Psykisk ohälsa
Fick min ADHD-diagnos i fredags!! Jävligt märklig känsla, är både lättad, glad men samtidigt känns det lite konstigt. Skönt att sätta fingret på vad det är som har varit avvikande och förstå det hela bättre.
Min huvudsakliga problematik är min ångest, utöver den andra härliga röran då. Den har genomsyrat mitt liv på ett sånt djävulskt negativt sätt att den stundtals är helt jävla outhärdlig. Fick i början på min utredning prova Concerta, som funkade hur bra som helst. Hade dock biverkningar i form av hjärtklappning vilket tyvärr triggade min ångest lite för mycket för att väga upp det positiva.
Min läkare skrev ut Strattera nu, så är inne på dag fyra. Han nämnde även att det fanns andra mediciner utöver centralstimulanta att behandla ADHD med, och tyckte vi skulle prova Voxra om inte Stratteran gav någon bra effekt. Någon som har några erfarenheter av andra mediciner än CS för att få bukt med sin ADHD/ADD?
Citat från PAVVE:
Fick min ADHD-diagnos i fredags!! Jävligt märklig känsla, är både lättad, glad men samtidigt känns det lite konstigt. Skönt att sätta fingret på vad det är som har varit avvikande och förstå det hela bättre.
Min huvudsakliga problematik är min ångest, utöver den andra härliga röran då. Den har genomsyrat mitt liv på ett sånt djävulskt negativt sätt att den stundtals är helt jävla outhärdlig. Fick i början på min utredning prova Concerta, som funkade hur bra som helst. Hade dock biverkningar i form av hjärtklappning vilket tyvärr triggade min ångest lite för mycket för att väga upp det positiva.
Min läkare skrev ut Strattera nu, så är inne på dag fyra. Han nämnde även att det fanns andra mediciner utöver centralstimulanta att behandla ADHD med, och tyckte vi skulle prova Voxra om inte Stratteran gav någon bra effekt. Någon som har några erfarenheter av andra mediciner än CS för att få bukt med sin ADHD/ADD?
Jag tror inte att det finns några icke stimulanta läkemedel i Sverige för adhd förutom strattera.
Söker du något "hälsosamt" som hjälper en med add/adhd och ångest så tipsar jag om Aniracetam.
Drack du koffein när du testade consertan? Får själv hjärtklappningar av för mycket koffein till elvanse.
EXHILE,
hjärtklappningarna var ihållande under tiden medicinen var aktiv, med eller utan kaffe tyvärr. Läst runt på lite forum och det var en del som hade just det problemet med metylfendidat. Hade velat prova Elvanse men min läkare är tveksam till det eftersom jag reagerade på Concerta, men jag vet inte. Kanske får prova igen om Stratteran inte ger mig något. Tack för svar!
PAVVE: Jag får själv väldigt mycket hjärtklappningar, svettningar och nervositet på metylfenidat. Jag tycker att elvansen fungerar mycket bättre, är lugnare och ger mig inga av biverkningarna jag får av metylfenidat. Tycker snarare att den är ångestdämpande på det sättet att den hjälper en att förstå varför man har ångest så att man kan lösa det, tänka den där tanken mellan tankarna som krockar så att man utvecklas och lär känna sig själv bättre.
Det är en ganska ny medicin i Sverige, märkt att de flesta läkare inte värkar ha så bra koll på hur den är jämfört med metylfenidat.
Såklart! Lycka till, fortsätt kriga så kommer du hitta något som funkar för dig. :)
EXHILE, men vad intressant! Ännu en bevisning på att det verkar vara metylfendidat som är boven, heh. Läkaren tror väl tyvärr att de ger samma bieffekter, vilket som sagt inte verkar stämma. Tack så mycket!
Bumpelibump. Rensat ett par sidor nu och låser upp tråden igen då den brukade vara populär och bra förut.
Citat från horskaft:
Bumpelibump. Rensat ett par sidor nu och låser upp tråden igen då den brukade vara populär och bra förut.
Many thanks!
Inviger väl tråden på nytt då men att berätta lite knep som har hjälp MIG med min GAD. Jag har alltså ihållande konstant ångest som jag inte vet vad den beror på, alltså inte situationsbunden. Sen har jag även prestationsångest på den nivå att den handikappar mig, såkallad Patologisk Perfektionism. Fobi för att göra fel/misslyckas vilket ledde till att jag undviker många situationer som är svåra för mig. Jag har gått KBT för detta och det tog lång tid innan vi hittade vad som fungerar för mig.
För mig hjälpte det väldigt mycket att ta till Funktionell Analys. Analysera situationerna som höjer ångestnivån. Exempevis att laga mat till andra människor;
Utlösande Händelse: Laga mat till andra personer.
Inre reaktioner: Ångest. Rädsla att inte duga. Svårt att andas. Kvävningskänslor.
Beteende: Vad gjorde du?
Alternativ 1: Struntar i det. Unviker situationen.
Konsekvenser alt. 1:
För stunden: Lättnad att slippa situationen. (Detta är anledningen till att vi ofta fortsätter unvika situationen. Hjärnan uppfattar detta som belöning.)
På längre sikt: Ångest över att ha misslyckats. Mindrevärdeskänslor.
Konsekv. Alt. 2: Lagar mat till personerna.
För stunden: Ångest över att inte duga. Rädsla för att servera äcklig mat.
På längre sikt: Mindre ångest. Glädje att kunna delta i stunden. Välmående över att ha genomfört målet osv osv.
Detta försöker jag använda i alla situationer och vardagssysslor som jag unviker! Städning, tvätt, handla. Det har hjälpt mig att se bortom ångesten och se dem långsiktiga konsekvenserna. Såklart lyckas jag inte varje gång och det är okej. Jag har slutat sätta mitt värde i situationer och ser varje steg framåt som en seger istället. Dem små situationerna tar oss längst!
Tyvärr hjälper detta inte jättebra mot min generella ångest, så jag får medicinera upptill. Venlafaxin är det som hjälper mig mest här. Men ju mer jag slutar undvika sysslor, ju längre bort kommer jag från depressionen.
Sen måste jag bara säga till alla här att komma ihåg hur starka ni är! Dem flesta av oss strävar efter ett "normalt" liv med heltidsjobb och bra lön. Men det går att ha ett fantastisk liv utan att ha en "svenssonvardag". Man är inte sämre eller mindre värd för att man jobbar deltid, så länge man har en vardag man fungerar i. Det har hjälpt mig att hitta vad jag vill göra i mitt liv och inte vad jag borde göra.
Det jag däremot INTE har fått bukt med är mina sömnproblem. Jag har haft dem flesta sömnmediciner förutom de starkaste bensodiazepiner och det är en ständig kamp mellan tilllräcklig sömn och dagtrötthet eller för lite sömn med somatiska biverkningar men i alla fall några timmar per dygn där jag är pigg. Tips här uppskattas! Jag ska t.ex få prova kedjetäcke, några erfarenheter här?
Mot sömn kan jag verkligen rekommendera seroquel om du inte provat det Sigge. Jag har tagit den i ett år och kan slappna av på ett helt annat sätt på kvällarna, utan att känna mig drogad.
Den har även tagit bort min livslånga klåda, som sitter i huvudet samt lugnat ner panikångesten väldigt mycket!
Utan den är kroppen hela tiden på helspänn och hjärnan går på högvarv under natten vilket gör det omöjligt att sova om jag struntar i den nån kväll.
Har provat flera olika sömntabletter och även melatonin, vilket inte gjorde nån skillnad.
Har provat Seroquel 1 gång men blev trött dagen efter. Har dock hört att med just Seroquel så går det över med kontinuerligt användande. Har även funderat på lågdos Mirtazapin. Men helst av allt vill jag endast ha mina Zolpidem för att slippa långtidsverkande sömnmediciner. Jag hoppas att kedjetäcke kan hjälpa mig annars blir det någon form av medicinering i alla fall!
^
Kan personligen verkligen rekommendera Seroquel, för min del har det varit en helt fantastisk medicin. Har tagit den sedan sommaren 2011. Efter kroppen har vant sig så försvinner dagströttheten & det är värt att stå ut med den perioden av extra trötthet.
Enligt min läkare kunde man vara trött i ett par veckor av seroquel, personligen är jag trotsig och var pigg på morgonen från början. Men det ska gå över iallafall!
Jag blir trött ca 2 timmar efter att jag tagit den vilket ju är bra, sen känns den inte av alls på morgonen, mer än att klådan och spänningarna hålls borta i ett dygn :)
Det enda negativa med den är att man får något ökad aptit, men håller man koll på den från början går man inte upp i vikt av själva medicinen! (Står mycket på nätet om just viktuppgång som biverkning)
Jag har ju Venlafaxin och har ingen matlust whatsoever och har gått ner 5kg. Så aptitökning är snarare bra för mig!
Har nu börjat med näringsdrycker då matlusten lyser med sin frånvaro och vågen tickar neråt. Väntar fortfarande på läkarsamtal men det verkar ta evigheter då min gamla läkare har slutat..
Citat från Sigge:
Har nu börjat med näringsdrycker då matlusten lyser med sin frånvaro och vågen tickar neråt. Väntar fortfarande på läkarsamtal men det verkar ta evigheter då min gamla läkare har slutat..
Du kan inte be typ en förälder ringa och berätta läget?
När jag dippar brukar mamma ringa och då brukar jag få en tid ganska snart..
Då kanske du kan få nåt aptitökande?
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet