Varför äta kött?
Citat från madworld
Det var när miljön var som finast, och då man åt för överlevnad.
Nu har vi så mycket mer vi kan överleva på. Och vi har inte råd köttindustrin, för miljön suger. 1/3 utav miljöproblemen är ju köttindustrin.
Om man nu inte kan sluta äta kött utav någon konstig anledning, så kan man väl äta mindre.[/i]
det blir ett problem för människan att få i sig alla näringsämnen. Det krävs planering, jag har själv varit vegetarian, men slutade för att ajg gick så hemskt mycket ner i vikt och var stressad för att jag inte fick ihop allt. man måste veta precis vad allt innehåller . Kött inehåller b vitaminer, och fisk innehåller omega 3 , och omega 3 finns inte i något annat än i fisk och dem där omega 3 tabletterna.
så jag tycker att det är bra att äta kött
Citat från lillHurricane
Fast att du äter kött är ingen garanti för att du får i dig allt du behöver, det är ingen mirakelmat. Oavsett vilken kosthållning du har behöver du egentligen vara medveten om vad du stoppar i dig för att täcka din kropps behov. Att vara vegetarian är dessutom ingen vetenskap, allt handlar mest om sunt förnuft ändå.
Sunt förnuft behöver alla ha.
Tyvärr så finns det många all-ätare som tror att kött är en mirakel mat och många vegetarianer som tror att dom lever hälsosamt för att dom lever på en sallad / dag.
Citat från lillHurricane
Fast att du äter kött är ingen garanti för att du får i dig allt du behöver, det är ingen mirakelmat. Oavsett vilken kosthållning du har behöver du egentligen vara medveten om vad du stoppar i dig för att täcka din kropps behov. Att vara vegetarian är dessutom ingen vetenskap, allt handlar mest om sunt förnuft ändå.[/i]
jag blev stressad av att vara vegetarian. jag var det i cirka lite mer än ett halvår, och jag tycker att det var stressigt att hålla koll på att jag fick i mig alla näringsämnen som jag skulle, och jag gick ner i vikt grymt mycket, vilket inte är bra för jag vägde redan för lite då.
Citat från PIMBOT
Citat från lillHurricane
jag blev stressad av att vara vegetarian. jag var det i cirka lite mer än ett halvår, och jag tycker att det var stressigt att hålla koll på att jag fick i mig alla näringsämnen som jag skulle, och jag gick ner i vikt grymt mycket, vilket inte är bra för jag vägde redan för lite då.
Jag har inte alls upplevt att jag måste planera mer nu än innan jag blev vegetarian, så jag kan inte sätta mig in i din situation.
Appropå omega 3, så finns det både i olika oljor och nötter, så det är lätt att lösa. Och att få i sig B12 är inget problem om du fortfarande äter mejeriprodukter, vilka är berikade med det.
Citat från lillHurricane
Citat från PIMBOT
Citat från lillHurricane
jag blev stressad av att vara vegetarian. jag var det i cirka lite mer än ett halvår, och jag tycker att det var stressigt att hålla koll på att jag fick i mig alla näringsämnen som jag skulle, och jag gick ner i vikt grymt mycket, vilket inte är bra för jag vägde redan för lite då.
Jag har inte alls upplevt att jag måste planera mer nu än innan jag blev vegetarian, så jag kan inte sätta mig in i din situation.
Appropå omega 3, så finns det både i olika oljor och nötter, så det är lätt att lösa. Och att få i sig B12 är inget problem om du fortfarande äter mejeriprodukter, vilka är berikade med det.
alla anra b vitaminer då ;)
jag håller iallafall mig till kött, funkar bäst.
Citat från PIMBOT
Citat från lillHurricane
Citat från PIMBOT
Citat från lillHurricane
Jag har inte alls upplevt att jag måste planera mer nu än innan jag blev vegetarian, så jag kan inte sätta mig in i din situation.
Appropå omega 3, så finns det både i olika oljor och nötter, så det är lätt att lösa. Och att få i sig B12 är inget problem om du fortfarande äter mejeriprodukter, vilka är berikade med det.
alla anra b vitaminer då ;)
jag håller iallafall mig till kött, funkar bäst.
Såvitt jag vet är det bara just B12 som kan ställa till problem, de andra får du i dig genom att äta en balanserad kost + frukt och grönt.
Citat från madworld
Hur kan du ha sådana argument som 'vi har ätit kött sen stenåldern' om du själv har varit vegetarian?
Stenåldern?
Try a few 100 000 years more..
To be honest så läste jag inte hela första inlägget. Jag suger, jag vet. >:
Ärligt talat dock, jag har ingenting emot vegetarianer eller veganer. Jag tror inte heller att det är "bättre" att äta kött och att man inte kan leva utan det.
Men.
Även om jag respekterar vegetarianer osv, så skulle jag inte kunna vara det - för jag tycker om kött för mycket.
And that's the way it is for me.
Väldigt bra skrivet dock, inte massa flams. >:
PIMBOT:
Om veganism och näringsbrist (orkar inte svara om det om och om här igen, så jag gjorde ett blogginlägg av mitt senaste svar):
http://www.emocore.se/?sida=blogg&read=186090
Citat från lillHurricane
Såvitt jag vet är det bara just B12 som kan ställa till problem, de andra får du i dig genom att äta en balanserad kost + frukt och grönt.
B12 ställer dock till med problem även för djurätare, även fast så gott som allt de äter är bombarderat med B12-tillskott.
B12 ställer till problem för chiliheads. :(
/ledsen
Citat från EvigLidelse
Citat från lillHurricane
Såvitt jag vet är det bara just B12 som kan ställa till problem, de andra får du i dig genom att äta en balanserad kost + frukt och grönt.
B12 ställer dock till med problem även för djurätare, även fast så gott som allt de äter är bombarderat med B12-tillskott.
Visst är det så! Som jag skrev på föregående sida eller något, oavsett vilken kost man följer så bör man vara medveten om hur man äter för att tillgodose kroppens behov på rätt sätt. Nu var det dock så att hon sa att hon inte kunde vara vegetarian för att hon tyckte att det var svårt att få i sig just b-vitaminer, vilket jag i min tur har väldigt svårt att förstå.
Kött är gott, är nog för mig tycker jag.
Och sen, du påstår att allt som folk tror är rätt är fel, menar du då att alla ska tro och lyssna på det du kommer här o säger istället? Eller bara av ren nyfikenhet, vart har du hittat all info som stärker det du påstår istället, t.ex. att vi inte är högst upp på näringskedjan?
PS. Hemma hos min morsa äter ingen kött, så jag käkar vegetarisk mat där hela tiden så ser inget fel med den sortens mat heller. Men ser samtidigt inget fel att äta kött.
Citat från lillHurricane
Visst är det så! Som jag skrev på föregående sida eller något, oavsett vilken kost man följer så bör man vara medveten om hur man äter för att tillgodose kroppens behov på rätt sätt. Nu var det dock så att hon sa att hon inte kunde vara vegetarian för att hon tyckte att det var svårt att få i sig just b-vitaminer, vilket jag i min tur har väldigt svårt att förstå.
Allt handlar dock inte om att få i sig näringen, man måste kunna absorbera och assimilera den också.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet