Tjejsnack.
Citat från Rational
Citat från bobloblaw
Rational, ja det är självklart
jag blir smal
Är du överviktig, eller bara nojig?
Det är skitsamma om hon är överviktig eller inte.
Ska man gå ner i vikt ska man träna.
blobloblaw: What ever you say.
Skrattfeber: Sant.
Bob: Börja jogga med mig, så kan vi bli smala och snygga tillsammans!
shydlips
HUR :(
fats ska ringa vårdcentralen asap och skära av en bit av dem
sen springer vi, efter några månaders sängvila för mig
bobloblaw
Och hur orkar du räkna kalorier? :(
För något år sedan gick jag ner 10kg på 2-3 månader, åt typ 300-500 kcal/dag.
Men sen var jag dum nog att äta normalt igen för hastigt när mamma började lägga sig i mitt ätande (:@)
Så nu försöker jag igen typ
popoesi
Haha, det gör jag egentligen inte. Men jag måste ju. Dessutom har min vän gett mig pointers om hur mycket si och så blabla är
Min mamma sabbar lite då och då också, fyfan vad störd man blir
Citat från popoesi
bobloblaw
Och hur orkar du räkna kalorier? :(
För något år sedan gick jag ner 10kg på 2-3 månader, åt typ 300-500 kcal/dag.
Men sen var jag dum nog att äta normalt igen för hastigt när mamma började lägga sig i mitt ätande (:@)
Så nu försöker jag igen typ
Fast sen så är det väldigt efterblivet att äta 300-500 kcal per dag.
Du förbrukar ca 2000 kcal/dag utan att utföra någonting krävande alls. För att hälsosamt gå ner, så ska man hålla sig på ett underskott av ca 500 kcal. Det tar längre tid, men fan så mycket bättre det är.
FSM
äter cirka tvåhundra-tvåfemtio, hata mig<3
bobloblaw:
Bandage? duuh
Låter som en bra plan, bättre än att svälta. ;>
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet