Psykisk ohälsa
Mirtazapin är bra om man vill sova.
Och om man vill känna sig som ett lik nästa dag
blir inte det minsta trött av mirtazapinet, inte av propavan, legrigan, atarax, theralen och allt annat de försökt med förutom imovane. :(
Va? Theralen fungerar som råttgift på mig, 0,75 och jag sover i två dagar.
theralen funkar bra för min del de dagar jag inte kan somna. man får ju gå och lägga sig en stund efter man tagit det, brukar kolla på tv. det gör att man slappnar av. när jag känner att det börjar verka vänder jag mig helt enkelt om och försöker somna, job done.
Attarax däremot är värsta skiten, man kan ju typ säkert knapra det som dextrosol utan att nåt händer. Får nästan mer ångest utav den.
Fick 7,5mg Mirtazipin (1/2 tablett) ordinerat för någon vecka sedan. Ca 30 min efter att jag tog den blev jag jätteyr och illamående. Sen somnade jag som en sten, sov i 16h, låg i sängen utan att orka röra mig resten av dygnet med diverse 2h tupplurar här och där... Fick också extremt förhöjd ångest.
Var en gång under den 5 dagars period jag tog medicinen som jag var med några kompisar, efter ca 4h så var all min ork slut och jag bröt ihop och låg och grät på golvet...
Bra
Atarax och Lergigan ger mig exakt samma effekt, bara mer ångest och mindre munchies.
Min läkare föreslog efter Mirtazipinet att jag KANSKE kan få en två veckors Stilnoct-kur för att bota mina livslånga sömnproblem.
Tack för den!
BubblegumBitch:
fast har en livslånga sömnproblem så är ju knappast stilnoct lösningen heller, eftersom en får högre tolerans med tiden. och då sitter en där sen med ett beroende som är lika pissigt att komma ur som ett bensoberoende. :---) och om möjligt mer ångest än tidigare. säger ej att sömnpiller bara är dåligt, men om en faktiskt haft grova sömnstörningar i flera år så är det inget bra alternativ. du har inte blivit erbjuden KBT?
har du testat kedjetäcke? eller bolltäcke? eller akupunktur? (skulle kunna säga långa promenader/joggning också men det lär du ju testat). många frågor sorry.
Citat från Samelina:
BubblegumBitch:
fast har en livslånga sömnproblem så är ju knappast stilnoct lösningen heller, eftersom en får högre tolerans med tiden. och då sitter en där sen med ett beroende som är lika pissigt att komma ur som ett bensoberoende. :---) och om möjligt mer ångest än tidigare. säger ej att sömnpiller bara är dåligt, men om en faktiskt haft grova sömnstörningar i flera år så är det inget bra alternativ. du har inte blivit erbjuden KBT?
har du testat kedjetäcke? eller bolltäcke? eller akupunktur? (skulle kunna säga långa promenader/joggning också men det lär du ju testat). många frågor sorry.
Var min läkare som föreslog det, och jag tycker det är korkat just av den anledning du säger, om en har livslånga sömnproblem är det ingen lösning...
Får panikångest av tunga täcken, klarar inte ens dubbelsängstäcken. Känns som om jag sitter fast.
Gick i samtalsterapi förut och blev då tillsagd att samtal inte är för mig, blev då erbjuden någon typ av "konst-terapi" men det visade sig bara finnas för små barn så det blev inget med det... Sen tror jag knappast det skulle hjälpa med samtalsterapi när jag haft problem sedan jag föddes, även som spädbarn.
Och nej träning är inte en lösning på problemet. Klart jag sover ännu sämre om jag bara suttit still hela dagen men kan inte somna i normal tid ändå.
BubblegumBitch:
har du varit på sömnlab? om inte så hade jag bett om att få göra det, om jag var du! då kan de eventuellt lättare se var problemet ligger. psykiatrin kan vara sega med att ge förslag på hjälpmedel, en måste ligga i själv om det ska hända något tyvärr.
jag föddes också med sjukdom/handikapp/svårigheter av olika slag. bara för att det funnits där hela livet betyder det ju inte att det bara är mediciner som hjälper. det finns sjukt mycket olika former av terapi och individuell samtalsterapi med en psykolog är verkligen inte den enda terapiformen. KBT är vanligast för insomni men det funkar inte för alla. fast om en har inställningen att det inte kommer att funka så kommer det inte att funka heller, det är ju terapi och inte magi.
Citat från Samelina:
BubblegumBitch:
har du varit i sömnlab? om inte så hade jag bett om att få göra det, om jag var du! då kan de eventuellt lättare se var problemet ligger. psykiatrin kan vara sega med att ge förslag på hjälpmedel, en måste ligga i själv om det ska hända något tyvärr.
jag föddes också med sjukdom/handikapp/svårigheter av olika slag. bara för att det funnits där hela livet betyder det ju inte att det bara är mediciner som hjälper. det finns sjukt mycket olika former av terapi och individuell samtalsterapi med en psykolog är verkligen inte den enda terapiformen. KBT är vanligast för insomni men det funkar inte för alla. fast om en har inställningen att det inte kommer att funka så kommer det inte att funka heller, det är ju terapi och inte magi.
Jag har haft väldig otur med rent ut sagt inkompetenta läkare... Jag skulle fått gå till sömnlabb men min läkare först sket i att skicka remiss och när hon väl gjorde det så skickade hon fel så att jag fick ett sömn-eeg istället, vilket så klart inte visade något alls. Men nu har jag fått ännu en ny läkare och hon har skickat remiss till sömnlabb.
Och jag har fått det sagt till mig av åtskilliga läkare, psykologer och socionomer att kbt inte skulle hjälpa mina sömnproblem.
BubblegumBitch: nä, precis. då du skrev att du har svårt att se att terapi skulle funka i och med att du haft problem hela livet, försökte jag bara säga att det finns väldigt många olika former av terapi. (dvs KBT är inte det enda alternativet) och att det är viktigt att ge det en chans om en ska testa, annars är det inte någon idé. hoppas de kommer på något bra alternativ efter du fått en ordentlig utredning! det är drygt att bli itryckt massor med piller hela tiden, men det är ju enklast för psykiatrin.
Samelina: Ja jo exakt...
Är ju dock enklast för mig också, börjar bli jävligt trött på allt detta. Skulle nog kunna säga att jag gett upp helt och hållet. Skulle inte säga nej ifall de skrev ut en jävla massa Stilnoct och skickade hem mig.
Citat från fantadigkrille:
Va? Theralen fungerar som råttgift på mig, 0,75 och jag sover i två dagar.
Jag är doserad Theralen 1-2 ml x3 dagligen. Hjälper inte ett dyft mot ångest, det enda som händer är att det känns som att jag vadar i vatten.
Citat från autistisk:
Citat från fantadigkrille:
Va? Theralen fungerar som råttgift på mig, 0,75 och jag sover i två dagar.
Jag är doserad Theralen 1-2 ml x3 dagligen. Hjälper inte ett dyft mot ångest, det enda som händer är att det känns som att jag vadar i vatten.
jag är en sjukt liten människa
nejmen det är väl från individ till individ, jag vet inte, jag hallucinerar typ av 1 ml
BubblegumBitch: förstår dig absolut! (har också sömnproblem sen flera år tillbaka) jag har också gett upp och tagit emot sömntabletter av olika slag, flera gånger. hade inte koll på hur beroendeframkallande sånt var när jag var liten men jag fick ta mig ur ett nitrazepamberoende när jag var... 15 eller nåt? nyligen blev jag av med zolpidem (stilnoct), är nästan arg över att läkarna skrev ut det till mig. "lätt beroendeframkallande". pft. och när en är *där nere i träsket* så tänker en: "jag som trodde att jag hade sömnproblem innan". du måste ta dem trots att de inte funkar längre. det är därför jag aldrig skulle rekommendera sömntabletter till någon som har så grova och långvariga sömnproblem, just för att det gör det tusen gånger värre på lång sikt. men jag förstår ändå hur du känner, sova är kanske det viktigaste som finns.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet