Varför äta kött?
Citat från bobloblaw
subjektivt menar du tror jag. och bara kött i sig är smaklöst och inte så jävla pepp skulle jag gissa på. är köttfärs helt "obehandlat" btw?[/i]
Oh, självklart. Jag som är lite bakis sådär.. Köttfärs är inte kryddat, bara nermalet slafs.. Sätter ingen direkt prägel på smaken tror jag inte, endast konsistensen..
Citat från Omnicide
Citat från bobloblaw
subjektivt menar du tror jag. och bara kött i sig är smaklöst och inte så jävla pepp skulle jag gissa på. är köttfärs helt "obehandlat" btw?
Oh, självklart. Jag som är lite bakis sådär.. Köttfärs är inte kryddat, bara nermalet slafs.. Sätter ingen direkt prägel på smaken tror jag inte, endast konsistensen..
Jo, det låter ju rätt. Konstigt då att de uppskattar smaken, verkar inte direkt lockande även om man inte tänker på att det är kött..
Vi hade den här diskussionen igår. Kött har en naturlig smak, för nötkött är den, konstigt nog, nötig med en hint av järn. Så jo, kött har naturliga smaker.
Citat från EmoZeta
Men då kan du la länka till varsifrån du har fått denna information så vi kan få läsa på lite. Jag är iaf intresserad en del.
(lär dig googla själv ;>)
Cirkulering:
http://www.veganhealth.org/b12/dig
"The body has a special circuit between the digestive tract and the liver. Bile, which is made in the liver and needed to digest fat, is secreted into the beginning of the small intestine. It is then reabsorbed at the end of the small intestine (the ileum) and taken back to the liver where it is used again. This circuit is called enterohepatic circulation. "
Produktion:
http://www.nature.com/nature/journal/v283/n5749/abs/283781a0.html
http://jn.nutrition.org/cgi/content/abstract/111/12/2125 (visserligen i fiskar, men ändå intressant)
Men om jag googlar så får inte jag upp samma länkar som du använder och därför så kan jag inte "lära mig att googla" ;o
Eller så får vi inte upp samma länkar vilket gör att informationen du använder kan skilja sig från den jag använder och då kan det bli fel... Därför är det enkelt om du citerar eller länkar... TACK OCH HEJ (a)
NyuNyu/Micke: Vi har gjort djur till mat, ja. Och mat är en livsnödvändighet, men det finns absolut ingenting som säger att man måste käka animalier för att överleva eller njuta av sin måltid.
NyuNyu: Länka även källor, totalt värdelöst annars.
"A healthy, balanced vegan diet rich in beans, nuts, whole grains, fruits, and vegetables—along with a bit of vitamins B12 and D—will give you everything that your body needs. But if you often eat on the go and don't always have time to eat nutritious meals, taking a regular multivitamin might be a good option."
"Iron is found in numerous plant foods, including black beans, cashews, kidney beans, lentils, oatmeal, raisins, black-eyed peas, soybeans, spinach, many breakfast cereals, sunflower seeds, chickpeas, veggie burgers, tomato juice, tempeh, molasses, and whole-wheat bread. A study published in the American Journal of Clinical Nutrition found no significant difference in anemia levels between vegetarians and meat-eaters."
"Although some people eat fish flesh because it contains omega-3 fatty acids, a recent comprehensive review of scientific studies on omega-3s found that eating lots of fish may actually raise the risk of heart attacks because of high mercury levels"
One of the fatty acids found in fish flesh is docosahexaenoic acid (DHA), which fish ingest by consuming algae. But both fish flesh and fish-oil supplements can contain dangerous toxins. So several companies have begun taking DHA directly from algae and offering a cholesterol- and toxin-free vegan DHA supplement.
Om man inte får i sig tillräckligt mycket Omega 3 via sin mat kan man alltid tillsätta linfrön eller linolja. Sen finns det som sagt tillskott av sorten Spirulina med olika alger, och dessa är att föredra då kroppen lättare bryter ned och absorberar näringsämnen i sådana tabletter än t.ex de som är syntetiskt framställda (Apotekets t.ex).
http://www.goveg.com/healthConcerns.asp
http://www.goveg.com/optimal_vegan_nutrition.asp
http://www.goveg.com/essential_nutrients.asp#iron
http://www.goveg.com/essential_nutrients.asp#omega3
http://www.nyfikenvital.org/?q=node/2060
http://www.fkog.uu.se/course/essays/spirulina.pdf
http://www.medicallink.se/News/showNews.cfm?newsID=3061
Citat från KlM
NyuNyu: Länka även källor, totalt värdelöst annars.
"A healthy, balanced vegan diet rich in beans, nuts, whole grains, fruits, and vegetables—along with a bit of vitamins B12 and D—will give you everything that your body needs. But if you often eat on the go and don't always have time to eat nutritious meals, taking a regular multivitamin might be a good option."
"Iron is found in numerous plant foods, including black beans, cashews, kidney beans, lentils, oatmeal, raisins, black-eyed peas, soybeans, spinach, many breakfast cereals, sunflower seeds, chickpeas, veggie burgers, tomato juice, tempeh, molasses, and whole-wheat bread. A study published in the American Journal of Clinical Nutrition found no significant difference in anemia levels between vegetarians and meat-eaters."
"Although some people eat fish flesh because it contains omega-3 fatty acids, a recent comprehensive review of scientific studies on omega-3s found that eating lots of fish may actually raise the risk of heart attacks because of high mercury levels"
One of the fatty acids found in fish flesh is docosahexaenoic acid (DHA), which fish ingest by consuming algae. But both fish flesh and fish-oil supplements can contain dangerous toxins. So several companies have begun taking DHA directly from algae and offering a cholesterol- and toxin-free vegan DHA supplement.
Om man inte får i sig tillräckligt mycket Omega 3 via sin mat kan man alltid tillsätta linfrön eller linolja. Sen finns det som sagt tillskott av sorten Spirulina med olika alger, och dessa är att föredra då kroppen lättare bryter ned och absorberar näringsämnen i sådana tabletter än t.ex de som är syntetiskt framställda (Apotekets t.ex).
http://www.goveg.com/healthConcerns.asp
http://www.goveg.com/optimal_vegan_nutrition.asp
http://www.goveg.com/essential_nutrients.asp#iron
http://www.goveg.com/essential_nutrients.asp#omega3
http://www.nyfikenvital.org/?q=node/2060
http://www.fkog.uu.se/course/essays/spirulina.pdf
http://www.medicallink.se/News/showNews.cfm?newsID=3061
Men den där faktan var absolut inget motargument mot det han sa.... Det snarare ett argument för det han sa... Kortfattat säger den där faktan att man kan få i sig allt man behöver MEN att man måste planera sin kost mycket mer än om man åt kött... Och det han sa var ju att varför krångla till det istället för att bara käka kött...
Llama: Att man måste byta ut kött mot andra livsmedel och kanske tillsätta något så som frön eller nötter. Det är något alla vegetarianer och veganer ska veta, och bör veta.
Jag sa aldrig att han hade fel. Däremot säger jag att Omega-3 och DHA via plant-baserad mat innehåller mindre mängd toxiner bland annat.
Citat från KlM
Llama: Att man måste byta ut kött mot andra livsmedel och kanske tillsätta något så som frön eller nötter. Det är något alla vegetarianer och veganer ska veta, och bör veta.
Jag sa aldrig att han hade fel. Däremot säger jag att Omega-3 och DHA via plant-baserad mat innehåller mindre mängd toxiner bland annat.
Okej men då missförstod jag vad du ville få fram...
Men problemet är ju det att de flesta veganer hoppar in det hela utan att läsa på något först och därför inte får i sig allt som dom behöver...
Indeed...
Citat från Llama
Okej men då missförstod jag vad du ville få fram...
Men problemet är ju det att de flesta veganer hoppar in det hela utan att läsa på något först och därför inte får i sig allt som dom behöver...
Man bör och ska inte bli vegetarian eller vegan utan ha läst på hur man lägger upp sin kost, vilka livsmedel man ska köpa och hur man får i sig vissa näringsämnen på andra sätt nu när man exkluderat kött.
NyuNyu: Det fortfarande ett val att äta kött eller att inte äta kött. Jag accepterar båda parter och kan till 100% förstå varför folk äter kött, men det är inget jag stödjer.
kött är gott , thats it. :)
enligt mig.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet