Varför äta kött?
littlekuriboh
Kille, 29 år
Citat från iTranscend
Citat från Dregel
Sväller upp uta bara faaaaaaan. ):
edit: Gasighet märker jag oxå av, och jag svimmar då och då.
Obehagligt! Det hade jag problem med förut med, men jag har börjat förstå vad som orsakar denna gasighet för mig. Det är inte den vegetariska kosten i sig självt faktiskt. Så länge jag håller mina måltider simpla och fettsnåla, och ser till att ha druckit tillräckligt med vatten innan så att jag inte är uttorkad, så slipper jag mina gaser. En vegetarisk kost kommer uppenbarligen att leda till en högre gasproduktion pga alla fibrer man får i sig, och då gäller det att se till att ens matsmältning funkar som den ska så att inte dessa gaser hålls kvar i magen. Visst, jag är fortfarande gasig, men det är inget problem för mig nu eftersom gaserna åtminstone kommer ut (oftast utan att jag märker det) :)
Okej, så långt är jag med, men har du någon förklaring till varför jag sväller upp eller svimmar osvosv? ):
thebigfuckup
Kille, 31 år
Citat från Terrorstorm
Citat från erikism
Citat från iTranscend
Citat från erikism
för att samhället är anpassat därefter
Skulle du göra allt som samhället var anpassat efter?
jag orkar inte spilla massa tid på att springa runt och leta veganmat
don't waste time doing things you hate
precis
thebigfuckup
Kille, 31 år
Citat från iTranscend
Citat från erikism
jag orkar inte spilla massa tid på att springa runt och leta veganmat
Så du tänker inte svara på min fråga?
nej, jag gör det jag tycker är värt att göra
Mynta
Tjej, 33 år
Citat från Dregel
Okej, så långt är jag med, men har du någon förklaring till varför jag sväller upp eller svimmar osvosv? ):
Det är svårt att svara på eftersom det är väldigt individuellt, men problemet med gaser är som sagt när de hålls kvar i tarmsystemet, så länge de kan lämna kroppen så orsakar de inga problem (förutom eventuella dofter då, haha). Gaser bildas när bakterierna bryter ner fibrerna i tarmen, och hålls dessa kvar av t.ex svårsmält mat som tar lite mer tid på sig att lämna kroppen, eller för att man har problem med matsmältningen och liknande så kommer man att få problem som liknar de du beskriver. Lösningen är att simplifiera sina rätter, dra ner på fetare mat, äta mer lättsmält mat (t.ex sallader, frukt, gryner, rotfrukter osv) och att se till att dricka mycket vatten. Vill man äta mer komplicerade, feta rätter så är det bäst att äta dem som sin sista måltid på dagen.
När det kommer till att svimmas så låter det snarare som ett tecken på att du helt enkelt fått i dig för lite energi. Hur mycket och vad brukar du äta under dessa vegetariska perioder?
littlekuriboh
Kille, 29 år
Citat från iTranscend
Citat från Dregel
Okej, så långt är jag med, men har du någon förklaring till varför jag sväller upp eller svimmar osvosv? ):
Det är svårt att svara på eftersom det är väldigt individuellt, men problemet med gaser är som sagt när de hålls kvar i tarmsystemet, så länge de kan lämna kroppen så orsakar de inga problem (förutom eventuella dofter då, haha). Gaser bildas när bakterierna bryter ner fibrerna i tarmen, och hålls dessa kvar av t.ex svårsmält mat som tar lite mer tid på sig att lämna kroppen, eller för att man har problem med matsmältningen och liknande så kommer man att få problem som liknar de du beskriver. Lösningen är att simplifiera sina rätter, dra ner på fetare mat, äta mer lättsmält mat (t.ex sallader, frukt, gryner, rotfrukter osv) och att se till att dricka mycket vatten. Vill man äta mer komplicerade, feta rätter så är det bäst att äta dem som sin sista måltid på dagen.
När det kommer till att svimmas så låter det snarare som ett tecken på att du helt enkelt fått i dig för lite energi. Hur mycket och vad brukar du äta under dessa vegetariska perioder?
okejokej, testar nästa gång!
Äter mig mätt 3 ggr dagen, typ.
Tour
Kille, 37 år
Citat från iTranscend
Citat från Tour
du nämnde problem med mage, finnar osv, antar att du mår bra nu, vilket är bra för dig. jag har aldrig haft några hälsoproblem överhuvudtaget, inte ens finnar. sjuk har jag blivit som alla har nångång, men aldrig haft några besvär som kan härledas till min kost. så då antar jag helt enkelt att jag mår bra av att äta kött. sen mår man säkert bra av att bara leva på grönsaker också, det säger jag inte emot, men det är du som insinuerar att man mår dåligt av att äta kött, inte jag.
Sant, men jag ställde fortfarande några frågor. Men vill du inte svara på dem så kan jag utgå ifrån premisser istället. Det låter som att du menar att man bara antingen kan må bra, eller dåligt. Dvs, att om man mår bra, så har man ingen anledning att ändra på sig eftersom man redan mår bra. Jag antar att det är så du tänker?
Jag skulle dock vilja påstå att det inte alls fungerar så. Visst kan vi känna att vi mår mer bra än dåligt, men vi kan onekligen alltid må bättre. Vi bör alltså inte se på välmående som ett binärt "antingen eller", utan mer som ett spektrum. Visst, om du säger att du inte har några hälsoproblem, och objektiv kan bekräfta att du inte skulle må bättre av en förändring av din kost och din livsstil, så kan jag acceptera ditt argument. För det skulle innebära att man då ligger i slutet på spektrumet, och inte kan må bättre. Men det är oavsett vad ett ganska maffigt påstående att göra.
ja, det är ett spektrum som du säger, och ja, jag kan göra saker för att förbättra min hälsa och mitt välmående, min kost är redan perfekt, om jag ska använda så starka ord, men det är den.
jag kan träna mer, sluta röka och dricka alkohol överhuvudtaget t ex, men min kost kommer aldrig förändras bort från var den är nu. om du undrar varför så skiljer den sig inte mer än 150 gram kött (cirka) om dagen från de flesta veganers, äter inte ens kött varje dag, en eller två gånger i veckan på ett ungefär äter jag helt vegetariskt.
även när jag åt större mängder kött och så vidare, så mådde jag minst lika bra som jag gör nu, har inte dragit ner på mitt köttätande för att jag finner något med djurindustrin mer förkastligt än något annat av vilka anledningar man nu kan komma på för att inte äta kött.
castella
Kille, 35 år
Citat från Terrorstorm
Citat från natsukashi
Citat från Terrorstorm
Citat från castella
Citat från Terrorstorm
Citat från elinrawr
Blir så hungrig på kött när jag läser i den här tråden, har en stor gryta i köket som bara ropar på mig.
åt precis baconlindad kycklingfilé, stoppad med västerbottenost och sambal oelek.
Vet inte vad sambal oelek är för något, men det låter jävligt gott iaf! :D
finhackad hel chilipeppar! hett somfan <3
De brukar väl gegga ner olja och sånt i den också va? Det är dock gott som fan och rätt grymt att använda som dip till tapas och vårrullar. :D
I min äre bara en dash vatten och vinäger! Jag har det till det mesta, sambal ger inte så mycket färg, den smakar mest, det är bra.. ibland
låter härligt som fan :)
Banan_i_Rompah
Kille, 32 år
För det är gott helt enkelt.
beatyourkids
Kille, 37 år
Citat från CripeN
För det är gott helt enkelt.
näe, du får inte säga så för okryddat kött är äckligt och det är det enda du äter, det har dom sagt.
sen får du inte tycka det eftersom kött är mord och mord smakar illa.
när du har levt på vegansk kost i 3 år, då kommer du förstå varför du egentligen inte gillar kött, det har dom sagt.
kött är skitfarligt också, man kan dö. speciellt om du äter det rått, för det gör vi ju, vi köttätare.
du har inget argument om VARFÖR det är gott och du har inget resonemang för ditt påstående, därför är allt du säger ogiltligt, därför tycker du inte det är gott egentligen.
MVH Sur-veganerna.
Julian
Kille, 36 år
Citat från Terrorstorm
Citat från CripeN
För det är gott helt enkelt.
näe, du får inte säga så för okryddat kött är äckligt och det är det enda du äter, det har dom sagt.
sen får du inte tycka det eftersom kött är mord och mord smakar illa.
när du har levt på vegansk kost i 3 år, då kommer du förstå varför du egentligen inte gillar kött, det har dom sagt.
kött är skitfarligt också, man kan dö. speciellt om du äter det rått, för det gör vi ju, vi köttätare.
du har inget argument om VARFÖR det är gott och du har inget resonemang för ditt påstående, därför är allt du säger ogiltligt, därför tycker du inte det är gott egentligen.
MVH Sur-veganerna.
oh lord <3
Mynta
Tjej, 33 år
Citat från Tour
ja, det är ett spektrum som du säger, och ja, jag kan göra saker för att förbättra min hälsa och mitt välmående, min kost är redan perfekt, om jag ska använda så starka ord, men det är den.
jag kan träna mer, sluta röka och dricka alkohol överhuvudtaget t ex, men min kost kommer aldrig förändras bort från var den är nu. om du undrar varför så skiljer den sig inte mer än 150 gram kött (cirka) om dagen från de flesta veganers, äter inte ens kött varje dag, en eller två gånger i veckan på ett ungefär äter jag helt vegetariskt.
även när jag åt större mängder kött och så vidare, så mådde jag minst lika bra som jag gör nu, har inte dragit ner på mitt köttätande för att jag finner något med djurindustrin mer förkastligt än något annat av vilka anledningar man nu kan komma på för att inte äta kött.
Hur kan du seriöst förväntas tas på allvar när du gör ett sånt påstående? Jag har experimenterat intensivt med olika koster i två år, och jag gör fortfarande små framsteg hela tiden. Min kost är långt ifrån perfekt. Samtidigt har du i princip levt på samma kost hela livet, och gjort några radikala förändringar, och antar att din kost är perfekt? Hur kan du ens dra den slutsatsen utan att ens ha jämfört olika koster experimentellt, lagt tid och energi på att se till att göra dem rätt, och prövat dig fram? Och nu utgår jag bara ifrån ens personliga erfarenheter, ska jag blanda in objektiva, vetenskapliga studier i det hela också så kommer påståendet att framstå som ännu mer löjligt.
Tour
Kille, 37 år
tja, jag mår bättre sedan jag drog ner på kolhydraterna, äter i stort sett bara sallad, andra grönsaker och lite kött, knappt nåt vitt bröd, potatis, pasta och liknande.
jag säger inte att min kost kanske är vetenskapligt bevisat bäst, men det är den kosten som funkar bäst för mig enligt de omläggningar jag gjort i olika steg, det jag märkte någon skillnad av var inte när jag drog ner på köttet, utan när jag drog ner på kolhydraterna i form av vete och så vidare.
det jag menade var att den kost jag äter nu är perfekt för just mig, bara för att det funkar optimalt för mig betyder inte att det funkar bra för nån annan, sen att du antar att jag inte har jämfört olika koster och lagt tid och energi på det? bara för jag inte blir vegan betyder det inte att jag inte har lagt tid på det.
sen objektiva vetenskapliga studier brukar ju du förkasta, speciellt de där de påstår att kött är okej, tillochmed nyttigt, då väljer du att slänga nån vegansida i ansiktet på mig, som är allt annat än objektiv.
Mynta
Tjej, 33 år
Citat från Tour
tja, jag mår bättre sedan jag drog ner på kolhydraterna, äter i stort sett bara sallad, andra grönsaker och lite kött, knappt nåt vitt bröd, potatis, pasta och liknande.
jag säger inte att min kost kanske är vetenskapligt bevisat bäst, men det är den kosten som funkar bäst för mig enligt de omläggningar jag gjort i olika steg, det jag märkte någon skillnad av var inte när jag drog ner på köttet, utan när jag drog ner på kolhydraterna i form av vete och så vidare.
det jag menade var att den kost jag äter nu är perfekt för just mig, bara för att det funkar optimalt för mig betyder inte att det funkar bra för nån annan, sen att du antar att jag inte har jämfört olika koster och lagt tid och energi på det? bara för jag inte blir vegan betyder det inte att jag inte har lagt tid på det.
sen objektiva vetenskapliga studier brukar ju du förkasta, speciellt de där de påstår att kött är okej, tillochmed nyttigt, då väljer du att slänga nån vegansida i ansiktet på mig, som är allt annat än objektiv.
Det är ju skitbra! Men jag kände samma sak förut, när jag blev vegan för första gången så tänkte jag att det var den perfekta kosten för mig. Sen så insåg jag att det skulle vara ännu hälsosammare att sluta äta helfabrikat och börja laga mer mat från grunden, så då insåg jag att jag hade fel och provade det. Det var sant. Sen så hittade jag vetenskap som tydde på att jag skulle må ännu bättre om jag drog ner på fettintaget och provade det. Det var sant. Sen så hittade jag vetenskap som tydde på att jag skulle må ännu bättre om jag bara levde på frukt och grönsaker och provade det. Det var sant. Sen så gjorde jag mätningar som visade att jag underåt, som tydde på att jag skulle må ännu bättre om jag åt ännu mer. Det var sant. Osv, jag antar att du förstår vart jag är påväg. Man kommer inte komma någonstans om man påstår att sin kost är perfekt, det gäller att ivrigt leta efter misstag och fel i ens kost och konstant prova på nya saker, så att man har någon bild av hur bra ens kost egentligen är. Att inte göra det är ungefär som att påstå "MERLOTVINER ÄR BÄST" när man bara provat den sorten, och bara något enstaka vin till av väldigt låg kvalité. Vill man ha en bild av vad som är bäst och vad som funkar så måste man fortsätta att prova på nya saker, och lyssna till erfarenheter och vetenskap som vägledare. Fast det gäller ju förstås bara om man verkligen bryr sig om att förbättra sin kost så långt det går, vilket inte alla gör. Jag kan respektera dig för det om du inte gör det, men just att påstå att din kost är den kost "som funkar bäst för dig" upplever jag som ganska naivt.
Ehm, när har jag gjort det? Den enda studie jag kan minnas att du egentligen tagit upp är den där att studien från WHO som sa nåt om att det var okej att äta en särskilt mängd, och den har jag "förkastat" eftersom all annan vetenskap t.ex tyder på att sambandet mellan kött (och andra animalier) samt olika cancerformer (bl.a) är DIREKT proportionerligt. Och sen svarar du att jag måste ha fel eftersom jag länkar till en artikel hemsida dedikerad till att sprida vetenskapen bakom veganism, trots det faktum att de i sin tur länkar till källor för alla sina påståenden på hemsidan. Det ser jag som inget annat än ett desperat försök till rationalisering.
Tour
Kille, 37 år
jag har ingen större anledning att förändra min kost mer, jag har mer energi än tidigare, känner mig piggare rent allmänt, och mår bra, riktigt bra. det är inget jag prioriterar vidare direkt, väljer att koncentrera mig på något lite mer allvarligt akut, min rökning istället helt enkelt, jag håller på att intala mig själv att jag måste sluta, hur mycket jag än tycker om det, att förändra min kost ytterligare känns inte särskilt relevant då det funkar skitbra med det jag äter nu.
kalla du det naivt om du vill, jag gjorde saker i precis likadana steg du beskriver, dock slutade jag inte med kött, sen kan du ju tycka det inte är seriöst att inte sluta äta kött, det skiter jag rätt mycket i om jag ska vara ärlig.
jag har tagit upp flera, bland annat från livsmedelsverket och WHO, ett par olika från de båda.
båda visar att man ska äta ----------> HÖGST <-------- 150-200 gram kött om dagen, de påstår också, i enlighet med det du påstår som jag förövrigt helt håller med dig om, att om man äter en kost som övervägande består av frukt och grönsaker så minskar man också risken att drabbas av cancer, helt rätt. dock faller den förespråkade köttkonsumtionen inom de ramarna också, sen väljer du att inte acceptera det, och visst, gör inte det, men de undersökningar jag läst påvisar en annan sanning än den du kommit fram till.
folk äter i allmänhet för mycket kött, och alla borde dra ner på det. så långt är vi överrens, sen om hur mycket och så vidare är vi inte lika överrens däremot, och av vilka anledningar.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet