Självskadebeteende
Då min självdestruktiva sida kan växa sig väldigt stark i mina svaga stunder, är det inte ovanligt att jag medvetet skadar mig själv. Super, svälter, ristar upp sår.. Ah, kort och gott; utsätter mig själv för dumheter.
Tyvärr är det så att det lugnar, iaf för min del, den akuta oron, sorgen och ångesten. När den är stillad kan man börja bearbeta och gå vidare.
Citat från windowsopen
Någon som vet nåt bra smink som man kan täcka ärr och pigmenförändringar på armar/ben, som finns tillgängligt i Sverige?
Det finns en jätte jätte bra kräm som man kan använda ärr, speciellt på aktiva ärr, http://www.hudoteket.se/cgi-bin/ibutik/AIR_ibutik.pl?funk=visa_artikel&artgrp=&artnr=CICATRIX%20&visa=1-30&Sort=Beskr&Visn=Std2&limit=64 där är den. En vän använde den på sina aktiva ärr, dom bleknade och blev mer släta. Så man ser dem nästan inte längre.
Har inte skadat mig på flera månader. Sist så var det i samband med alkohol också. Nu för tiden självskadar jag nästan enbart när jag missbrukar alkohol, och jag går ju på antabus så kan inte dricka. Jag brukar i allmänhet se till att gå i långärmat, orkar inte med blickar och frågor, men dricker jag alkohol brukar jag strunta i det.
Jag har skurit mig, bränt mig med cigaretter, slagit sönder knogarna mot stenar och väggar och sedan har det hänt att jag slagit mig själv med rör och knytnävarna.
Detta har hållit på i ungefär ett år.
Det hände ofta förut för att jag inte vet hur jag ska reagera när känslor såsom aggression, glädje, sorg o.s.v blir alldeles för starka och överväldigande, så det har varit mitt sätt att bli lugn på.
Numera är för att jag mår dåligt nästan hela tiden, så jag dämpar den psykiska smärtan med fysisk bla bla bla.
Jag mår bra när jag har så ont i benet att jag knappt kan gå pga att jag suttit och slagit mig allt vad jag har på nerverna snett ovanför knäskålen i tio minuter i sträck...
Citat från cthu1hu
Citat från windowsopen
Någon som vet nåt bra smink som man kan täcka ärr och pigmenförändringar på armar/ben, som finns tillgängligt i Sverige?
Det finns en jätte jätte bra kräm som man kan använda ärr, speciellt på aktiva ärr, http://www.hudoteket.se/cgi-bin/ibutik/AIR_ibutik.pl?funk=visa_artikel&artgrp=&artnr=CICATRIX%20&visa=1-30&Sort=Beskr&Visn=Std2&limit=64 där är den. En vän använde den på sina aktiva ärr, dom bleknade och blev mer släta. Så man ser dem nästan inte längre.
Tack! Dessvärre tror jag inte att det passar min prisklass just nu, men jag kan ju spara eller nåt.
om någon har fler förslag så är jag tacksam!
Citat från horskaft
Citat från windowsopen
Jag rekommenderar också cicatrix. Mina ärr brukade vara mörkare än min naturliga hudton och den krämen hjälpte verkligen, blekte till den skadade huden. Man ser dock ännu att det har varit en del ärr på stället jag använt krämen på, men det hjälpte i alla fall. Huden är mjukare, slätare och liknar min naturliga hudton. Tog mig över elva månader för resultatet dock.
Krämen har alltså en bleknande effekt, så se till att inte applicera den på helt fel ställen.
Contrakel rekommenderas ickeickeicke, min vän blev helt fläckig av den. </3 Fast det betyder ju inte att du också kommer bli fläckig, men ändå. Jag skulle i alla fall inte vilja ta chansen.
Försöker satsa på det då. Tack!
En fråga dock. Jag har bland annat brännt mig på armen, efter det så har snarare blivit pigmentförändringar, inte ärr. Funkar det på sånt också?
Citat från horskaft
Ökad pigment är det. Jag antar att det är värt att försöka, tack så mycket! :)
har börjat skära mig sen jag var 8 år gammal blev misshandlat och har fortfarande inte slutat =(
Har skurit mig med rakblad och bränt mig med cigaretter, men jag räknar ätstörningar till ett sätt att skada sig, och även om jag inte skär mig eller bränner mig med cigaretter (medvetet) längre äter jag oftast mycket mindre än jag behöver, äter i stort sett aldrig frukost och sällan lunch, kvällsmat skippar jag också alldeles för ofta, händer att jag kommer hem sent och slänger i mig en macka innan jag lägger mig.
Och det är nåt ja tycker är underligt, hur vissa inte kan gå mer än några timmar topp utan att äta nåt, medans det sen finns såna som knappt äter nåt och ändå inte mår allt för dåligt. Under sommaren 2011 joggade jag dagligen, ca 5 km varje dag, bara för att hålla igång lite, samtidigt som mina ätstörningar, under 2 dagar åt jag inget alls, bara drack vatten för att släcka törsten, ändå fortsatte jag jogga och mådde inte sämre fysiskt för det...
Citat från NeonWille
Har skurit mig med rakblad och bränt mig med cigaretter, men jag räknar ätstörningar till ett sätt att skada sig, och även om jag inte skär mig eller bränner mig med cigaretter (medvetet) längre äter jag oftast mycket mindre än jag behöver, äter i stort sett aldrig frukost och sällan lunch, kvällsmat skippar jag också alldeles för ofta, händer att jag kommer hem sent och slänger i mig en macka innan jag lägger mig.
Och det är nåt ja tycker är underligt, hur vissa inte kan gå mer än några timmar topp utan att äta nåt, medans det sen finns såna som knappt äter nåt och ändå inte mår allt för dåligt. Under sommaren 2011 joggade jag dagligen, ca 5 km varje dag, bara för att hålla igång lite, samtidigt som mina ätstörningar, under 2 dagar åt jag inget alls, bara drack vatten för att släcka törsten, ändå fortsatte jag jogga och mådde inte sämre fysiskt för det...
Själv svimmar jag jämt när jag äter så lite som jag vill. Fast nu håller folk sten koll på mig och tvingar mig att äta och ser till att jag inte spyr.
Tycker självskadebeetende är fint beroende på hur människan är.
Tycker folk har fel som ser ner på det.
Citat från MonkeyPie
Det är dumt att skära sig, stoppa fingrarna i halsen och att ha sex för att skada sig osv.
Men nu sa jag ju givetvis saker som alla andra redan vet.
:)
Man har inte ett självskadebeteende för att man vill, man har det för att man mår dåligt och tar ut sin smärta på det sättet. Vi alla vet nog att det är dumt, det är inte direkt det man tänker på när man är deprimerad.
En fråga bara, är att dubbeldosera sina mediciner enbart för ruset klassat som självskada enligt er??
För jag har börjar göra det på senaste tiden för att undvika själva skärandet och handledsbankandet, men det känns lite plus-minus-0.
Citat från PHD
En fråga bara, är att dubbeldosera sina mediciner enbart för ruset klassat som självskada enligt er??
För jag har börjar göra det på senaste tiden för att undvika själva skärandet och handledsbankandet, men det känns lite plus-minus-0.
Självskadebeteende är väl att skada sig själv så om medicinerna på något sätt är skadliga vid dubbel dos så ja, annars skulle jag säga nej.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet