Självskadebeteende
AllStar
Tjej, 32 år
Citat från caterpie
Citat från bebo
Citat från caterpie
så du tkr det är mer rätt att göra illa sig själv än att hitta andra vägar,
som att till exempel göra någonting trevligt, (gå på bio, vara med vänner, åka på semester, what ever..) ?
det är iaf BÄTTRE, att göra det än att slå sig själv, skära sig själv för att försöka må bättre.
Är du sjuk tycker du ofta inte något är roligt, du vill inte träffa någon, filmen är dålig och du kan inte koncentrera dig på sen, du vill inte gå ut, du vill inte prata med någon, maten smakar inte, vatten släcker inte törsten. Det går inte alltid att bara rycka upp sig och tänka "Äh, imorgon tar jag nya tag!" även om det borde vara så.
fortfarande bättre alternativ än att skada sig själv. det var poängen.
om du får en sjuk person att tex gå på bio eller bara träffa vänner fast han/hon inte vill det, så kan det senare LEDA till att han/hon vill skada sig själv efteråt. Då blir det både och, låter det bättre för dig?
memorabilia
Kille, 36 år
Citat från caterpie
Citat från bebo
Citat från caterpie
så du tkr det är mer rätt att göra illa sig själv än att hitta andra vägar,
som att till exempel göra någonting trevligt, (gå på bio, vara med vänner, åka på semester, what ever..) ?
det är iaf BÄTTRE, att göra det än att slå sig själv, skära sig själv för att försöka må bättre.
Är du sjuk tycker du ofta inte något är roligt, du vill inte träffa någon, filmen är dålig och du kan inte koncentrera dig på sen, du vill inte gå ut, du vill inte prata med någon, maten smakar inte, vatten släcker inte törsten. Det går inte alltid att bara rycka upp sig och tänka "Äh, imorgon tar jag nya tag!" även om det borde vara så.
fortfarande bättre alternativ än att skada sig själv. det var poängen.
I de fall som diskuteras i den här tråden så är det inte ett alternativ överhuvudtaget. DET är poängen. Sluta skriv bara, blir trött på dig.
aaaeeeo
Tjej, 35 år
Citat från bebo
Citat från caterpie
fortfarande bättre alternativ än att skada sig själv. det var poängen.
Haha, det fungerar inte så enkelt alltid. Tyvärr. Det finns inte någon ork, intresse och det går inte att se positivt. Det är som att det inte existerar.
även om ingenting utav dom fungerar för att må bättre så tkr ändå det är bättre att göra andra saker än att skada sig själv, det är det jag menar.
Cyber
Kille, 31 år
Jag skadar mig för att uttrycka min ilska eller för att jag får panikångest.
Har fått diagnosen borderline, men ändå så får jag inga mediciner mot min ångest.
Kommer med all säkerhet skada mig väldigt illa förr eller senare... Yay.
memorabilia
Kille, 36 år
Citat från caterpie
Citat från bebo
Citat från caterpie
fortfarande bättre alternativ än att skada sig själv. det var poängen.
Haha, det fungerar inte så enkelt alltid. Tyvärr. Det finns inte någon ork, intresse och det går inte att se positivt. Det är som att det inte existerar.
även om ingenting utav dom fungerar för att må bättre så tkr ändå det är bättre att göra andra saker än att skada sig själv, det är det jag menar.
Men för helvete, det är väl för fan inte ens något att ta upp när det inte HJÄLPER ÖVERHUVUDTAGET.
memorabilia
Kille, 36 år
Citat från Unsound
Jag skadar mig för att uttrycka min ilska eller för att jag får panikångest.
Har fått diagnosen borderline, men ändå så får jag inga mediciner mot min ångest.
Kommer med all säkerhet skada mig väldigt illa förr eller senare... Yay.
Jag vet inte om du gjort det än, men sök privat hjälp. Det kostar, men du får åtminstone hjälp till skillnad från den psykvård som ges i vanliga fall.
bebo_
Tjej, 33 år
Citat från Unsound
Jag skadar mig för att uttrycka min ilska eller för att jag får panikångest.
Har fått diagnosen borderline, men ändå så får jag inga mediciner mot min ångest.
Kommer med all säkerhet skada mig väldigt illa förr eller senare... Yay.
Sök privatläkare och prata ordentligt med dina föräldrar, det kan hjälpa dig en bra bit på vägen. Ofta vet inte föräldrarna vad de ska göra men eftersom du inte är myndig så är det viktigt att de hänger med :<
aaaeeeo
Tjej, 35 år
Citat från P0JK3
Citat från caterpie
Citat från bebo
Citat från caterpie
fortfarande bättre alternativ än att skada sig själv. det var poängen.
Haha, det fungerar inte så enkelt alltid. Tyvärr. Det finns inte någon ork, intresse och det går inte att se positivt. Det är som att det inte existerar.
även om ingenting utav dom fungerar för att må bättre så tkr ändå det är bättre att göra andra saker än att skada sig själv, det är det jag menar.
men gud, vem tycker inte att det är bättre att gå på bio än att skära sig lixom? det är är bara det att de faktiskt inte funkar i praktiken.
ja precis!
liksom, det enda jag sa från början var att istället för att göra illa sig själv så kan man göra andra, trevligare, saker.
varför haka upp sig på det? thread goes on haha!
Cyber
Kille, 31 år
Citat från hymn
Citat från Unsound
Jag skadar mig för att uttrycka min ilska eller för att jag får panikångest.
Har fått diagnosen borderline, men ändå så får jag inga mediciner mot min ångest.
Kommer med all säkerhet skada mig väldigt illa förr eller senare... Yay.
Jag vet inte om du gjort det än, men sök privat hjälp. Det kostar, men du får åtminstone hjälp till skillnad från den psykvård som ges i vanliga fall.
Jag kanske ska göra det... Men jag vet inte riktigt hur jag ska få hjälp, jag gör extremt impulsiva grejer hela tiden som ställer till det för mig...
Mina föräldrar vet om det och min morsa tycker att jag inte ska ha några mediciner utskrivna förrutom mina antideprissiva som ändå inte verkar funka för mig. (Fluoxetin som jag har tagit i snart ett år, det enda dom gör är att höja dosen...)
bebo: Jag ska kolla upp privatläkare på måndag... Men jag vet inte om jag orkar.
Majk
Kille, 33 år
Citat från cthu1hu
Citat från Majk
Börja träna stenhårt istället och käka bra mat! Helhetseffekten kommer ge mycket grymmare kick, lovar!
Jag kan ju säga att jag äter bra mat. Inga rena kolhydrater (potatis,pasta,ris etc). Bara proteiner och en jävla massa grönsaker. Och jag har börjat gå en hel del. Det har hjälpt mig. Men jag borde nog börja träna, som du säger. Är rädd att det ska gå till överdrift dock. För jag är väldigt fixerad på hur mycket jag väger. Kan se mig själv som en person som äter typ ett paket keso om dagen och tränar järnet, bara för att bli så smal som möjligt :/
Nu går jag lite utanför trådens ämne men men
Om du äter som du beskriver så låter det konstigt att du inte redan tränar! Sen är min personliga åsikt att man inte ska vara rädd för långsamma kolhydrater för att det är en bra energikälla men visst din diet funkar även vid hård träning. Och käka många burkar keso om dagen i kombination med en varierad kost så ska du se att de kommer gå grymt. Det handlar ju framför allt om välmående och inte att bli så smal/stor som möjligt!
Glid över till träningsforumet och fråga där dirr! Mer endorfiner åt folket!
lefttoroll
Kille, 29 år
Citat från AllStar
säg det till en borderline person.
du har sett girl, interrupted för många gånger.
bebo_
Tjej, 33 år
Unsound: Det är motigt att komma iväg, har själv varit där, men du kommer tacka ditt gamla jag som fan om du gör det! Var ärlig, tydlig och kräv att det ska hända något, svara inte "jag vet inte" på frågor när du är osäker utan försök i förväg måla upp en bild och berätta vad du vill, om du vill ha mediciner, terapi eller liknande. Berätta att du har planer på att skada dig om du har det.
/bebocoach
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet