Varför äta kött?
Borde du ha sagt tidigare!!!!
Citat från Sylar
Jag har påstått att vegetarisk mat enligt mig inte är gott, och jag står fast vid den åsikten.
Vad menar du då med "vegetarisk mat"? Enligt den allmänna definitionen - dvs mat gjord på vegetabilier - bör du alltså inte tycka om något annat än animalier (kött, mejeriprodukter, ägg etc). Hur ser dina rätter ut isåfall, kött, stekta ägg och grädde över allt det?
Är detta vad du menar, eller missförstår jag dig?
Citat från Sylar
Jag påstår inte att maträtter utan kött inte är gott (du kan ofta ta bort kött från en måltid, och den är fortfarande lika god) jag påstod att vegetarisk mat (och med det menade jag dom vegetariska ersättningsmedlen för kött, vilket jag hoppas att alla förstod) inte är god
Jahaaa... Förvirrande, det är inte som att vi vegetarisk kost handlar om att ersätta köttet (även fast många som går från en köttkost ofta känner för att göra det). Jag slutade ganska snabbt med köttersättare när jag insåg att det finns vegetariska råvaror som smakar godare än kött och dess ersättare.
Förstår inte varför denna diskussionen ens fortsätter då det inte finns ett svar på frågan.
Jag räknar dom vegetariska råvarorna som köttersättare, jag tänker mer på det som ersättning för näringsämnena än ersättning för själva köttet, och jag tvivlar på att du klarar dig utan dom, och att du får i dig det ifrån dina råvaror, därav blir dom köttersättare.
Förstår du vad jag menar?
Citat från snowdoll
Citat från Sylar
Protein finns ju i stort sett i allt man äter.
Njaae, det gör det faktiskt inte, små knappt märkbara mängder gills inte
Och alla behöver olika mkt protein
De flesta råvaror innehåller runt 8g protein per 100g
Det är en ganska hög siffra, och det går lätt att överleva på. Baljväxter ligger upp emot 15-20g vilket är i närheten av kött. Hampafrön innehåller 31g vilket är ca 10g mer än kött. Allt är vegetabiliskt.
Citat från Sylar
Jag räknar dom vegetariska råvarorna som köttersättare, jag tänker mer på det som ersättning för näringsämnena än ersättning för själva köttet, och jag tvivlar på att du klarar dig utan dom, och att du får i dig det ifrån dina råvaror, därav blir dom köttersättare.
Förstår du vad jag menar?
Nej, för kött innehåller ingenting som du inte hittar i tillräcklig mängd i det du vanligtvis äter till köttet.
Citat från Sylar
Njaae, det gör det faktiskt inte, små knappt märkbara mängder gills inte
Och alla behöver olika mkt protein
Små knappt märkbara mängder som t.ex de mängder som finns i socker "gills" förstås inte, men de mängder som finns i t.ex ris, pasta, potatis och frukt ("kolhydrater") "gills" definitivt. Om du bara åt någon utav dessa så skulle du få i dig tillräckligt med protein, hur mycket du än tränar.
Nej, alla behöver lika mycket protein i förhållande till sitt kaloribehov.
Citat från Sylar
Njaae, det gör det faktiskt inte, små knappt märkbara mängder gills inte
Och alla behöver olika mkt protein
Det går inte att argumentera mot fakta.
Små mängder i varje t ex. grönsak man äter blir till slut en stor mängd.
Det är möjligen sant, men det är absolut ingen risk att man inte skulle få i sig protein.
Självklart finns det sånt
Men hur ofta köper en "vanlig" familj/persson dessa baljväxter och Hampafrön? det är ju något vegetarianerna ser som ersättning för proteinet köttet utger? (tror jag)
Och som sagt, man behöver olika mkt protein, tränar du mkt klarar du dig inte på "De flesta råvaror"
Citat från snowdoll
Det är möjligen sant, men det är absolut ingen risk att man inte skulle få i sig protein.
Förutsatt att man inte bara äter en massa raffinerade råvaror förstås. Alla råvaror innehåller i sin råa, naturliga form tillräckligt med protein i förhållande till dess kaloriinnehåll. De enda tillfällena man löper risk för proteinbrist är om man underäter kalorimässigt, kolhydratmässigt eller så gott som bara äter raffinerad, onaturlig "mat" såsom godis, alkohol, olja, margarin etc.
När man väl insett vad som finns att göra på dessa råvaror så köps de ofta. 3 hummusmackor eller 3 mackor med hampasmör kan lätt täcka dagens proteinbehov. De flesta används inte heller som proteinersättning och varför det ens skulle vara ett argument för att äta kött är helt ovanför min nivå att förstå. Det är bättre protein och det är billigare. Effektivare kost helt enkelt.
kött<3
Citat från EvigLidelse
Förutsatt att man inte bara äter en massa raffinerade råvaror förstås. Alla råvaror innehåller i sin råa, naturliga form tillräckligt med protein i förhållande till dess kaloriinnehåll. De enda tillfällena man löper risk för proteinbrist är om man underäter kalorimässigt, kolhydratmässigt eller så gott som bara äter raffinerad, onaturlig "mat" såsom godis, alkohol, olja, margarin etc.
Jo, det är klart!
Haha, jag borde nog lämna denna tråd så trött som jag är, kan knappt tänka! :(
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet