Varför äta kött?
Citat från Gouki
Är man vegan går man miste om vissa viktiga näringsämnen som järn, jod, selen, B12, D-vitamin och zink. Dessa ämnen måste då ersättas på olika sätt.
De tjocktextade här är otroligt lätta att ersätta (just dessa finns det mycket av i nötter och frön, förutom jod). Järn finns det rikligt av i gröna grönsaker, samt i nötter och t.ex sesamfrön (sesamfrön har mer järn än kött). En näve nötter/frön eller tahini (sesampasta) är bra sätt att få i sig detta. Tahini är gott på mackor också - smakar som jordnötssmör. Jod kan man få i sig från alger och annat från havet, finns tillsatt i en del bordssalter också. Selen finns i t.ex solrosfrön. Zink finns även det i nötter och frön.
D-vitamin finns dock i princip bara i fisk och skaldjur, B-12 finns bara veganskt i bakteriell och jäst mat så det är svårt att få i sig naturligt utan att dricka t.ex mjölk.
Citat från Gouki
Citat från STURE
Bara för man äter kött behöver man inte tycka det är rätt att djuren plågas och lider som på detta stället.
Det är ju faktiskt så att varje gång man köper vanligt kött bidrar man till att detta djurplågeri fortsätter, så ja på ett sätt är det faktiskt så.
"vanligt" okej då köper jag ovanligt kött dvs "vänligare" producerat kött.
Citat från EvigLidelse
Citat från STURE
"vanligt" okej då köper jag ovanligt kött dvs "vänligare" producerat kött.
Det finns ekologiskt kött.
Helt rätt.
Citat från Gouki
Det finns många anledningar att äta saker som påminner om kött, oftast innehåller dessa saker bra med protein plus att de blir gott att kunna variera sin mat och inte bara äta sallad dag ut och dag in.
Vi serveras nästan alla kött från de att vi börjar äta fast föda, det ändrar dock inte att vi själv har ett val, som att välja mellan 2 olika bensiner en går snabbare men bidrar till miljöförstöring i mer utsträckning än den andra som inte fungerar lika bra som den första men som ändå gör sitt jobb utan att bidra till miljöförstöring i samma utsträckning, klart människan väljer det som är bekvämast för dom, det dom gillar, även fast man har all fakta i handen.[/i]
Din text vilseleder mig, men, eh.
Om man nu är en sådan jävla djurvän, naturvän och bryr sig så ofantligt mycket om djuren..... så förstår jag fan inte varför man äter vegetarisk mat som ska påminna om riktigt kött så mycket som möjligt. JAG FÖRSTÅR INTE. Förklara för mig (med 'förklara med mig' menar jag att din anledning strax här ovanför inte dög alls). Då kan man väl fan lika väl äta riktigt kött? (med tanke på att det faktiskt SMAKAR OCH SER UT SOM _RIKTIGT_ KÖTT). Och kött, alltså, inte vegetarisk smörja, innehåller protein lika så.
Först och främst: Bra och välskriven tråd, thumbs up.
Nu till mina argument, varför man ska äta kött (mycket är individuellt, så klaga inte på det):
- Kött ÄR gott (jag vet, du ville inte ha det argumentet, men om man tycker att kött är det absolut godaste som finns att käka och skulle få abstinens om man inte hade käkat det på 2-3 veckor, så tycker i alla fall jag att det är ett vettigt argument. Varför undvika något man älskar?)
- Jag är inte mycket av en "ät grönt"-människa, de flesta frukter och grönsaker smakar inte gott. Kött är helt enkelt godare och går därför i första hand om jag får välja vad som serveras.
- Det blir svårare att få i sig alla vitaminer och dylikt. Jag kan inte tänka mig att ersätta kött med linser, ägg och dylikt. Som sagt, att tvinga mig själv att äta saker jag inte gillar/uppskattar mindre bara för djurens skull skulle jag inte klara.
Det är mina anledningar i alla fall. Förövrigt så stör jag mig något enormt på vegetarianer/veganer som klankar ner på köttätare, bra att trådskaparen skriver objektivt och inte skriver för att trycka ner på personers egna val.
Citat från diskografi
Citat från Gouki
Det finns många anledningar att äta saker som påminner om kött, oftast innehåller dessa saker bra med protein plus att de blir gott att kunna variera sin mat och inte bara äta sallad dag ut och dag in.
Vi serveras nästan alla kött från de att vi börjar äta fast föda, det ändrar dock inte att vi själv har ett val, som att välja mellan 2 olika bensiner en går snabbare men bidrar till miljöförstöring i mer utsträckning än den andra som inte fungerar lika bra som den första men som ändå gör sitt jobb utan att bidra till miljöförstöring i samma utsträckning, klart människan väljer det som är bekvämast för dom, det dom gillar, även fast man har all fakta i handen.
Din text vilseleder mig, men, eh.
Om man nu är en sådan jävla djurvän, naturvän och bryr sig så ofantligt mycket om djuren..... så förstår jag fan inte varför man äter vegetarisk mat som ska påminna om riktigt kött så mycket som möjligt. JAG FÖRSTÅR INTE. Förklara för mig (med 'förklara med mig' menar jag att din anledning strax här ovanför inte dög alls). Då kan man väl fan lika väl äta riktigt kött? (med tanke på att det faktiskt SMAKAR OCH SER UT SOM _RIKTIGT_ KÖTT). Och kött, alltså, inte vegetarisk smörja, innehåller protein lika så.
Tror du man bryr sig om de ser ut som kött? eller om det PÅMINNER om kött egentligen sålänge de inte är det?
Jag själv tror faktiskt att majoriteten av vegetarianer inte äter kött just på grund av att det inte är kött, inte pga att det smakar "äckligt" eller att man "ogillar" smaken, utan på grund utav att de man äter som vegetarian inte är just kött.
för att kött är gott.
Citat från diskografi
Om man nu är en sådan jävla djurvän, naturvän och bryr sig så ofantligt mycket om djuren..... så förstår jag fan inte varför man äter vegetarisk mat som ska påminna om riktigt kött så mycket som möjligt.
Det är en huvudsakligen en social grej, det kan vara kul att äta liknande saker som alla andra istället för att sitta där med sitt berg av grönt och ge alla andra dålig samvete för att man är så nyttig av sig. Vissa (som t.ex mig själv) utvecklade pga en tids köttätande en vana för kött, quorn och andra köttimitationer hjälpte därför mig att trappa ner vanan för att tillslut sluta med sådant helt. Jag mår nu mera illa av köttimitationer precis som kött, jag står inte ut med doften längre.
Mina kompisar tycker det är nog att jag ens tränar så undrar hur det hade funkat med vegan kost.
Finns många veganska toppatleter och bodybuilders, men man måste nog vara rätt säker på sin näringslära om man vill träna på elitnivå.
Citat från STURE
Mina kompisar tycker det är nog att jag ens tränar så undrar hur det hade funkat med vegan kost.
Det funkar väldigt bra.
http://www.youtube.com/results?feature=moby&search_query=vegan+bodybuilder&search_type=&aq=f
Citat från EvigLidelse
Citat från STURE
Mina kompisar tycker det är nog att jag ens tränar så undrar hur det hade funkat med vegan kost.
Det funkar väldigt bra.
http://www.youtube.com/results?feature=moby&search_query=vegan+bodybuilder&search_type=&aq=f
Jag är fullt medveten om att det går att bygga muskler men jag är även fullt medveten om att alla i min omgivning hade tyckt jag hade fått en skruv lås då jag redan är tillräckligt träningsfreak och i mån om min kost och intag.
"It's time to stand up for what you believe
Have no fear of your critics
Be proud of the life you lead
You may be different from your friends but if their true, they'll understand"
Det får komma med tiden som sagt jag är nöjd att jag inte äter något som finns i godishyllan tbh.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet