålla tillväxt
Proteinbehov är relativt mot ens kaloribehov, inte ens massa. Inte ens en professionell bodybuilder behöver äta mer än 3% av sina kalorier ifrån protein. Själv ökar jag lätt i muskelmassa på 30-50g protein per dag, när jag väger strax under 70kg.
Ett överdrivet proteinintag kan inte ersätta goda hälsovanor, det enda en överdriven proteinkonsumtion gör är att försäkra att ens återhämtning försämras, samt att ens ben och njurar tar stryk.
Vi kan sammanfatta de senaste sidorna med att vi (köttätare) är egoistiska för vi tänker inte på djuren och vi är ignoranta för vi inte bryr oss om världen.
Och sen när har det stoppat mig från att göra något? Att jag kör bil dagligen gör nog med onytta, men jag hör ingen som klagar.
Egocentriska, ignoranta, what ever. Det finns argument för att vara det med.
Citat från pieceofcunt
Onödigt men jäävligt gött, och det skulle bli ett sjukt överskott på djur + en massa jävla arbeslösa om ALLA skulle sluta äta kött, så sluta denna hetsjakt nu, TACK
Nej, om man slutar föda upp djur för köttets skull så blir det färre djur.
Det är inte precis som om bönder hämtar upp "överflödiga" djur och slaktar dom, dom föder upp dom för att sen slakta dom.
Citat från pieceofcunt
Ja, men skulle bli ganska mycket överflödiga jobb, och det är ingen idé ändå för att folk kommer äta kött i flera tusen år till, spelar ingen roll om folk vill att alla ska bli vegetarianer!
Jag förstår att du inte vill förändra dig, utan bara letar rationaliseringar för att slippa fyllas med ångest - men det finns inte en chans att många skulle bli arbetslösa bara för att folk slutade äta kött. Om man slutar spendera sina pengar på något så spenderar man dem på något annat istället.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet