Varför äta kött?
"Protein from animal sources contains the full range of essential amino acids needed from an adult's diet. But red meat, in particular, should be eaten in limited amounts due to the high level of saturated fat it contains, which may raise blood levels of 'unhealthy' LDL cholesterol."
"Fish is a good source of animal protein. Oil-rich fish such as salmon, mackerel, herring, tuna, trout and sardines are all rich in omega-3 fatty acids, which help to reduce the risk of developing cardiovascular disease.
Shellfish is also a good source of protein and is low in fat."
Låter mycket bra inte sant?
http://www.bbc.co.uk/health/healthy_living/nutrition/healthy_protein.shtml
Varför vara så trångsynta.
Citat från EvigLidelse
Citat från iGNONERA
Jag har redan skrivit vad som är bra med att käka kött! Har du inte läst det? Det är bra för musklerna och för att läka sår (speciellt inre) Sedan är det SJÄLVKLART inte bra att käka det FÖR mycket, därför skev jag att man kan äta det åtmindstånde 1 gång per vecka.
Ja, jag läste det, och jag ställde då även en fråga (som du bland många andra inte svarade på).
Varför är kött bra för musklerna och för att läka sår?
Varför "kan" man äta kött åtminstone en gång per vecka? Varför är det okej/bra?
För att kött innehåller vitamin b12 som i stort sett bara finns i kött. Då slipper man käka kosttillskott och skit. Och varför skulle man INTE vilja ge musklerna något de behöver för att bli starka och friska?
Vi kan för att vi är alltätare. Vi kan för att vi vill. Vi kan för att vi kan. Och som jag skrivit, det är bra för kroppen.
Citat från Omnicide
"Protein from animal sources contains the full range of essential amino acids needed from an adult's diet. But red meat, in particular, should be eaten in limited amounts due to the high level of saturated fat it contains, which may raise blood levels of 'unhealthy' LDL cholesterol."
"Fish is a good source of animal protein. Oil-rich fish such as salmon, mackerel, herring, tuna, trout and sardines are all rich in omega-3 fatty acids, which help to reduce the risk of developing cardiovascular disease.
Shellfish is also a good source of protein and is low in fat."
Låter mycket bra inte sant?
http://www.bbc.co.uk/health/healthy_living/nutrition/healthy_protein.shtml
Varför vara så trångsynta.
TACK! Det är DET jag försöker få fram utan att leta fram sidor.
Citat från iGNONERA
För att kött innehåller vitamin b12 som i stort sett bara finns i kött. Då slipper man käka kosttillskott och skit. Och varför skulle man INTE vilja ge musklerna något de behöver för att bli starka och friska?
Vi kan för att vi är alltätare. Vi kan för att vi vill. Vi kan för att vi kan. Och som jag skrivit, det är bra för kroppen.
Visst behöver vi få i oss vitamin B12, grejen är dock att vi bara behöver få i oss otroligt små mängder (så små mängder att det lilla som finns i jorden kan räcka). B12 är en ganska speciell vitamin då den går att cirkulera och återvinna i kroppen så gott som oändligt många gånger, och den kan även produceras av bakterier i magen. Detta kräver dock att man inte stör ens magtarmflora genom att äta antiseptisk medicin såsom antibiotika, eller antiseptisk mat såsom ingefära, vitlök, starka kryddor (chilifrukter, lök, vitlök, senap), salt etc. Man kan därför klara sig jättebra utan att äta stora mängder B12, precis som med t.ex vitamin-D.
Varför behöver musklerna kött för att bli starka och friska?
Vad är grejen med att äta kött "åtminstone" en gång per vecka? Varför inte äta det varje dag?
För övrigt så är dina resonemang mer intressanta än dina slutsatser. Varför jag måste ställa så många frågor är för att du bara ger mig en massa slutsatser, för jag vill veta hur du tänker.
Variation tycker jag är bra.
Citat från EvigLidelse
--------------------------------------------------------------------------
Visst behöver vi få i oss vitamin B12, grejen är dock att vi bara behöver få i oss otroligt små mängder (så små mängder att det lilla som finns i jorden kan räcka). B12 är en ganska speciell vitamin då den går att cirkulera och återvinna i kroppen så gott som oändligt många gånger, och den kan även produceras av bakterier i magen. Detta kräver dock att man inte stör ens magtarmflora genom att äta antiseptisk medicin såsom antibiotika, eller antiseptisk mat såsom ingefära, vitlök, starka kryddor (chilifrukter, lök, vitlök, senap), salt etc. Man kan därför klara sig jättebra utan att äta stora mängder B12, precis som med t.ex vitamin-D.
Varför behöver musklerna kött för att bli starka och friska?
Vad är grejen med att äta kött "åtminstone" en gång per vecka? Varför inte äta det varje dag?
För övrigt så är dina resonemang mer intressanta än dina slutsatser. Varför jag måste ställa så många frågor är för att du bara ger mig en massa slutsatser, för jag vill veta hur du tänker.[/i]
För att kött innehåller -alla- aminosyror (Proteiner) som musklerna behöver.
vill du läsa om hälsoproblem som uppstår med Vegetarianism och Veganism så finns det här;
http://www.acu-cell.com/veg.html
gillar denna biten;
"There are only animal, but no vegetarian sources of Vitamin B12, which is why herbivores (i.e. rabbits)
meet their Vitamin B12 requirements by eating plants that are infested with insects, or by eating their
own feces, while in ruminants (sheep, cows), the microbes fermenting and digesting plant material in the
rumen (the first stomach) incorporate cobalt into Vit B12, which is subsequently absorbed and utilized."
Vilket helt enkelt bevisade att det du skrev om vitamin B12 var ren och skär lögn.
och denna biten också; "One of the misconceptions perpetuated by some sources is that eating meat promotes cardiovascular
disease, while vegetarian diets prevent it. We all know that the body cannot exist without cholesterol,
and that dietary cholesterol has little or no effect on serum cholesterol, so that leaves oxidation of fat and
simple sugars (once converted in the liver) as contributing factors with atherosclerosis. However, this
effect is not meat, nor vegan / vegetarian-specific, and neither are antioxidants, which can be animal
and/or vegetarian-based."
Kort sagt, den "farliga processen" du talat om tidigare i tråden, är helt oberoende av om du äter kött eller inte.
Och sen; "There is absolutely no question that the average person does best health-wise by consuming a mixed
diet that is as fresh, and hopefully as unprocessed as possible. "
Varför skulle vitaminen då vara så oerhört livsviktig om den knappt behövs?
Mina slutsatser kanske är mina tankar? Dont you think so? Jag har redan sagt att jag är ganska ointresserad av att bli vegetarian. Då msåte man tänka på allt man stoppar i sig och inte kan njuta av att ibland ta en köttbit istället för att knapra sallad i all evighet. (och JA, nu överdrev jag)
Och som jag sagt så har jag inga bra argument mot att inte äta kött. Jag har skrivit de jag har, då mina argument är mina egna tankar.
Jag gick mest in i den här diskutionen för att du drog med våldtäkt över samma linje som att käka kött bara för att man gjort det i alla tider. Någonstans måste man fatta att man inte kan resonera det så. Sedan kan jag inte ändra hur du tänker, och du kan inte ändra hur jag tänker.
Det här kommer att föralltid bli en diskussion som ingen kommer att vinna på då det bara handlar om ens egna tankar och funderingar. Alla har rätt och alla har fel. Det är som att argumentera emot en riktigt troende, det funkar inte då den troende är så otroligt troende och har bestämt sig att det han/hon tror är rätt.
Och nej, jag anser inte att mina svar har motbevisat dig eller någonting. Jag har bestämt mig att kött är bra i lagom mängd (vilket de flesta tycker obviously) och jag tänker inte attt ändra mig bara för att det finns andra vägar att gå för att överleva.
Citat från Omnicide
För att kött innehåller -alla- aminosyror (Proteiner) som musklerna behöver.
Det gör frukt med. Iförrgår åt jag bara bananer, dadlar, äpplen och sallad; och jag fick i mig alla essentiella aminosyror. Det är svårt att inte få i sig alla essentiella aminosyror om man äter en varierad kost.
Citat från Omnicide
Vilket helt enkelt bevisade att det du skrev om vitamin B12 var ren och skär lögn.
Du bevisar ingenting genom att citera en slutsats. Det är ungefär som att du skulle påstå att "min mamma säger att 1+1=3, därav är ditt påstående om att 1+1=2 inget annat än en ren och skär lögn!".
Det finns inga animaliska källor till B12, det är bakterier som producerar B12. Bakterier finns både i animalier som vegetabilier, även fast de finns i större mängd i animalier. Jag förstår dock inte hur ditt påstående på något sätt säger emot det jag påstod, det snarare bekräftade det jag påstod om att djur faktiskt kan producera B12, och få i sig det ifrån andra källor än kött?
Citat från Omnicide
Kort sagt, den "farliga processen" du talat om tidigare i tråden, är helt oberoende av om du äter kött eller inte.
Vart hittar du allt detta? Antioxidanter, särskilt den vi behöver mest av alla volymmässigt - C-vitamin - finns inte alls i kött. Det är därför köttätare producerar eget C-vitamin. Och nej, det är inte allmänt erkänt att kolesterol inte bidrar till ateroskleros, motsatsen är snarare fallet.
Citat från EvigLidelse
Du bevisar ingenting genom att citera en slutsats. Det är ungefär som att du skulle påstå att "min mamma säger att 1+1=3, därav är ditt påstående om att 1+1=2 inget annat än en ren och skär lögn!".
Det finns inga animaliska källor till B12, det är bakterier som producerar B12. Bakterier finns både i animalier som vegetabilier, även fast de finns i större mängd i animalier. Jag förstår dock inte hur ditt påstående på något sätt säger emot det jag påstod, det snarare bekräftade det jag påstod om att djur faktiskt kan producera B12, och få i sig det ifrån andra källor än kött?[/i]
Är du inte kunnig i det Engelska språket? Det dem sade (detta är publicerat av Dr. Ronald Roth och hans forskarlag) var att det finns -inga- källor av vitamin B12 som inte är animaliska, och att det enda sättet för oss att få i oss vitamin B12 är genom animaliska produkter. Kan dra ett till citat :)
"Vitamin B12 liver stores in adults may last for several years before becoming depleted as a result of
switching to a strict vegan or vegetarian diet, however Vitamin B12 deficiency in vegetarian children is
much more serious since symptoms do not always become obvious or acute until some damage has
resulted. So while it is recommended to supplement extra amounts of Vitamin B12 with vegetarian
adults, it is mandatory with vegetarian children!"
Det är antingen att äta kött, insekter eller att äta avföring från djur som äter någon form av djur som gäller. Alltså bara animaliska produkter.
PS; mandatory betyder OBLIGATORISKT, det är alltså skadligt annars.
Citat från EvigLidelse
Citat från Omnicide
Kort sagt, den "farliga processen" du talat om tidigare i tråden, är helt oberoende av om du äter kött eller inte.
Vart hittar du allt detta? Antioxidanter, särskilt den vi behöver mest av alla volymmässigt - C-vitamin - finns inte alls i kött. Det är därför köttätare producerar eget C-vitamin. Och nej, det är inte allmänt erkänt att kolesterol inte bidrar till ateroskleros, motsatsen är snarare fallet.
Jag förespråkar en balanserad kost ex; en fin köttbit med potatis sallad och en god sås, ett glas mjölk att dricka och sen kanske en knäckemacka till det.
Det ena behöver inte utesluta det andra, om man inte är vegetarian dvs.
Citat från iGNONERA
Varför skulle vitaminen då vara så oerhört livsviktig om den knappt behövs?
Jadu, det finns makronutrienter och mikronutrienter helt enkelt. Vissa ämnen behöver vi mycket av, andra väldigt lite av.
Citat från iGNONERA
Mina slutsatser kanske är mina tankar? Dont you think so?
Sa du så till din mattelärare också?
- "1+1=3!"
- "Hur tänker du då?"
- "1+1=3, det är ju så jag tänker?"
Citat från iGNONERA
Jag gick mest in i den här diskutionen för att du drog med våldtäkt över samma linje som att käka kött bara för att man gjort det i alla tider. Någonstans måste man fatta att man inte kan resonera det så. Sedan kan jag inte ändra hur du tänker, och du kan inte ändra hur jag tänker.
Och jag har redan svarat till dig och till andra som hoppade på mig angående detta att det inte alls är så jag tänker, jag drar inte köttätare och våldtäktsmän över samma linje, jag påstår att om vi bör äta kött för att "vi har gjort det i alla tider" så bör vi även våldta för att "vi har gjort det i alla tider". Om vi inte bör våldta så bör vi inte göra någonting bara för att "vi har gjort det i alla tider", och därmed bör vi inte äta kött bara för att "vi har gjort det i alla tider".
Citat från iGNONERA
Alla har rätt och alla har fel.
Nej, det här är en vetenskaplig diskussion. Det finns bara en objektiv sanning.
Isåfall har du failat att presentera den på ett objektivt sätt so far.
Kött vs vego är ett individuellt, det kan aldrig vara objektivt ;)
Haha, du älskar verkligen att provocera och att försöka motbevisa. Men som jag skrev; vi kommer aldrig att komma någonvart då vi är så jävla bestämda på att det vi har och säga är rätt. Sedan att det finns vetenskapliga studier är asbra. Och som faktskt bevisat att vi BEHÖVER kött i LAGOM mängd. Jag förstår inte vad du försöker bevisa genom att ta ut små meningar i det jag skriver?
Nu kommer jag att överlåta någon annan att försöka hitta det "rätta svaret" med dig, för jag har obviously inte lyckats någonstans. Och gå nu inte och skriv något om att jag inte kan argumentera emot dig, för det kan jag ju inte då du inte riktigt vill ta in det jag skriver utan måste motbevisa mig hela tiden.
(Ja, jag tappade humöret en aning.)
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet