Vad gillar DU att göra när du känner dig deppig?

sova...........
Enligt min läkare är jag i depression och har vart det i 10 månader ungefär.
jag vaknade typ 7 på morgonen för att gå till skolan, när jag kom hem sov jag tills det va middag. Efter middagen var jag inne på datan en timme kanske. Sen gick jag å la mej. Så gick det runt sådär.
så jag har förlorat nästan alla mina vänner eftersom jag aldrig pratade med dom.. :(

Mitt bästa bot är att prata med någon. Fast det har ändrats rätt mycket, förut mådde jag bara ännu värre när jag skulle prata ut men nu känns det alltid bättre.
Ifall jag inte kan prata om det kollar jag på film eller ritar :)

Meditera.

Rita.

Ta droger.

sova eller bli berusad.

Lyssna på musik <3

spelar zelda antagligen

Lyssnar på musik och dricker mig berusad </3

ut och springa innan solen gått upp med skön musik

röka och spela

deta kommer att låta fel men det hjälper.

jag sätter igång en porr-film och fapar så att jag kommer 3-4 ggr sen tar jag mig en cigg och bara njuter av att jag är utmatad.

spela musik, lira ett bra spel och röka

ligger på sängen och väntar på att dö

Ligger på golvet tills jag inte är deppig längre