Starkaste EC-medlemmen
Senast jag testade tog jag 100 kg, men det gör jag kanske inte idag.
65 - 5 = 60
Om du vill ha bevis vill jag ha en video, samt sju signaturer på att du tar det. :))))
vi skulle ju kunna annordna o se vem som är starkast o uthålligast när det gäller kroppsarbete, som att lägga 50kgs plattor en hel dag! eller handgräva kabeldiken, bära tegelsten, hugga i skogen o bära stocken för hand!! det är styrka, inte gå på gym, visst man blir stark där med men inte lika som en som gör redigt kroppsarbete!!!
bänkar 75kg
Jag har inte gjort bänk på två år. Formulerade mig fel, förlåt.
Två år sen jag tvingades sluta idrotta på elitnivå, då blev det mer gym än att springa. Då blev det benmukkler då jag var lite dum i huvudet.
Jag skulle i dagsläget troligtvis kunna ta 60 kilo, och efter en tids träning skulle jag kunna nå det jag låg på då jag var i bra form.
Ska börja gümma i höst. Ska sautan slå mitt rekordish! Får shår!
Citat från Fnuff
Citat från kinaflickor
65 - 5 = 60
Om du vill ha bevis vill jag ha en video, samt sju signaturer på att du tar det. :))))
Haha men åh, snälla. Du har inte gymmast på 2 år, av den anledningen ville jag ha bevis.
Jag tror knappast att jag har blivit svagare sedan jag började på boxning, då jag gick upp 8 kg.
Ursäkta mig men vad är gymmast? Gymmat har man ju hört talas om men gymmast?
pressar 120kg en bra dag, settar 110kg s3 r8
Maxar 110 - settar 95 (4 rep x 4 set)
30 (h)
75x3, max 80
Fnuff, JÄVLA BIFF HAHA :D
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet