Måste man vara smal?
man ska vara det man trivs med. man ser ju tydligt på människor om de trivs med sej själva, och trivs man med sej själv och är glad och trevlig blir man automatiskt snygg. imo.
Att vara riktigt fet... alltså ha 40%+ (50%+ tjejer) i kroppsfett är fan bra gjort! Jag förstår inte hur man lyckas?!
Jag själv äter visst kanske bättre än dom flesta men endast för att jag prioriterar livsmedel med protein (kött) framför kolhydrader (socker). På helger och även vardagar kan det bli pizza, mc donalds, chips, choklad, cola, energidryck och annat skit i mängder. Äter med andra ord sällan grönsaker, potatis, pasta osv och istället skräpmat på helgerna. Har vart ute o sprungit/kört annan kondition 2-3 gånger om ÅRET max, tycker det är tråkigt.
När jag gick i skolan så levde jag på energidrycker och choklad istället för skolmaten ;p
Med detta sagt så kan jag säga att jag idag ligger på ca 10%-15% kroppsfett (nästan alla magrutor synliga) Har även ca 26 BMI (Räknas som övervikt haha) och har i mitt liv kanske högst legat på 20% absolut inte mer.
Min hemlighet?... Styrketräning 3-4 timmar uppdelat på 3-4 pass per vecka OCH inte dricka mängder med alkohol varenda jävla helg...
Citat från Misfit
Citat från Ballistic
Det ser och känns bättre med en person som har bra självförtroende. En person som mår bra ser bra ut.
Så man kan inte må skitdåligt i skallen och vara snygg lr?
Må bra/självsäker = alla uppfattar dig som självsäker
Tror personen menade det så.
Citat från faceraped
Att vara riktigt fet... alltså ha 40%+ (50%+ tjejer) i kroppsfett är fan bra gjort! Jag förstår inte hur man lyckas?!
Jag själv äter visst kanske bättre än dom flesta men endast för att jag prioriterar livsmedel med protein (kött) framför kolhydrader (socker). På helger och även vardagar kan det bli pizza, mc donalds, chips, choklad, cola, energidryck och annat skit i mängder. Äter med andra ord sällan grönsaker, potatis, pasta osv och istället skräpmat på helgerna. Har vart ute o sprungit/kört annan kondition 2-3 gånger om ÅRET max, tycker det är tråkigt.
När jag gick i skolan så levde jag på energidrycker och choklad istället för skolmaten ;p
Med detta sagt så kan jag säga att jag idag ligger på ca 10%-15% kroppsfett (nästan alla magrutor synliga) Har även ca 26 BMI (Räknas som övervikt haha) och har i mitt liv kanske högst legat på 20% absolut inte mer.
Min hemlighet?... Styrketräning 3-4 timmar uppdelat på 3-4 pass per vecka OCH inte dricka mängder med alkohol varenda jävla helg...
Försökte du typ verka asball, skittuff och biff nu, eller vadå?
Nej då. Kurvor är fint.
Jag är inte direkt supersmal men jag mår kalas i alla fall. :)
Nej. Man måste inte vara smal. Men man ska väl inte vara överviktig heller, det är inte hälsosamt. Lagom är bäst.
Citat från spacer
Nej. Man måste inte vara smal. Men man ska väl inte vara överviktig heller, det är inte hälsosamt. Lagom är bäst.
KALLAR DU MIG TJOCK?! :(((((((((
Smalt är snyggt, men det finns fler indikatorer än just vikten.
Casper du är tjock
Citat från HerrPinsam
Citat från spacer
Nej. Man måste inte vara smal. Men man ska väl inte vara överviktig heller, det är inte hälsosamt. Lagom är bäst.
KALLAR DU MIG TJOCK?! :(((((((((
Yes. Yes he did.
Så länge man själv är nöjd så vem bryr sig?
Och det är väl klart som fan att man inte MÅSTE vara smal? Det är väl en smaksak och något man bestämmer själv. Eller hur man ser ut från grunden. En del är kurviga, en del är beniga.. och allt därmellan. Man kan vara skitsnygg vilken kroppsform man än har.
Eller?
Nej man måste inte vara smal. Man måste vara sig själv dock.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet