Varför äta kött?
Fetma och övervikt är ju väldigt mycket ovanligare bland veganer, ett pro-tip bara sådär.
Som vegan är man ju väldigt medveten om vad man bör äta, då är risken mindre att man tjockar på sig som fan.
risken för hjärt- och kärlsjukdomar minskar också.
Okej jag dör inte av övervikt eller i förtidig ålder av att äta kött
Citat från KratzPMA
Fetma och övervikt är ju väldigt mycket ovanligare bland veganer, ett pro-tip bara sådär.
Skulle vilja se lite siffor på hur många det är som får Fetma eller Övervikt, utav dom som äter nyttigt, en nyttig kost då.
Så om jag märkte att jag höll på att gå upp i vikt så hade jag inte tänkt tanken " det är nog dags att bli vegan nu alltså " då hade jag nog istället ändrat min kost och träning.
Citat från Reviendra
risken för hjärt- och kärlsjukdomar minskar också.
Oftast dom som får hjärt och kärlsjukdomar har fått det ärftligt.. Klart om man bara äter kött och inget annat så är det en olycka som väntar att hända..
Jag tror kött kan vara del i en nyttig kost, för mig är klimataspekten viktigare.
same.
Citat från Kalmah
Jag tror kött kan vara del i en nyttig kost, för mig är klimataspekten viktigare.
Jo, man kan äta kött till middag, men man kan komplettera måltiden med grönsaker och annat. Att bara äta kött verkar inte så bra xD
Det är inget fel att ha det i åtanke vad man lägger på tallriken och vart köttet kommer ifrån men så länge du vet vad du äter och vart det kommer ifrån så ser jag inget problem i att fortfarande äta kött.
Citat från STURE
Vi lär ju inte dö i förtid för att vi äter kött.
Jodå, kött i sig är egentligen ganska onyttigt då det innehåller höga mängder mättat fett (som leder till en ökning av farligt LDL kolesterol vilket kan leda till hjärt och kärl sjukdomar) , natrium (vilket inte komplementerar dagens översaltande speciellt bra), samt ofta en massa annat skit ifall det är konventionellt odlat. Att sluta med kött innebär förstås att vi tvingas äta andra (nyttigare) protein källor, ofta flera olika proteinkällor eftersom vissa vegetabiliska proteinkällor inte är fullvärdiga. Detta innebär att vi får i oss mycket mer näring och lever ett ökar risken för ett längre och bättre liv (jag utgår nu förstås från att man inte vill bli sjuk etc ^^).
Citat från EvigLidelse
Citat från STURE
Vi lär ju inte dö i förtid för att vi äter kött.
Jodå, kött i sig är egentligen ganska onyttigt då det innehåller höga mängder mättat fett (som leder till en ökning av farligt LDL kolesterol vilket kan leda till hjärt och kärl sjukdomar) , natrium (vilket inte komplementerar dagens översaltande speciellt bra), samt ofta en massa annat skit ifall det är konventionellt odlat. Att sluta med kött innebär förstås att vi tvingas äta andra (nyttigare) protein källor, ofta flera olika proteinkällor eftersom vissa vegetabiliska proteinkällor inte är fullvärdiga. Detta innebär att vi får i oss mycket mer näring och lever ett ökar risken för ett längre och bättre liv (jag utgår nu förstås från att man inte vill bli sjuk etc ^^).
Men strålning, e-ämnen och liknande har redan avkortat våran livstid avsevärt skulle jag tro. Kött är definitivt inte vårt största problem.
Citat från EvigLidelse
Citat från STURE
Vi lär ju inte dö i förtid för att vi äter kött.
Jodå, kött i sig är egentligen ganska onyttigt då det innehåller höga mängder mättat fett (som leder till en ökning av farligt LDL kolesterol vilket kan leda till hjärt och kärl sjukdomar) , natrium (vilket inte komplementerar dagens översaltande speciellt bra), samt ofta en massa annat skit ifall det är konventionellt odlat. Att sluta med kött innebär förstås att vi tvingas äta andra (nyttigare) protein källor, ofta flera olika proteinkällor eftersom vissa vegetabiliska proteinkällor inte är fullvärdiga. Detta innebär att vi får i oss mycket mer näring och lever ett ökar risken för ett längre och bättre liv (jag utgår nu förstås från att man inte vill bli sjuk etc ^^).
Tränar man måttligt eller mer så ska nog inte hjärt och kärl sjukdomar vara något problem heller ska du se.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet