Tjejsnack.
Jag måste nog erkänna att jag tror att jag har gått ner i vikt!
Jag med faktiskt, känner mig lite stolt.
Jag har fan arbetat i snart nitton år med den här kroppen, men jag känner mig faktiskt lite bättre!
Och jag älskar att jag fått bättre kondis! :D
Förut behövde jag inte göra ett skit för att vara smal osv, nu har jag sämsta kondisen ever och behöver träna och verkligen tänka på vikten för att hålla min vikt.:((
Jag orkar inte.x'OO
*lat*
Citat från imparishilton
Någon som vet hur man får en fastare stjärt utan att behöva göra så mycket?
Knäböj och springa i trappor. Trappor finns överallt, och om du inte vill använda det så finns det trappmaskiner på gym. Då borde du även använda maskinerna du sitter på en sits i, och sedan skjuter upp dig själv genom att pressa på med benen. Det är relativt lätt att träna rumpan imo. Dock så skiter jag oftast i det, haha.
Okej nice! :D
Tror föresten att jag ska ta och börja med yoga!
alltså. drOOOOOOl
Min kondition är helt åt helvete.
Jag börjar svettas så fort jag lyfter ett finger...
Men eftersom att jag inte har råd med buss så måste jag cykla för att ta mig någonstans vilket är ganska positivt eftersom att det förbättrar min kondition :)
Usch. Älskar att livet är komplicerat.
Jag svettas nästan aldrig, men får så jävla svårt att andas om jag springer.
Jag är en äcklig kvinna. Jag hatar seriöst att svettas! Så jävla vidrigt!!!
Jag hatar att svettas, har inte varit med på idrotten seeeeeeeeen... typ 7an?
Vad är det med er, tjejer? :(
Det är underbart att svettas och att riktigt ta ut sig på träning <3
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet