Varför äta kött?
BUBBL3
Kille, 34 år
Citat från OndaHamstern
Citat från ErikSchwartz
Från vad jag har förstått så har dom på senare år kommit fram till att skillnaden mellan olika personers metabolism enbart är ett par procent mer eller mindre.
Det finns folk som har så "fuckad" metabolism att de måste äta 4 mål om dagen för och inte riskera och gå ner i vikt så det där tar jag med en nypa salt.
Jag kan i princip svälta mig själv i veckor utan att gå ner ett kilo.
Sharon
Tjej, 34 år
Citat från SwordYew6245
Citat från OndaHamstern
Citat från ErikSchwartz
Från vad jag har förstått så har dom på senare år kommit fram till att skillnaden mellan olika personers metabolism enbart är ett par procent mer eller mindre.
Det finns folk som har så "fuckad" metabolism att de måste äta 4 mål om dagen för och inte riskera och gå ner i vikt så det där tar jag med en nypa salt.
Jag kan i princip svälta mig själv i veckor utan att gå ner ett kilo.
Jag äter typ tolv mål om dagen, fyra av dessa är stora mål.
E_Schwartz
Kille, 35 år
Citat från OndaHamstern
Citat från ErikSchwartz
Från vad jag har förstått så har dom på senare år kommit fram till att skillnaden mellan olika personers metabolism enbart är ett par procent mer eller mindre.
Det finns folk som har så "fuckad" metabolism att de måste äta 4 mål om dagen för och inte riskera och gå ner i vikt så det där tar jag med en nypa salt.
Skillnaden där är att dom har en sjukdom som sätter hela deras metabolism ur spel.
Citat från Tate
Citat från ErikSchwartz
Citat från Tate
Under- och övervikt handlar också om metabolism, så man kan inte lägga allt på dieten.
Från vad jag har förstått så har dom på senare år kommit fram till att skillnaden mellan olika personers metabolism enbart är ett par procent mer eller mindre.
I sådana fall måste de få procenten göra en stor skillnad!
Låter även orimligt, om de få procenten inte skulle göra stor skillnad. Har en vän som lever precis som mig, äter samma mat som mig. Han går otroligt lätt upp i vikt och jag kan leva på skräpmat i en hel vecka, sitta framför datorn hela tiden utan att gå upp någonting märkvärdigt.
Något som många missar är portionsstorlekar och antal mål mat.
Stora tjocka personer har svårare att bedöma vad som är en bra portionsstorlek.
Och med tanke på att dom behöver mer för att fylla deras uttänjda mag så kan en normalstor portion för dom vara mer än dubbelt så mycket som för en person i lägre vikter.
T.ex så kan jag nästan garantera att mina portionsstorlekar är mycket större än dina Tate, eftersom jag väger 100 kilo och har haft för vana att äta mycket i flera år.
Den andra poängen är att även om man äter snabbmat så kan man omedvetet balansera det med att inte äta lika mycket vid andra portioner eller helt utesluta dessa.
Sedan så är det framforskat att dricka totalt förbises av kroppen, eftersom den "tänker" "Aha, vatten, då behöver jag inte tänka så mycket på att äta mindre energi senare".
Som sagt, det finns många faktorer som folk faktiskt missar totalt när dom pratar om metabolism och hur mycket som äts.
Assassin
Kille, 35 år
Jag är själva kocken och har pluggat till det och ärligt att jag tycker att det va lite onödig att vara vegan, inga äta kött mer.
Men jag har intressen av trädgården och älskar att odlar grönsaker, örter etc.
Det finns många goda rätterna med bara grönsaker och rötterna.
Jag har försökt att leva med inte äta kött i en vecka men tyvärr gav jag upp efter 3 dagar för att man blir bara ännu mer sugen på kött.
Köp ist närprodukt och ekologiskt kött, där vet var man att det kommer ifrån och hur djuret har levt. Dör på snabbt och olidigt då får man jävla bra och fina kött ;)
OndaHamstern
Kille, 38 år
Citat från ErikSchwartz
Skillnaden där är att dom har en sjukdom som sätter hela deras metabolism ur spel.
Personen i fråga bryter ner maten snabbare än vanligt och det går i släkten (Det är inte en sjukdom de har själva kollat upp det men de måste endå gå till läkare varje vecka för och stämma av så de inte går ner för mycket i vikt)
Citat från 2_D
Jag är själva kocken och har pluggat till det och ärligt att jag tycker att det va lite onödig att vara vegan, inga äta kött mer.
Men jag har intressen av trädgården och älskar att odlar grönsaker, örter etc.
Det finns många goda rätterna med bara grönsaker och rötterna.
Jag har försökt att leva med inte äta kött i en vecka men tyvärr gav jag upp efter 3 dagar för att man blir bara ännu mer sugen på kött.
Köp ist närprodukt och ekologiskt kött, där vet var man att det kommer ifrån och hur djuret har levt. Dör på snabbt och olidigt då får man jävla bra och fina kött ;)
Det många som ska bli vegetarianer faller på är faktiskt saknaden utav korv (Hur roligt det än låter) det är även många som slutar vara vegetarianer av samma anledning. (Avsaknaden utav korv)
E_Schwartz
Kille, 35 år
Citat från OndaHamstern
Personen i fråga bryter ner maten snabbare än vanligt och det går i släkten (Det är inte en sjukdom de har själva kollat upp det men de måste endå gå till läkare varje vecka för och stämma av så de inte går ner för mycket i vikt)
Jag trodde att definitionen av sjukdom var ett tillstånd där kroppen inte fungerar som den borde?
OndaHamstern
Kille, 38 år
Citat från ErikSchwartz
Jag trodde att definitionen av sjukdom var ett tillstånd där kroppen inte fungerar som den borde?
Kroppen funkar som den ska bara det att de måste äta mer och oftare.
Sharon
Tjej, 34 år
Citat från ErikSchwartz
Kan tänka mig att du äter mer än mig per portion, men jag tror inte skillnaden är så stor faktiskt. Det som även skiljer oss är att jag äter många mål per dag, vilket jag behöver för att inte känna mig hungrig hela tiden. Jag kan gå ifrån proppmätt till hungrig otroligt snabbt. Min höga metabolism påminner lite om hur mycket mat personer med fetma behöver trycka i sig. :D
Detta är förövrigt en av de anledningarna till att jag inte kan gå över till vegetarisk mat helt och hållet (för att vara OnT), jag har inte ekonomin för att tillfredsställa min kropp.
E_Schwartz
Kille, 35 år
Citat från Tate
Citat från ErikSchwartz
Kan tänka mig att du äter mer än mig per portion, men jag tror inte skillnaden är så stor faktiskt. Det som även skiljer oss är att jag äter många mål per dag, vilket jag behöver för att inte känna mig hungrig hela tiden. Jag kan gå ifrån proppmätt till hungrig otroligt snabbt. Min höga metabolism påminner lite om hur mycket mat personer med fetma behöver trycka i sig. :D
Detta är förövrigt en av de anledningarna till att jag inte kan gå över till vegetarisk mat helt och hållet (för att vara OnT), jag har inte ekonomin för att tillfredsställa min kropp.
Låter som en hälsosam fördelning av mindre portioner, har hört att det är bra för förbränning.
Har du testat att räkna ut hur mycket kalorier du får i dig per dag?
Sharon
Tjej, 34 år
Citat från ErikSchwartz
Låter som en hälsosam fördelning av mindre portioner, har hört att det är bra för förbränning.
Har du testat att räkna ut hur mycket kalorier du får i dig per dag?[/i]
Snarare en fördelning av stora portioner. Jag äter oftast två fulla tallrikar (beroende vad det är såklart, vissa maträtter är ju mer mättande.)
Nej, kan inte sådant där haha. Generellt sett äter jag fyra riktiga måltider per dag och mellan detta så äter smörgåsar, hamburgare, dricker yoghurt och/eller sallader.
Skulle faktiskt definiera min metabolism som sjukdomsliknande.
E_Schwartz
Kille, 35 år
Citat från Tate
Snarare en fördelning av stora portioner. Jag äter oftast två fulla tallrikar (beroende vad det är såklart, vissa maträtter är ju mer mättande.)
Nej, kan inte sådant där haha. Generellt sett äter jag fyra riktiga måltider per dag och mellan detta så äter smörgåsar, hamburgare, dricker yoghurt och/eller sallader.
Skulle faktiskt definiera min metabolism som sjukdomsliknande.
En full tallrik är fortfarande en definitionsfråga ;)
Men testa något program och räkna ut det, inte så svårt och det skulle nog vara ganska så intressant, iallafall för min del.
Sharon
Tjej, 34 år
Citat från ErikSchwartz
Nja, tallrikar har en standardstorlek och jag fyller en tallrik per portion!
Kan försöka göra det!
E_Schwartz
Kille, 35 år
Citat från Tate
Citat från ErikSchwartz
Nja, tallrikar har en standardstorlek och jag fyller en tallrik per portion!
Kan försöka göra det!
Det är skillnad and you know it.
En fet/stor person kan slänga på en halvliter sås på ett halvt kilo kyckling och ta tre stora potatisar på samma tallrik som du tar två stora potatisar, en bit kycklingbröst och en deciliter sås.
Allt handlar om definition av stor portion, något som skiftar stort mellan kroppsstorlek, vikt och aktivitet.
Do it :)
Tour
Kille, 38 år
ja alltså, en stor portion för mig och min flickvän är helt skilda ting. hennes absolut största portioner hon klarar äta är en av 2 portioner jag äter varje måltid.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet